أريد مساعدة ، أرجوكم
أنا فتاة عمري ثلاثة عشر عاماً ، أنا كنت نحيفة لكن بعد أن دخلت لسن المراهقة ازدادت رغبتي نحو الطعام وأخواتي ينتقدن وزني مع أن جسمي لايزال مثل السابق عدا أن فخذاي هما اللذان ازداد وزنهما ومؤخرتي أيضاً ولكنها أقل ، ودائماً أختي الوسطى تقوم بالسخرية مني ومن وزني ولا أعلم السبب ، ولأنني لا أعمل بالمنزل مع أنني أعمل أعمال بسيطة مناسبة لخبرتي ومعرفتي وأيضا تشاركها أختي الكبرى بالسخرية .
وأيضاً أنا تعرفت على زميلة بالمدرسة ولكنها كرهتني فجأة من دون أسباب تذكر وبدأت بنشر إشاعات قوية جداً عني مما أدى إلى انعزالي عن الناس وكره زميلاتي لي ، وذهبت للمرشده ولكنها تكلمت مع زميلتي (ميار) ولكن ميار توقفت لفترة ثم عادت وأيضاً كلما مررت بالقرب منها ترمقني بنظرات توترني وتخيفني ، فأصبحت أشتري طعامي وآكله وأجلس معظم الوقت في دورة المياه إلى أن يرن الجرس ونعود لصفوفنا .
وبسبب هذه الضغوط أصبحت أجرح نفسي وأستمتع برؤية الدم ولكن ضميري لا يجعلني أقتل الحيوانات أو ما شابه ، بدأت أقلق ، أخشى بأن أقوم بقتل الحيوانات أو البشر ، أرجوكم ساعدوني ، كيف أجعل أخواتي يتوقفن عن السخرية مني وكيف أنتقم من زميلتي ؟ فهي بدأت تثير جنوني ، أريد أن أنتقم منها من دون أن تعلم بأنني الفاعلة ، وشكراً
لحن الحياة أنه ليس برنامج واقعي وصاحبه القصه فقلت قوي شخصيتك لما تنشر الشائعات عنك أهدي وقولي لها انك لا تخافين منها وأن اشاعتها خاطئا وأن لم تستطيعي دالك فأنت منتهيه تماما ولن تتقدم بداخلك الخجل
الانتقام ليس الحل…وبالنسبه لاخواتك فهو شي طبيعي في كل مكان نجد ان الاخوه والاخوات ليسو على وفاق تام في. الظاهر ولاكنهم يحبون بعضهم بشده في داخل انفسهم ودعي ثقتك بنفسك كبيره ولا تنجرفي مع هذا الغضب لانه ليس مفيد ولا ينفع في ايجاد الحلول
نصيحة لا تسمعي لكلام الناس عيشي حياتي كما تريدين انتي ،اعرف أن هذا شبه مستحيل فالناس لن يحبونك مهما فعلت لاكن حاولي ،أنا أيضا مثلك تلقت العديد من الإهانات بسبب نحافتي واصبحت مدمرة نفسيا لاكن لاتدعي أي أحد أن ينزع سعادتك
فالله خلق وفرق
عزيزتي ، كوني ذات ثقة عالية بنفسك ، قِفي يوميا أمام المرأة و قولي بصوت عالٍ : “أنا جميلة ، أنا مميزة ، أنا رائعة ..” و نحوه من الكلام الإيجابي ، اغرسي في عقلك الباطن الإيجابية و لا تتركي مجالا للحزن ، فبمجرد ملاحظتهم ان ثقتك بنفسك عالية سيتوقفون عن إزعاجك ☺
نصيحة لا تسمعي لكلام الناس عيشي حياتي كما تريدين انتي ،اعرف أن هذا شبه مستحيل فالناس لن يحبونك مهما فعلت لاكن حاولي ،أنا أيضا مثلك تلقت العديد من الإهانات بسبب نحافتي واصبحت مدمرة نفسيا لاكن لاتدعي أي أحد أن ينزع سعادتك
فالله خلق وفرق
انت مثلي لكن انا لا اهتم لكلام الناس واحب نفسي
ثم ان السمنة المعقولة مثل حضرتك
في منطقة الارداف محببة في الفتيات وتدل على خصوبة عالية في مفهوم قديم
وانا اعاني من نفس المشكلة فلو اشتممت الطعام فقط احس افخادي تزيد
بس عادي يعني موضوع مش خطير
ما الحكاية الجميع يريد او يؤذي نفسه فعليا
جاتك شوية افخاذ او ازداد حجم مؤخرتك
صديقاتك تغيرن تجاهك
ما هذا يعني
اشغلي نفسك بشئ صادقي بنات اخريات لا تجلسي في دورة المياه
تصرفي عادي المشكلة فيهم مش فيكي
كوني قوية وواثقة من نفسك ولا تلتفتي لكلام الغير لأن إرضاء الناس غاية لا تدرك و ليس منا أحد كامل و راجعي طبيب نفسي لمساعدتك. على تعزيز ثقتك بنفسك عندها ستتغير نظرتك للحياة
الافضل ان تحاولي ان تقوي صداقتك مع ثلاث او اربع فتيات في صفك حتى اذا ارادت تلك الخبيثة ايذائك تأتيك النجدة فورا , تستطيعين ان تعامليها بنفس الاسلوب كوني ماكرة و لا تبقي قليلة الحيلة
لاتكوني ضعيفه ودافعي عن نفسك لماذا تودين اﻷنتقام دون أن تعلم تلك التي تؤذيك زميلتك أبغلي أهلها أو كلمي والدتك تكلم أهلها ولاتسكتي عن حقك هناك بشر أن لم توقفيهم عند حدهم أزدادو وقاحه وفجور لاتتعودي أن تهربي دون دفاع عن نفسك فستصبحين دائمآ هكذا طوال حياتك واجهيها وأنت خلقت رب العالمين وعندما تهزأ أخواتك منك ردي عليهم ولاتسكتي وقولي لهم ألم يعجبكم خلق الله وهذا جسمك يتغير طبيعي ولاتجرحي نفسك فهذا حرام ولاتأكلي ف حمام فهذا حرام أقرأي عن تطوير الذات وتنمية البشرية ومواجهة الخوف سوف يساعدك ذلك جدآ لتغير شخصيتك ل اﻷحسن .
حفظك الله أبنتي
لا تكوني ضعيفة هشة تتأثرين بكلام لا معنى له من أشخاص تافهون ، أتظنين ان هؤلاء اللذين ينتقدونك لا يتعرضون للإنتقاد والسخرية ؟ ، بلى هم تعرضوا لها حتى المرض لذا يلجأون للسخرية منك ، هل هذه الكلمات البسيطة تقتلك ؟! ، إذن كيف لو مررت بما هو أشد !
يحب ان تكوني قوية وتتغلبين عليهم لا العكس ، عندما يستهزئون بك ردي عليهم أضعاف حتى يهابونك ولا يكررون التعدي عليك ، أما لو رأوك مكسورة فسيتمادون بأذيتك ، لا تشعرينهم بالإنتصار بانهزامك ، كوني اقوى منهم لأنهم هم أساسا ضعفاء وإلا ما أذوا غيرهم
اعتقد انه يوجد بعض الغيرة نظرا للتغير من بعض المناطق لديكي…(توقع ليس اكثر)
وانتي ايضا استعملي مبداء المرآه هي اطلقت اشاعات وانتي اطلقي الاشاعات عنها واخواتك نفس الاسلوب استهزاء مماثل اما الانتقام لماذا لا تريدين ان تعرف من الفاعل …بل يجب ان تعرف الفاعل لكي
لا تتجراء عليكي مرة اخرى والجزاء من جنس العمل
.
او تحلي بالثقة العالية بالنفس والترفع والتجاهل الكامل لهذه الاستفزازات
إذا كنت قلقة من أن تؤذيك وقت الوجبة فتناولي طعامك في مكان عام
و لا تنسي الدعاء و كثرة الصلاة على النبي محمد و آله .
الله يوفقك
التغيرات التي تجري لجسمك طبيعية بسبب مرحلة المراهقة ؛ لذا لا تهتمي بسخرية اختيك (عادة الأخوة يسخرون من بعض وربما لأنك الأصغر أو لضعف علاقتك بهما)
فقط عليك بالقراءة عن مرحلة المراهقة و الاهتمام بتنمية عقلك و المحافظة على صحتك
أيضاً عليك أن تردي على أختيك بكلام مناسب مثل (هذه خلقة رب العالمين …) و تشتكين لأمك
بالنسبة لمشكلتك مع الفتاة التي كانت صديقتك اشتكيها لوالديك ، فأما أن يغيروا لك المدرسة أو يجتمعا بوالدي تلك الفتاة ، المهم قد يجدان حلا
و توقفي عن الأكل في الحمام
و بدلا من جرح يديك جربي ضرب الوسادة ، و تمارين الاسترخاء (يمكن البحث عنها في الإنترنت) و التنفس العميق .
لاتغفي من حاد كوني قويا عندم يندرون لكي قولي علاشو تندر
لا تاكلين في دورة المياه اضحك عال وجهوم والا تاخفي
لاتغفي من حاد كوني قويا عندم يندرون لكي قولي علاشو تندر لا تاكلين في دورة المياه اضحك عال وجهوم والا تاخفي
ابنتي اين هي ثقتك بنفسك لتدافعي عن نفسك أرضي عن نفسك انت اولأ. لا تعطي مجال لأي انسان ان ينتقدك كوني الأفضل عندما يجدوكي منزعجة يزيدون كلامهم طنشيهم لا بل وبالعكس أضحكي عندما يضايقونك سينقلب كل شيئ عليهم. بالنسبة لأخوتك أخبري والدتك بكل الذي يحصل.
بالتوفيق
لماذا وتأكلين في دورة المياه هذا خطأ عزيزتي كلي في المكان المخصص للأكل .النحافة ليست بالمشكل الكبير مع السنين يكتسب المرء وزنا .
كفي عن ايذاء نفسك وجسدك فهو امانة من ربي العالمين عليك الحفاظ عليه .
عزيزتي كوني واثقة ذهبت صديقة تأتي أخرى هي الحياة ..
اولا توقفي عن الانعزال في دورات المياه فهو امرليس جيد ثانيا تجهلي هذه الصديقة و عبثها معكبدي وانسي امر الانتقام واهتمي بظراستكي واخواتكي استكيهن لوالديكي فقط او تجاهليهن وقومي ببعض الرياضة احسن شيء ولا تهتمي لامر احد
انا ايضا نحيفه و صديقاتي دائما يقولون لي انتي نحيفه و يستهزءون بي فاقول لهم قبل ان تخبروني عيوبي انظرو لانفسكم في المراة ثم تعالو تكلمو …. و احيانا اتجاهلهم
تجاهلي الجميع فحسب و كلي كما تريدين