الطول
مرحبا اعزائي , سؤالي مختصر ..
أنا فتاة ابلغ من العمر 15 وزني لا يتعدى 55 كغ و طولي 165 سم , اريد ان ازيد من طولي وقد وجدت ان هذا هو العمر المناسب لزيادة الطول لذا يا اعزائي :
أنا فتاة ابلغ من العمر 15 وزني لا يتعدى 55 كغ و طولي 165 سم , اريد ان ازيد من طولي وقد وجدت ان هذا هو العمر المناسب لزيادة الطول لذا يا اعزائي :
– هل طولي مناسب لعمري ام انني قصيرة ؟
– هل جربتم الزيادة في الطول من قبل و نجحت معكم التمارين الرياضية ؟
– ماهو النظام الذي اتبعتموه ؟
– هل كان لهذه التمارين الرياضية “الخاصة بزيادة الطول” مضاعفات ؟ اي هل سمعتم ان هذه التمارين تسببت بتشوه الجسم ؟
أتمنى ان تساعدونني فلم أجد من يجيب على أسئلتي هذه .
شكرا لكم ..
يوجد هناك فيديوهات على اليوتيوب لزيادة الطول ، جربيها ربما تفيدك
ولكن ارى ان طولك جداً مناسب ، فما الحاجة لزيادة طولك؟
انا فتاة عمري 17 وطولي 160
طولك مناسب جدا وارى بأنه طويل بالنهاية طول زائد ليس جميل فأنتي لن تنافسي شباب على طول
لا اعتقد بأنه يجب عليك ممارسة تمارين تطويل لأن طولك مناسب
شكرا لكي 🙂
أنا قصيرة ههه ينادونني ب “سنفورة” .. ولكن المهم أن طولي مناسب مع وزني..ولكن الموضوع لا يضايقني شخصياً عدا طبعاً التعليقات السلبية من الآخرين، لا أهتم لهم ولكن مع ذلك أتضايق قليلاً منهم???..
فلتحمدي الله
انا عمري ٢٣ وطولي ١٤٥ ?
انا ايضا عمري 19 عاماً وطولي 158 ??
قصيرة كالوردة كل من يراها يجذب اليها
ماشاء الله تبارك الله ، انا احلمي الصول الى طولك واعتبره مثالياً
أنا في ال ١٤ من عمري وطولي ١٥٦ واسعى لزيادته … وخائفة من ان يبقى هكذا لوجود بعض الاقارب بطول قصير
بالمناسبة حاولي ان تزيدي وزنك( بطعام صحي لكن دسم مع الرياضة ) … بالنسبة للطول فانا ساجرب تمرين العقلة وكذالك نط الحبل والرياضة بشمل عام تزيد الطول خاصةً اليوغا وما ذكرته سابقاً ، رغم اني لا ارى داعي لذالك .. طول مثالي يا فتاة! 🙂
بيني و بينك احب الطول القصير عند الفتيات لكن افضل ان اكون طويلة 🙂
بما انكي مصرة على زيادة طولك حاولي تجربة ما ذكرته في هذا السن لانه هذا هو السن المناسب
سأفعل ان شاء الله ?
طول 165 سم مثالي بالنسبة للفتيات
الجميع يقولون لي هذا لكن احب القامة الطويلة لذا ساحاول ان ازيد من طولي و اذا لم ينجح هذا ساكتفي بهذه السنتمترات 🙂
انا كمان بمتل عمرك وطولي 160 وحاسة حالي قصيرة لانو اختي اصغر مني بسنة بطولي
هه اعاني نفس المشكلة و الامر مزعج نوعاً ما ! اختي الصغيرة في طول الآن، ستسبقني ان لم ازد من طولي في هذه الفترة .
لقد استمعت لسبليمنال زيادة الطول ، وقد زاد طولي بضع سنتيمترات و لقد لاحظ أهلي ذلك . لم أقم بأية تمارين خاصة
أنصحك بتجربته ايضا
هل هو طريقة صحية ؟
و هل الاستماع اليه يزيد في الطول
اتمنى ان تشرحي لي فانا لم افهم
سؤال مضحك لكن انا اريد ان اقصر طولي 15سم فأذا وجدتي حلا لمشكلتي فلا تبخلي علينا باي معلومه
لا تفعل فالقامة طويلة شيء جميل
زيدي وزنك اولى
انتي تعتبرين طويلة وغالبا تعرفين ذلك
فانت في ال١٥ فقط ماشاءالله وطولك نفس طولي وانا في ال٢٧
يعني اروح انتحر انا من قصري بعد كدا
شكرا على نصيحتك
هههههههههه لا تنتحري فبيني و بينك تعجبني النساء القصيرات
ما رح تطولي كثير حتى مع التمارين اغلب البنات يتوقف نموهم في هذا العمر
نعم في تمارين كنت امارسها منذ صغري طولي الان 174
مارسي اليوقا يوميا
و التعلق من يديك مثل القرد ? لنصف دقيقة اعيدي التمرين 3 مرات يوميا
و حاولي يكون ظهرك ممدود اثناء الجلوس و فقط
بالتوفيق
لقد قرات عن الانترنت ووجدت ان هذا هو العمر المناسب لزيادة الطول
شكرا على نصائحك ساعمل بها
طولي 158 ووصلت للعمر الذي لا اطول فيه 🙂
طولك مناسب اراه، ولكن جربي التمدد اثناء النوم سمعت انه يساعد هههه
عمري 12 سنة وطولي 160، حرفياً أنا أكول فتاة في صفي من الصف الأول الابتدائي إلى يومنا هذا، لذلك لم اجرب تمارين لزيادة الطول أو ما شابه، لكن طولك مناسب لعمرك، لا داعي لذلك، فمع الزمن تزدادين طولاً، لا تقلقي
تحياتي لك
شكرا لكي اختاه
انتي ايضا طولك مناسب لعمرك افتخري به
يا بنت طولي ١٦٠ و عمري ثلاثين و فرحانة بنفسي .. لاتعقدينا بهالاسئلة الغريبة
أنا طولي 162 و سؤالها عقدني ?
اسفة انا لم اقصد ان اعقدكي فقط اردت استشارتكم
هههه عمري 15 وطولي 164
ماشاء الله
شكرا لمرورك
انا اطول منك ب3 او 5 سم تقريبا و وزني 51 و في الحقيقة انا غير متناسق وزني مع طولي يجب اسمن قليلا
يوجد تطبيقات لزيادة الطول هي التي تسهل عليك التمارين و الحمية
تمارين فتح الحوض تجعلك طويلة بعض الشي
و بالنسبة لوزنك و طولك فهمة متناسقات بعض الشيء
شكرا لكي على النصائح