بدون سكر!

منذ مدة نصحتني إحدى الصديقات بالتقليل من تناول السكر وقالت لي أن حاسة الذوق تربيها على ما تريد فإن ٱعتدت أن تشرب الشاي أو القهوة بدون سكر فمع مرور الوقت سيصبح مذاق الشاي بالسكر في فمك سيئا وهكذا..

وقرأت الكثير عن أضرار الإكثار من تناول السكر على الصحة والفوائد الكثيرة التي تأتي بعد التقليل منه لذا قررت الٱستغناء عنه في المشروبات اليومية والتقليل منه ما أمكن،

سؤالي :

– هل أنت ممن يحبون كثرة السكر ومن المدمنين على الحلويات؟

– هل تفكر في التقليل منه من أجل صحتك؟