عدم الثقة بالنفس

مرحبا أنا فتاة خلوقة ومهذبة ومؤدبة لكن لدي مشكلة أني لا أثق في نفسي كثيراً حيث أتردد في اتخاذ أي قرار ودائماً يتردد في مخي كلمات غريبة وحيدة مرعبة مجنونة ولا أريد أن أكون استهزاء لصديقاتي الأخريات

حين أذهب إلى المدرسة أمي تطمئن علي من خلال هاتف معلمتي لأنها تعتقد أني أفعل شيئاً في نفسي ودائماً تظن أنني مريضة نفسياً وأحياناً تقول لي هل تريدين الخروج من المنزل للتنزه قليلاً فهي تريد أخذي إلى طبيب نفسي وأنا أعلم أني لا أحتاجه .

أرجو منكم المساعدة