حياة دون روح
السلام عليكم زوار موقع كابوس . بلا مقدمات .. كانت الخمس سنوات السابقة من حياتي أشبه بكابوس أليم جدا . عشرات وعشرات الذكريات الحزينة التي تحطمني كلما أتذكرها . جرحت كثيرا و أخطات كثيرا و تعثرت كثيرا ، وكلما أقف تضربني الحياة من جديد .
في كل مرة أعد نفسي أنني سأتغير لكن العجز والكسل والإحباط يعودون بي للوراء . في كل مرة أدرك أني بحاجة للتغيير ، أعلم أني قادرة على ذلك . أردت في هذه المقالة أن اخاطب كل شخص يشعر بألم في صدره أو يتذكر أمرا يجرحه أو يمنعه من التقدم أحيانا . أقول أن الحياة هذه لا تستحق وأن العتبات التي نسقط فيها ما هي إلا اختبارات تقوينا ولا يجب أن تكسرنا . هناك العديد من الأمور الجميلة في الحياة أمور تستحق أن ننظر إليها و نتمعن فيها .
ابتعدت عن كل الأشخاص من حولي . لأني كنت أرى أنهم يزيدون الطاقة السلبية حولي و يجرحونني ، وليسوا مستعدين لمساندتي . فاكتفيت بذاتي ، أريد أن أعيش بنفسي و لنفسي لأصلح نفسي هذه التي نزفت كثيرا بسببي أنا .
الحياة لعبة خاسرة في حد ذاتها هناك الحظ وهناك القدر وهناك الصدف . لكنك لن تعلم أبدا ما يخبئه القادم لك . صحيح أننا كلنا مختلفون من كل النواحي ، حتى أقدارنا مختلفة و مصائرنا كذلك . علينا التقبل لكن محاولة التقدم كذلك ستغير الكثير . لا تبكي ولا تيأس هناك رب في السماء قادر على كل شيء . الصبر جوهرة عظيمة .. عظيمة جدا . الصبر و لو لألف عام سعادته لا توصف لحظة النتيجة .
إقرأ أيضا : حياة فوضى
أيام سقط فيها المطر كنت أجلس وحيدة في السرير وأبكي وأقول هذه الأيام متى ستمر . أتالم كل دقيقة وأتمنى أن تنتهي حياتي . عانيت من الإكتئاب في سن مبكر لأربع سنوات متواصلة كانت أشبه بالجحيم ، عانيت كذلك من احتقار الذات . والآن الحمد لله أنا أحب نفسي وأطمح لتحسينها . تخلصت من الإكتئاب ، لكن التفكير السلبي يسيطر علي كل يوم و المخاوف تحيط بي .
تمعنت كثيرا في هذه الحياة فأصبحت باردة جدا . لن أهتم لو مات أحد أمامي ، لن أتاثر لو قلتَ لي شيئا ما . ضقت درعا كما يقولون ، أعيش كل يوم كأخيه من حياتي محاولة التقدم ، متاكدة أن الله لم يهب لي جسدا وروحا هباءا . وأن المشاعر التي خلقها وأوجدها لنشعر بها هي التي كونت ألف لحظة في الحياة .
هذا العالم كبير جدا وقديم قدم العصور لا يجب أن تعلق في لحظة وتواصل العودة اليها مرارا وتكرارا . عليك أن تتقدم وتتطلع للجديد . إن الحياة ستنتهي و اللحظة التي أنتظرها متى أكون في إحدى جنات ربي إن شاء الله وأن يمحو كابوس تجربة الحياة هذه من بالي للأبد .
لا تيأس أبدا وتذكر أن هناك عالم مليئا بالجمال والمثالية والصفاء في الجانب الآخر . احلم به وحاول الوصول اليه .
التجربة بقلم : قطرات المطر
من نهاية ٢٠١٥ أعيش حالة سيئة بسبب أنسانة (….)
وبعدها تمرضت والدتي لمدة سنتين واني كنت جالس بالبيت
وياها لحدما توفت كل هذه الفترات السيئة حطمتني نفسياً
وجسدياً و اوصلتني لادنى حالة يوصلها الأنسان
من ٧٠ كغم الى ١١٠ كغم أهتمامي بنفسي معدوم حياتي
اليومية من ٧ سنوات عبارة عن النوم والتفكير بالماضي
أجتماعياً منعزل فقط مراسلات لا أكثر بأختصار فكل الجوانب سيئة
الآن داحاول أتعافى وارجع لوضعي الطبيعي
الكنت عليه قبل ٢٠١٥ الحمدلله مفكرت بيوم بالموت
أو اليأس تمكن مني لكن كل مرة ابدأ بيها احسن
بضعف وارجع لنقطة الصفر ..
الحياه والالم والحزن جزء لا يتجزاء فلنعيشهم كلهم…
ابحثي عن الجانب المشرق في كل شيئ تأملي الكون أخرجي إلى الطبيعة تأملي عظمة الخالق
تعليق جميل نوعا لكن احيانا يكون الحزن معشعش في القلب بحيث اذا حاولت تنسي نفسك ازداد
لماذا لم تذكري عبادة الله (وماخلقت الجن والإنس الا ليعبدون) وذكر الله ودائما يقرن الله في القرآن كلمة ذكر الله بكلمة كثيرا فهي عبادة سهلة جدا فقط تحريك اللسان والشفتين وأعظم الذكر هو قول لا إله إلا الله وهو لا يحتاج لتحريك الشفتين فقط تحريك اللسان. ذكر الله كثيرا هو علاج الاكتئاب وكذلك دعاء الله بالشفاء وقراءة القرآن وأذكار المسلم في اليوم والليلة ستعرف/ستعرفي أن لا معنى لشئ اسمه الاكتئاب وأصلا أنت ضيف في هذه الدنيا وعمرك فيها قصير جدا (أعمار أمتي مابين الستين والسبعين) فلا وقت أصلا للإكتئاب….. أيضا هناك بعض القنوات المفيدة كقناة الشاب الصغير الشيخ زين خير الله فأنا شخصيا فهمت بفضل الله ثم بفضل هذا الشاب الليبي عظمة الإسلام و التوحيد
معك الحق اختي التقر بالى الله كان احد اسباب تخلصي من الاكتئاب
تلك المرارة في صدري تستنزف أملي و قلبي يشعر بالألم عندما أحاول مزج أحاسيسه الحقيقة بالتلك الطيبة المصطنعة التي أظنها عفوية. وأفكاري لا تنفك تنزلق في تشعبات ضبابية لانهاية لها تشغل فكري وتضيع وقتي في هوان لا نتيجة له سوى زيادة التيهان. اللهم أصلح حالي وحال غيري فهذا العذاب النفسي أرهقنا.
لا شيئ أقــوى من إنـسـان محطم يـعـيـد بـنـاء نفسه من جديد…
ولكن حقا كيف اتخلص من الاكتئاب
لقد تعبت وكرهت نفسي
سوي الأشياء الي تحبها ☺️
ماكو شيء حلو بهاي الدنيه
احاول انتظر موتي
اني هم مثلك لكن
بينما انتظر موتي شوي أستمتع بحياتي 😂
😂😂
المشكله مامو شي استمتع بي
وين ما انطي وجهي
مغلوقه البيبان
حسبالك غريب
لم الاكتئاب و الحياة ستستمر و هي تغض نظرها عن كل شي ؟
في مرحله ما ان هذا ما هو الا مضيعة للوقت
في مرحلة ما ستدرك …*
لا اعلم ما اللذي يصعب علي الكلمات البقاء في مكانها
نسيت أن أقول :
من أراد يستمتع بحياته ويجد طعم الحلاوة في قلبه وروحه فعليه ( بحسن الأخلاق ) ووالله إن لها لذةً وأثراً في الحياة ،
كيف !!
فمن عظمة ومنزلة حسن الخلق لاأستطيع أن أصف أو أفسر ذلك ؟!
وهذا الكلام موجَّه لي قبل أن أقوله لغيري ،،
تـحـيـاتـي✋
لإنسحاب الخفـي للعمـر:
يقول أحدهم: في زحمة الحياة فجأة وجدت نفسي بلغت 50 عام ثم 55 ثم قاربت الـ 60! هذه الأرقام لم ألفها من قبل، وبدأت أشعر بالخوف من ما بعد سن الستين.
لاحظت أن الباعة يقولون لي (يا شيخ) والأولاد (يا عم)، ثم أصبح العمال في المحلات يعطونني كرسي كي أرتاح، كانت معاملة مميزة تمييزًا سلبيًا،
أستنتجت أن العمر الحقيقي هو ما تشعر به في قلبك، فالشعور بالرضى والسعادة هو أمر بيدك أنت لا بيد عداد الأيام، لذلك عندما تصل لهذا العمر، فأنت في بداية طور جديد من أطوار الشباب، إبدأ بفعل الخير لك ولوالديك لأنك في قمة شبابك واجتماع قدراتك، واترك أثراً ليحيىٰ ذكرك، لا شيء يستحق الحزن والندم في حياتك سوى تقصيرك تجاه الله، إفرح أنك بقيت على قيد الحياة يومًا جديدًا، ففي هذا اليوم ستقيم صلوات وتزرع حسنات وتقدم صدقات، فأنت الرابح الفائز، فاغتنم كل دقيقة فإنها لن تعود.
ففي يوم التغابن أشد الناس ندمًا هم المهدِرون لأعمارهم حتى وإن دخلوا الجنة! بين الدرجة والدرجة في الجنة قراءة آية أو تسبيحة أو تحميدة أو تهليلة، والمتاجرة مع الله لا حدود لها.
ولنتذكر قول الرسول ﷺ: “خير الناس من طال عمره وحسن عمله”.
نعيش العام
لاندري هل سنكمله أم
ستُطوى فيها سجلاتنا وأعمارنا
فلنكن أجمل .. وأرقى .. وأفضل طالما مازلنا نعيش ،
فنحنُ من نتغير أمّا أعمارنا فتنقص ولا نعلم متى هي نهاية المشوار،
لنحسن الظن ولنلتمس الأعذار ولنتجاوز عن بعضنا البعض فنحن لانعلم عن ظروف البعض ولاعن الضغوطات اللتي تواجههم ، فالحياة مليئة بالمنغصات !!
فنحن كالقمر في ليلة البدر وله جانب مظلم في بعض لياليه (( فالكمال والعصمة لله سبحانه ))
الضائقة تزول والمريض يُشفَىٰ حتى وإن إستعصىٰ المرض فلا علاقة بين المرض والعمر فهناك مرضىٰ طالت أعمارهم وفي المقابل أصحاء في ريعان شبابهم رحلوا فجأةً !!
حكمه :
شاب يسأل رجل مسن له من العمر أكثر من ثمانين عام له خبره بالحياة ، فقال الشاب ياعم أعطني حكمة ،
فقال الرجل المسن سأقول لك أمران !!
الأمر الأول : لاتغضب أبداً إلاَّ لأمرٍ عظيم يعني أمر يستحق الغضب لأجله ،
الأمر الثاني : كل أُمور الدنيا تافهه ؟!
آسف على الإطالة وسلامتكم ،
تحياتي لصاحبة المقال✋ ،،
لا شيء يوازي الخيبة .. كل التعازي رخيصة 🤕
اللي صابته خيبه يتخطاها ويمشي ويرميها وراه وكذا المسأله ماتحتاج تعازي 😄
تحياتي لك ياأختي العقروبة الدبدوبة 🤣
ميرسي .. كتير عزبت حالك 😒
عباراتك فيها نبرة حزن 💔
عظم الله أجرك وأحسن الله عزائك ، وإن
شاء الله آخر أحزانك وتخرجي منها أقوىٰ
من أول 💔💔💔
حزينة أكثر من العادة .. حزينة الليلة بزيادة
حزينة حزن لا صادق ولا كذاب
حزينة وأجهل الأسباب
بالمناسبة من يوم يومي حزينة
الحزن جزء مني واني جزء منه
الجميل في الحزن هو أن لا أحد يحسدك عليه
تسلملي يا اروع انسان يا ساهر 🌸
الــاّٰـــه الــاّٰـــه الــاّٰـــه
خاطرة من أجمل ماقرأت ، خاطرة فيها قطرات من الكلمات الشعرية ،
يبدوا بأن قصائدي أثرَت فيك وجَعَلَت منكِ شاعرة وأديبة ، وهذا يدل بأن ساهر ترك فيك أثَر 😄
تـحـيـاتـي لـكِ أيتها الساهرة ،،
صدگني مهما حبيت شخص ما أتأثر بيه 😂
من صغري أحب الكتب والروايات والقصايد والحكم بس وايد أفرح اذا أصدقائي ذوقهم نفس ذوقي
مثلا اني ما احب ريال مدريد اذا عرفت انك تحبهم ما راح اصير مدريدية مثلك بالعكس راح ازعل منك وما راح أرضى ليما اخليك تكرههم هههههههههههه
أنت تترك أثر طيب أينما حللت وارتحلت
¬¬¬¬¬¬ 🐝 ¬¬¬¬¬¬الليلة جمعة ، بحق الصلاة والسلام على
الحبيب محمد إني ماأحب أتابع ريال مدريد
أبداً ،
جـمـعـة مـبـاركـه
🌴🌴🌴🌴🌴
غسل ﷲ قلبك بماء اليقين وأثلج صدرك بسكينة المؤمنين ورزقك رضاه الى يوم الدين وأدخلك الجنة بعد عمر من السنين وعافاك من كل تعب وأنين وأعاد الجمعة عليك وأنت من السالمين
وإيـاکِ وإيـاکِ وإيـاکِ
الــلــهـــم آمــيـــن
🌿🌿🌿🌿🌿
امين
كم هو جميل هذا الدعاء
أشكو إلــى الله قلبًا لا قرار لــه
قامت قيـامـتـه،والناس أحياء!”
لو كان العتاب حلاً لما أسرّها يوسف في نفسه
هي هكذا الحياه ماهي الا اختبار في الدنياء والاخره لمن صبر وتاب وتحمله. المعاناه والألم و الظلم فربنا لا يسكت في الدنيا ولاخره ربي يحفظك ياختي كلنا نعاني منها الواحده والاكتئاب ف علينا الصلاة واستغفر المغفرة
شكرا جزيلا على مرورك
هناك أشياء خُلقت لتبقى في القلب فقط ..
لا يشملها قانون الفضفضة
و لنصلحها بانفسنا كذلك <3
ليست كـل الـمـشـاعر قابلة للمشـاركـة،،،
ولا كل الأفكار قـابـلـة للكتابة،،،
ولا كـل ألأحداث قـابلـة للسـرد،،،
ولا كل ألـهزائم والإنتصارات قابلـة للعرض والتدوين،
سـ يبقى داخل كل واحد منا نصيبه من الأسرارالتي
ســ تختفي معه لـلأبـد ..
ولـكن:
أليس القلب أحــق بالزهايمر من العقل أحياناً..
إذا العقل نسى القلب بعد ما راح يتأثر
اتفق معك كثيرا لو كان هذا موجودا ان يصاب القلب بالزهايمر وليس العقل سيكون هذا رائعاااا
حقا اعجبتيني كثيرا
كيف تخلصتي من الاكتئاب
كيف اخبريني اتمنى ان انسى كل شيء
وان اعيش حياتي كباقي البشر
صراحة لقد ذقت ذرعا من كل شيئ و اكتفيت من الحزن الذي لا داعي منه كنت في ظلام قلت لحظة في نفسي لا بد لي ان اخرج من ما انا فيه و استقبل الحياة بابتسامة و اشراق فلا شيء يستحق مطلقا تعلمت من التجارب الكثيرة و الاخطاء المتكررة و الشعور بالذنب الذي كان محيط بي انني صاحبة القرار في دقيقة قلت انني لا استحق كل هذا الحزن .. فانا اريد ا ن اكون سعيدة وواثقة من نفسي ..انت ايضا يمكنك فعلها وشكرا على قراءة قصتيي
لا هذا صعب
لقد حاولت لكن فشلت
فلا تزال تلك الأشياء ولامراض تطاردني
هناك من يصل لمرحلة لا بد فيها من التغيير و فئة اخرى اظن انهم بحاجة لوقت اكثر ليخوضو تجارب اكثر تقنعهم بضرورة التغيير . اعلم ان الخروج من تلك الحالة صعب . لكن ما ان تتعود على نمط الحياة الجديد سترى انك افضل وحياتك افضل و ان تتخلص من الامور والمشاعر السلبية و تركز على حياتك واهدافك و تطوير نفسك فان هذا بحد ذاته امر عظيم جدا ..