هل هو يأس أم بداية اكتئاب؟

مرحبا اصدقائي : التفكير الدائم بالمستقبل هو مشكلتي الكبيرة فكل ما تقدم بي العمر ازددت رهبة و خوف من الاّتي ..

انا على ابواب الثلاثين و لم اتقدم بحياتي خطوات ملحوظة لم استطع اكمال تعليمي و لم يشأ القدر ان اتزوج بعد. اشعر بأني اقف متسمرة في نفس الزاوية ، ايامي هي نفسها يوم واحد يتكرر باستمرار ، استيقظ لاذهب الى العمل وارجع بالليل فأنام باكرا كي استيقظ للعمل باكرا ..

هذه هي حياتي من 2013 افكر في مستقبلي كثيرا يراودني شعور سيء دائماً اريد فعل اشياء كثيرة لطالما حلمت بها

_ حلمت بأكمل الدراسة
_ حلمت بأن احصل على سيارة
_ حلمت بالسفر الى شاسبانيا
_ حلمت بحياة كالحياة

بالنهاية اقول الحمد الله على كل شيء كل ما انا به هو فضل و رضا من الله و لكن التمني لابد منه
اسفة على الاطالة اصدقائي لطالما رغبت بمشاركة بعض من افكاري ..
برأيكم كيف أخرج من هذا التفكير والقلق المستمر حول المستقبل؟