وسواس الموت و نوبات الهلع
السلام عليكم و رحمة الله ، احكي معاناتي و تجربتي الخاصة من باب التعريف بمرض منتشر كثيراً لكن في تحفظ أصحابه و من جهة أخرى أواسي جميع الموسوسين و اكشف الغطاء عن المعاناة لكي يعرفوا أنهم ليسوا وحدهم ، بدأ الأمر بأفكار غريبة سيطرت على عقلي نتيجة الأخبار اليومية عن الوفيات و صدمات نفسية متتابعة و تأنيب ضمير لتركي للصلاة ، المهم منذ شهر كنت جالس و فجأة أتتني ما يُسمى بنوبة الهلع – كما عرفت لاحقاً من بحثي المكثف – كانت أعراض النوبة متجسدة في ارتفاع شديد في ضربات القلب برودة و تنمل في الأطراف ضيق تنفس و إحساس بالموت لدرجة الرعب.
استمرت النوبة نصف ساعة حتى نُقلت للعناية و قيل ربما السبب هو الحمى ، بالطبع لم ارتح تلك الليلة و أخذت الأفكار السيئة تهيمن على تفكيري و مراقبة دائمة لضربات قلبي و كل أعضاء جسمي ، في صباح اليوم التالي ذهبت لطبيب الصدر و عمل لي فحوصات و فحص بالأشعة ثم قال لي : القلق يسبب مثل هذه الأعراض ، علماً أني أبلغ من العمر 21 عام و عصبي جداً.
بعدها ارتحت من مخاوفي لكن من كثرة بحوثي عن الأمر عادت الأعراض و الأفكار عن الموت و ربط أي شيء بالموت و الأحلام المزعجة ، حتى ذهبت إلى راقي و تحسنت شيئاً ما. لكن الوسواس من النوبة الأولى لا زال مخزون في العقل الباطن لذلك تتشافي منه ثم يجد منفذ و يعود أقوى.
هذا ما حدث عندما أتت نوبة الهلع الثانية و لم تستمر مثل الأولى كوني كنت متهيئاً نفسياً لها ، لكن سببت الآلام النفسية و العضوية ، ألم في الصدر و ثقل شديد في الرأس و وخز في القلب ، ألم في الذراعين ، عودة الأفكار و عودة الصراع النفسي الشديد ، و لتجنب الأفكار السلبية يجب عدم الاستسلام لها ، لكن الأعراض العضوية تزيد من قوة وسواس الموت ، ذهبت إلى طبيب القلب أيضاً و عمل لي فحوصات و قال لي : أنت سليم و الحمد لله ، عليك بالرياضة علاجاً للقلق. قطعت وعداً على نفسي أن اقضي على هذا المرض و لا زلت في الطريق ، لكني و الحمد لله تحسنت لأني طبقت ما سأنصح به كل مريض بوسواس الموت :
أول مراحل التعافي هي زيارة الطبيب ، لأنك عندما لا تجد شيء يبعث ذلك فيك فأن الطبيب سوف يبعث الاطمئنان في نفسك ، تقبل فكرة الموت و الحياة و تذكر فطرتنا نحن المسلمين و عملنا لمرضاة الله و التقرب منه و تلاوة القرآن و الأذكار لما فيها من فوائد عظيمة لنفس العبد ، عدم الاسترسال مع الأفكار السلبية و تجاهلها حتى تذهب.
النهوض و ترك الخمول و مواصلة العمل و المشاريع و الدراسة و التطلع نحو الأمام و تنظيم الوقت و قضاء وقت مع الصدقاء و الأهل ، تعلم الاسترخاء لأنه مفيد جداً ، أهم شيء من تجربتي عدم البحث في الموضوع كثيراً لأن ذلك يغذي بطريقة أو بأخرى الوسواس ، آسف على الإطالة و أدعو الله أن يشفيني و جميع المرضى.
السبليمينالات لا تجوز شرعا
السبليمينالات لا تجوز شرعا
أخوتي أنا، عندي، إحساس كبير بقرب أجلي و أصبحت حياتي سوداء عندي سنة و أنا هكذا مع عدم توازن و الخلعة هل من نصائح
هذا وهم نفسي والدليل انك عايش للان رد على تعليقي ❤️
الى ريتاج نعم أحسنت قولا و شكرا على النصيحة
هل تعلم ان احد الصحابه قال ان اكثر المخاوف التي تشغل عقولنا وتعرقل طرقنا هي فقد توهم من الانسان فأحسن الطرق التي ستساعدك على تخطي هذه المشكله هي الابتعاد عن الاجهزه الالكترونيه و البحث عن اماكن هادئ ومطمئنه والاسترخاء فيها و الغذاء الصحي واخيرا اشغال عقلك بقراءة القصص والكتب الغير التي ستساعدك على الاسترخاء وشكرا
إلى أحمد بالنسبة للسبليمينالات:
فهي موجودة في اليوتوب فقط أكتب في كلمة البحث في اليوتوب بالطبع:
سبليمينالات إزالة الخوف.
أو
سبليمينالات الشخصية الكاريزمية.
فقط إستمع لها كل ٣_٤_٥ في اليوم و الزيادة مستحبة لتسريع النتائج مع شرب الماء بكثرة.
+ ملاحظة لم أشر إليها سابقا:
أن جميع السبليمينالات تحتوي على موجات و ذبذات و توكيدات تحت الصوت لماذا؟
لكي يتم إختراق العقل الواعي إلا الاواعي و بمساهمة من الموجات مع التوكيدات أو الأوامر الخفية كمثلا أريد أن أصبح وسيما و جذابا أو أريد أن أغير لون عيني من البني إلى الأزرق فسيساعد ذلك في تفكيك تركيبة DNA الخاصة بك و تغييرها إلى واحدة أخرى و التي تريدها أنت تلقائيا و إلى الأبد.
و الموجات ضروري جدا لأجل تغيير الجينات.
أما الحرية النفسية:
أكتب في كلمة البحث الخاصة باليوتوب:
الحرية النفسية حمود العبري.
ثم شاهد الفيديو و طبق كل الخطوات و بإذن الله الخوف سيرحل 100% كما حدث معي أنا.
ما معنى سبمينالات و اين اجدها نفس الشيء بالنسبة لتقنية التحرر
الحمد لله طهور ان شاء الله
شكرا لك اختاه
العفو اخي أحمد
دقيق الشعير موجود لدى “الطاحونة”
الشعير هو نوع من أنواع الحبوب يتم طحنه ليصبح دقيق أو طحين ، ويصنع منه خبز الشعير أيضا
نبات العصفر تجده لدى “العطار”
يشبه الزعفران
لا أعرف هل الخوف من الموت يستحق العناء لم أفهم من هذه القصة شئ؟؟؟
تريد الحل السحري لمشكلتك و التي هي ستخلصك من جميع مشاكلك سواء كانت النفسية أو الجسدية.
الحل السحري و الأقوى على الإطلاق و الذي لن يخبرك عنه أي أحد هو كالتالي وذلك عن تجربة مني:
قم بعمل تقنية الحرية النفسية فبسبب هذه التقنية تخلصت من معظم مخاوفي بنسبة 100%.
الحل الثاني السحري الجبار و الذي نفعني أيضا وهو كالتالي:
إستمع لسبليمينالات إزالة الخوف فهي وااااااااااو جبارة تخلصت من الكثير من المشاكل حيث أنني يوما بعد يوم أزداد ثقة كالحديد و صلابة قوية ضد جميع المخاوف كيفما ما كانت.
وكختاما:
أنا هنا تحت رهن إشارتك في أي سؤال.
اانا عمري23انا عانيت مدة سنتين من وسواس موت لدرجه سمحت فاولادي وبيتي وكل تفكري فموت تابعت عند طبيب نفسي ومع رقيه انا فتحسن حمد الله مع صلاه
نعم اختاه صراع نفسي شديد نتغلب عليه بترسيخ العقيدة اولا و التطلع قدما ثانيا . شافاك الله
شكر خاص ل بيري الجميلة و ام ريم هل لي ان اعرف اين اجد هتين العشبيتين
شكرا لتفاعلكم و دعمكم جميعا
شكرا يا أخ أحمد على نصائحك الثمينة المفيدة ، وعلى مشاركتك لنا تجربتك
يمر الكثيرون بمثل هذه الحالات ، أنا أشك أنا ما حدث لك في البداية هو حالة صحية أدت إلى فزعك وهلعك خاصة بسبب تسارع نبضات قلبك
أفضل علاج مجرب لمثل هذه الحالات هو “ذكر الله تعالى”
قال تعالى :
{ الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ }
إذا حافظ الإنسان على أذكاره اليومية وتحصيناته فإن قلبه يطمئن وروحه تستكن ويشعر بالأمان ، أنا عندما أهمل أذكاري أشعر بالقلق خاصة من حدوث مكروه ، لكن عندما احافظ عليها أشعر بأمان وطمأنينة عجيبة ، حتى وإن حدث بعض المكروه لا أفزع ، أكون آمنة وأرضى وأحسن التصرف
يوجد علاج غذائي روحي لجميع حالات الخوف والفزع والأعراض الروحية والنفسية كالإكتئاب والضيق والتوتر والخوف ، وهو نبات “العصفر” ، لونه برتقالي يميل للحمرة ، يوضع منه مقدار ملعقة كبيرة في لتر ماء عادي فاتر ، يغلق ويترك لمدة يوم كامل “24” ساعة بالتمام ثم يُشرب ، وتكرر نفس العملية كل يوم لمدة أسبوعين ، بعدها تهدأ نفسيتك كثيرا ويزول كل الخوف والقلق بل حتى الأحلام المزعجة لا تعد تراها ، ويسكن نومك
أيضا نبات الشعير كما ذكرت الأخت “أم ريم” هو يجلي الخوف والحزن ولكل من يعاني مرضا نفسيا كالضيق والقلق والإكتئاب ، يفضل شربه كتلبينة أي مع الحليب والعسل ، إنه نافع جدا للأعراض الروحية والنفسية ، لأن معظم حالات الخوف والقلق سببها “الإكتئاب”
وسواس الموت والخوف منه من اشد انواع الوسواس وعن تجربة كانت اشبه بالكابوس تماما وحمدا لله انني تجاوزتها حيث بدأت معي نتيجة صدمة بعد ولادتي ببنتي بقيصرية وخفت وقتها من غرفة العمليات فانا اول مرة ادخلها وارى كل تلك المعدات واستمر معي ٩اشهر وبعدها زرت طبيب نفسي والحمد لله بعد علاج سنة كاملة ذهب عني ولاكنه يعاودني من وقت لااخر وكان انجح دواء لنوبات الهلع المزعجة اندريال للتحكم بنبضات القلب وماينتج عنه من دقائق مرعبة وكذالك انصحك اخي بشرب قهوة الشعير فهي تحتوي على السيروتين بكميات كبيرة وتهدي النفس وتساعد على الاسترخاء وتجنب تماما التفكير في تلك المسألة وان فكرت اقنع نفسك بفكرة اجمل مثلا الموت فرصة لنلتقي بخالقنا ومن منا لايحب لقاء الله عزوجل والنظر لوجهه الكريم
شكرالك أخي على
هذه النصائح القيمة،والمفيدةواسأل الله بإن يشفيك وشفي جميع مرضى المسلمين.
تغلب على مخاوفك، وتذكر ان لكل اجل كتاب
صدقني يا أخي لا تخاف من الموت لأن الموت رحمة عظيمة وكم من الناس المعذبة تتمنى الموت لكي ترتاح هذا لأن الموت رحيم يرحم بدون شروط أما الحياة فهي غدارة ولاتعرف متى تغدر بك وتجعلك في هلاك وعذاب أليم انا لا أخاف الموت بل على العكس إنني أقدسه لأنه عظيم في رحمته
ارجعتني الى 6 سنين مروا عليا وليسوا بالهينين، هذا ما يسمى بالوسواس القهري، مرض يقال ان سببه الفعلي مجهول، يبدا بفكرة صغيرة تتبلور الى ان تصبح مسيطرة، (انطلاقا من تجربتي سببه الصدمة، بسبب حادث وفاة مؤلم)، جيد انك تعرف كيف تعالج نفسك، فقط استمر في ذلك وستشفى باذن الله.
جيد يااخي انك عرفت علاجك توكل علي الله واشغل نفسك بالرياضه وتقرب الي الله حتي تحس انك مرتاح ولاتخف شيئا كلها مخاوف عاديه ولا تستمر بقراه الاحداث السيئه لان طبيعي ستؤثر عليك..
الحمد لله انك عرفت ان المر لا يحتاج منك كل هذا الهلع والخوف من امر محتوم وان الأمر كله بيد الله فتقبله واستمع لنصائح الأطباء وتوكل على الله قبل كل شي شفاك الله وعافاك
أخ احمد..انا أيضا مثلك طبيعتي انفعالية وكثيرة الوساوس والمخاوف..وعندما اكون قريبة من الاخطار..أشعر بالغثيان والدوار وتسارع نبضات القلب..كلامك صحيح يااخي..هذه المخاوف ليس لها حل سوى الايمان بالله تعالى وقضاءه وقدره خيره وشره