غريبة بين من أعرفهم
سأدخل في الموضوع مباشرة واحكي لكم مشكلتي ، فأنا دائما أشعر أنني لست أنا ، أظل ساعات طويلة شاردة الذهن في لا شيء ، واجلس طويلا لوحدي لأعيش في العالم الخيالي الذي صنعته بنفسي ، وأجدني أضحك عندما يضحكون وأبكي عندما يبكون ، أعلم أنه عالم في خيالي ولكنني أشعر أنه موجود حقا .. أعلم انكم لم تفهموا شيئا مما قلته فأنا نفسي لا افهم
امتلك الكثير من الأصدقاء ومع ذلك أشعر بالوحدة … يثقون بي ولكنني لا استطيع الوثوق بأحد ، واشكي همومي لنفسي حتى لا أظن أنني مجنونة ، اضحك كثيرا والكل يقول عني أنني مرحة جدا ولا أبكي أبدا ، ويحبونني بشدة ويحكون لي كل أسرارهم .
ولكنني أبكي بداخلي بدون سبب ، وأجلس لوحدي والكل نيام لأبكي حتى لا يراني أحد …
انا متفوقة جدا في دراستي وحلمي أن اصبح طبيبة ، ولكنني مع الأيام أشعر أنني أتخلى عن أحلامي .. الكل يقول لي انت متفوقة كيف تذاكرين كيف تستطيعين الاجابة بتلك الطريقة الرائعة التى تنال على اعجاب المدرسين ، الكل يسألني كيف كيف كيف ولا أحد يشعر بي ، فأنا احيانا اتمنى الموت ولكنني أخافه .
علاقتي باهلي ليست جيدة أبدا فهم ينسبون المشاكل دائما إلي ، مع انني أجلس فى ركن صغير لا أغادره لساعات ! أمي دائما تفهم الكل وتطلب أن يفهموا ابنائهم ولكنها لا تفهمني ولا تهتم برأيي فقط ماتريد هي ولا يحق لي الإعتراض وإن إعترضت يقولون انتي غبية ولا تفهمين شيئا ، لقد اصبحت أشعر بالملل من الكل وأهرب منهم لأجلس لوحدي على الأقل يمكن أن أفهم نفسي أريد أن أجد أحدا أشكي له واتكلم معه بدون خجل ولكنني لا اجد .
أريد ان اكتب الكثير مما اشعر به ولكنني لا أستطيع التعبير فقط سأكتفي بما قلته فمن فهم ما عانيته فليساعدني للتخلص من كل هذا..
واستمر٤ على الوصول إلى حلمك وبقي بالله
الله يكون بعونك حبيبتي ويطلعك من اللي انتي فيه حتى انا واجهت هيك اشي مع اهلي ما حدا قادر انه يفهم انا شو بدي بس تأكدي دايما انه الله معك ما رح يتركك
حالتي اشبه شوية بحالتك لكن لا انسى ان رحمة الله واسعة الله يعينك
انتي في سن المراهقه صحيح
ربما هناك امور سيئه تحدث في حياتك لكن عندما تصبحين اكبر ستغيرين نظرتك للحياه انا كنت مثلك بل اسوء لكن تغيرت قررت ان اصبح شخصا ايجابيا وان اتجاهل الاشياء السيئه
انا وحيدة ايضا وعلاقاتي الاجتماعيه ضعيفه وهذا لان ثقتي بنفسي ضعيفه و اعمل على زيادتها
اولا قلتي انك متفوقه هذا شي رائع و ايجابي جدا هذا يدل على انك ناجحه و ذكيه
ثانيا الفراغ عليك اشغال فراغك باشياء تنفعك لان الفراغ يجعل الشخص يفكر كثيرا و يتخيل حاولي اشغال نفسك بالقراءه بالاهتمام بجمالك بالطبخ بالرياضه باي شي مفيد
ثالثا تفكري في النعم التي لديك واحمدي الله عليها الصحه
الجمال الامن المنزل الاهل هذه كلها ايجابيات في حياتك غيرك قد يكون فاقدا لها
انا كمان مثلك
اتمني ان تحلي مشاكلك
انت مؤمنة ثقى بنفسك واشكى لربك وصلى كثيرا وكملى حلمك وحبى الى يحبك وانظرى للايجابى لا السلبى لحتى لا تدمر حياتك بما انك ممتازة اتوكلى على اللة وانس اى شيء يعطلك عن تحقيق حلمك فانتى لنفسك لا لغيرك اة وشىء اخر اول ماتحققى حلمك وتلاقى شغل يلم فلوس اشترى بيت واعدى فية لوحدك بسعادة
انا كمان متلك
تعيشين في مناخ لا يتلائم مع مرحك و ذكائك – أفهمك و أنت لست مريضة أنت محاصرة في واقع لا يشجع طبيعتك السليمة ، لا أعرف كم عمرك الآن – و مهما كان سنك إبدئي من الآن بالإهتمام في جني المال ، تعلمي كيف تصبحي ثرية و تمتعي بذلك – وعندما تكسبين المال الكافي سيصبح وسيلة في يدك تحقق لك ذلك المناخ الذي يناسب طبيعتك المرحة و كفائتك الدراسية – و بخصوص معاناتك الحالية تمتعي بحياتك قدر المستطاع عيشي الحاضر بأسلوب بناء ودعي طبيعتك هي من تنبهك على أهم النقاط في ذاكرتك من الماضي التي تحمل خبرة تنبهك الى أهم النقاط في المستقبل القريب – لا تستعجلي الوصول – أمشي خطوة بعد خطوة و أنت تتمتعين بخطواتك في الحاضر و كأنك في فسحة في أحضان الطبيعة خطواتك ثقيلة و ثابتة هادئة القادمة من الماضي نحوى المستقبل ، أنت تستحقين أن تكونِ ملكة تمشي في قصرها على بساط الورد الأحمر – أنت أرجوانية
ولا تنسي تطوري و أبتكري ومهما حدث لا تفقدين ثقتك بقدرات عقلك وكل تلك الثغرات من حولك إستغليها لصالحك ، كوني مرآة لعدوك الخفي تكشفيه فـ يخافك يهابك – حكمة العمر الذي يراك ولا تراه هو الأقوى ، ودائما ذكري نفسك كيف يجب أن ترين كل شيئ على حقيقته ، حتى لا تصبحي حقيقة يراها الجميع ملا ترى نفسها …
انت تعانين من الحزن والاكتئاب ، وانت التي تساعدين في هذا الشعور ، لأنك تعزلين نفسك كثيرا
اختلطي بعائلتك أولا فإذا تحسنت علاقتك بأهلك سوف تتحسن مع الآخرين وتتحسن نفسيتك ايضا ، عائلتك أولى بذلك ، وهم على صواب تأكدي من ذلك لأنهم اكبر منك سنا واكثر فهما ، يجب عليك طاعتهم وتقبلهم وحبهم
خذي مني نصيحة مهمة ومفيدة يجب ان تفهميها جيدا
وهي انك اذا لم تعتادي على عائلتك وتتأقلمي معهم وترضين بهم وتحبينهم كحبك لنفسك فلن ترتاحي ابدا وستظلين في حزن وضيق ولن تستطيعي ان تحبي نفسك ، هذا التوحش الذي تشعرين به هو بسبب عدم قناعتك بأهلك وحبك لهم ، وصدقيني هذا الخطأ ليس منهم بل منك انت ، لأن المشاكل والاختلافات والمفارقات موجودة في كل عائلة ، لكن هذا لا يبرر تضايقك ونفورك منهم وانعزالك عنهم ، كبري قلبك ووسعي صدرك وتقبليهم بأخطائهم وعيوبهم ولا بأس من الجدال البسيط والاعتراض وبعض الاختلافات ، ولكن إياك من كتم الغضب في نفسك فهو سيتحول الى حقد وقهر ويضرك وحدك
افعلي مانصحتك به وسيزول عنك هذا الاكتئاب
أختي العزيزة أنا لم افهم حالتكي كثيرا” ولكن أنتي أنسانة طموحة وأنا برأي عدم أثبات نفسكي بلحياة يجعلكي تفكرين بلخيال الواسع أنا أنصحكي أن تملأي أوقات فراغك لكي لا تحسي بلوحدة وأنا برأي لا تستمعين لأراء الناس كوني أنتي على طبيعتك ولا تحملي نفسكي طاقة حاولي أن تثقي بآخرين كي يكون لكي عونن وأنا متأكد أنكي سوف تحسنين إلى الأحسن
ولكي جزيل الشكر والأحترام
لاتخافي،هذه المراهقه ،كنت اول مثلك كذا اتخيل شخصيات واضحك معهم وابكي ،بس لما قل تفكيري بهم واصبحت اشتغل بهواياتي والرياضه تخليت عنهم غير كبرت
انتي تعانين من الاكتئاب ياعزيزتي كلنا لديه عالم خاص به يحيا فيه بخياله كما يشاء يرسم احداثه ويختار حتى الحوارات لاكن لانجعل عالمنا الخيالي يطغى على واقعنا فنتطرب اذهبي الى طبيب نفسي سيساعدك كثيرا اكتبي اخرجي جميع مشاعرك على الورق حتى وان قمتي بحرقها لاحقا المهم انك اخرجتيها حاولي ان تشغلي نفسك فالفراغ يجلب الاكتئاب تقربي لله تحدثي مع خالقك ستجدين راحه لامثيل لها
لديك اكتئاب، (وكبت اجتماعي للاسف) فقط اذهبي لطبيب نفسي سترتاحي عند بوحكله وسيقدم لك العون وان لزم الامر بعض الادوية
اتمنى لك السعادة
ذكرتني قصتك بانمي يوميات المستقبل قصته مشابهة لقصتق
عزيزتي انظري دوما الى النصف الممتلئ من الكأس واتركي النصف الفارغ ؛؛
انظري الى مابين يديك من نعم كثيرة يفتقد الكثير لها وافخري بنفسك كما رأيت من قصتك انك انسانة جديرة بالثقة مرحة ومتفوقة اتركي هذه الوساوس التي تنغص عليك حياتك واخرجي من قوقعة الخيال فلا توجد حياة مكتملة من جميع النواحي ؛؛
اتفق مع الاخ شخصية مميزة عليك ايضا ان تشغلي وقت فراغك ببعض الهوايات التي تحبينها ولاتنسي كذلك الالتزام بقراءة القران والصلاة بشكل يومي
تريدى ان تجدى شخص تتكلمى معه بدون خجل تعالى اتكلمى معى انا صديقتك
او بعدين هذه اعراض طبيعيه التى سببها تقلبات المزاج بسبب الخيال الكثير او ربما نوع من الاكتئاب المرضي
اذهبي الى طبيب نفسي سيساعدكى جدا ووتتكلمين معه بدون خجل
عليكي اشغال وقتكي بامور اكثر فائدة قرآة كتب او الخروج قليلا وتغير جو مع من تثقين منهم من الصديقات وعدم الأهتمام برأي الأخرين فيكي او التفكير في طريقة لأرضاء الجميع وتعلمي هواية ما تنشغلين بها في وقت فراغكي احسن من التفكير في حالكي فليس بكي شيء ولا تحملي نفسكي اكثر من طاقتكي لازلتي صغيرة وامامكي الكثير لتفعليه فحاولي ان تغيري من وضعكي هذا ولو بالتدريج كلنا نمر احيانا بما تمرين به
اعرف شخص مثلك بالضبط ليس في كل شيء
لكن هي شخص نثق به مع هذا فهي لا تتحدث عن نفسها ابدا الا في حالة شعرت ان حالتك سيئة ستواسيك بأحد قصصها
يجيد النصح و هو في أسوأ حالاته .انتم نادرون
لو كانت هناك طريقة لجعلتك تتكلمين معها و بما انها فتاة مثلك ستشعرين بالراحة
حاولي اخراج همومك بطريقة اخرى عدا الكلام
طبعا لن اقول لك اصرخي في العلن لكن هناك فعلا طرق
و حاولي ان تتكلمي عن همومك بطريقة غير مباشرة
انتي تشبهينني عزيزتي انا مثلكي لدي عالم خيالي اعيش فيه وابتسم كثيرا وانا بداخلي حزينه هذا يسمى اكتئاب حاولي ان تذهبي الى معالج نفسي وستتحسنين صدقيني –تحياتي لكي