كابوس الحياة

أنت تعاني “عقدة الازدراء الجسدي” سببه تاريخ من التنمر الطويل منذ الطفولة، تشعرك العقدة بالخجل والاحباط من تقديرك لذاتك ومظهرك الخارجي (وجهك على وجه الخصوص)، ربما قد لا يكون الأمر بذلك السوء حقا، وربما يكون التنمر السبب في تضخيم التصور الخاطئ في تقيم مظهرك وتقدير ذاتك، لكن عموما هذا الجرح النفسي من الصعب علاجه بالمجهود الذاتي والأخذ بالنصائح العابرة، والأفضل لك مراجعة مختص نفسي، ستتغير بذلك حياتك للأفضل بإذنه تعالى.

التعامل مع حالات كهذه عادة يكون بالعلاج المعرفي السلوكي لتصحيح الأفكار والمعتقدات المشوهة عن جمالية المظهر الخارجي، وتعزيز تقبل الذات. تأكد أن السبب الحقيقي ليس “القبح” الذي تشكو منه، بل كيفية التعاطي مع التعليقات المسيئة التي تؤثر في نفسيتك وردات فعلك، هناك أشخاص لم يرزقوا بالمظهر الطبيعي وبعضهم لديهم تشوهات خلقية ولكن ولأنهم لديهم القدرة الذهنية على فلترة ما يسمعونه من تعليقات أو انطباعات من الآخرين يمارسون حياتهم بكل أريحية، لديك سقراط الفيلسوف اليوناني الشهير، كان قبيح المظهر لدرجة أنه لُقب بـ (التُرس) بسبب شكله غير المألوف، و فكتور هوغو الكاتب الفرنسي الشهير كان أعرج وقصير القامة. إذا كانت شخصيتك قوية فلن تؤثر فيك تعليقات الآخرين ولا انطباعاتهم عن مظهرك وشكل حواجبك، ثقتك بنفسك وشخصيتك القوية ستكون طاغية فوق أي عيوب ظاهرية أو تشوهات خلقية. انصحك بالعلاج المعرفي السلوكي لتصحيح أفكارك وتعزيز ثقتك بنفسك، أنت تملك أكثر من مجرد حاجبين تظن أنهما كثين أو أنف تظن أنه كبير.

هناك نصيحة أخيرة: من يملك القدرة على الضحك والتندر على عيوبه عنوة وبصراحة أمام الآخرين بأريحية وبلا حرج فلن تبقي للآخرين فرصة للتصيد واستغلال مكامن الضعف لديك. أما إذا أحسن خصومك أو حتى المازحين من معارفك أن لديك “حساسية مفرطة” في مظهرك أو مكمن من شخصيتك تحاول جاهدا أن تخفيه فسيكون هذا هدفا شهيا لهم للتنمر والمضايقة.

كان الله في عونك، دمت بود،،

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وهو تظن يا طارق بأن الوسيم لا يبتلى؟ بل يبتلى أشد، قد يكون وسيما ويتعرض للتحرش ومضايقات من الأولاد الصغار والكبار، وأنا رأيت بعيني كم من جميل وهو يعاني من مشاكل النفسية وصعوبات الحياة، فهذه الحياة لو تكون وسيما لن ترضى، تكون قبيحا ولن ترضى، نعم الحالة الوسط أفضل، لكن لابد انك ستتطلع إلى كماليات في الحياة، صدقني أنت ترى كلامي غير منطقي، لكن الواقع مختلف، لاتظن لو كنت جميلا لن تبتلى في هذه للحياة، فالشأن كله هو قوة القلب في السراء والضراء بحيث تعلم بأن الوجه هي مجرد بشرة و شعر و دم مصوّرة بصورة، ومختلف في الشكل فقط، الجوهر بني آدم كلهم واحد، الكل لديه دم ولحم وعظام و مخاط خلف هذه الشكل الجميل، وكلنا نأكل الطعام الجميل ونمضغه ثم نبتلعه ليكون شكلاً طرياً مختلطاً داخل المعدة، ثم تخرج على شكل مختلف تماماً، هكذا كلنا، الجميل والذميم، جوهرنا واحد وأصلنا واحد وكلنا من آدم وآدم من تراب، فعليك يا أخي تقوية القلب حتى يزيل عن هذا التفكير عليك بالأوراد الشرعية الصباحية والمسائية وقبل النوم من كتاب “حصن المسلم” ففهيا قوة للقلب وللروح، بحيث لا تهتم بهذه الأمور الثانوية في الحياة، وإذا أردت أن تبقى لك وجهاً منوراً عليك بقيام الليل، لكن لا تجعلها مبتغاك، بل إجعل قيامك في ثلث الأخير منوالليل لرضى الله سبحانه وتعالى فقط، وإلا ماذا تريد أن أقول لك؟ إعمل عمليات تجميل؟ وما الذي يضمن لك بأن تزداد جمالاً، وأنا رأيت أكثر من شخص قام بعملية تجميل شفاه والخدود وصبغ الشعر إلى لون أشقر، و زاد بشاعةً، لأن التركيب الوجه لا يمكن تغييره بالكلية، لعلاقته بأمور أخرى مثل حجم الرأس، و مقدمة الرأس، و الأنف، بارز أو منكس، أفطح أو أقنى، والعينان واسعتان هادئتان أم مائلتان والشفاه عبوسة أو ممتلئة ظاهرة، والذقن رفيع أو عريض، أو منكس للداخل وغيرها من الأمور كثيرة، لاتظن لو أنك نتفت أو حلقت حواجبك ستزداد جمالاً “صدقني في الأحلام” وراجع حكم الشرعي في نتف الحواجب وإسأل أهل العلم حكم عملية تجميل في مثل حالتك ليقيموا حالتك هل يجوز أو لا يجوز.

ابني بنفس عمرك وله حاجبان كثيفان كأنهم شوارب وأنف منفوخ ونحيف الجسم ولاكنه عنده ثقه بنفسه ولايهتم لكلام الناس لأن الحواجب الكثيفة من علامات الرجوله فلا تكره نفسك يابني واهتم بعملك واصلح نفسك وعندما يتنمر الناس عليك وتصبر فاءن حسناتهم تصبح في رصيدك يوم القيامه يقول الله عز وجل إنما يوفئ الصابرون أجرهم بغيرحساب

أنت رجل ، الرجال لا يحتاجون الجمال كثيرا في حياتهم ، يكفي أن تكون معتدل الهيئة ، الهيئة الاحترافية والوسيمة نعمة كبيرة للرجال ايضا ، الحمد لله ، لكنها بالمقابل اكثر اهمية لدي النساء لانها جزء اساسي من الاناث ، لاتنسي ان لديك جسدا وهو اهم من الوجه لدي الرجال ، يمكنه أن يعوض وجهك الذي لايعجبك ، لذا .. اذهب للنادي الرياضي وابني كتلة عضلية احترافية يحسدك عليها الجميع ، اعلم ان هذا شاقا لكنه في الامكان بشكل كبير ، لانك كلما ستنظر لنفسك ستكمل النقص الذي تعانيه برؤية عضلاتك البارزة تلمع امام عيناك ، لاتتردد .. عمت مساءا

السلام عليك أخي هون عليك لما كل هذا التذمر أولا الجمال جمال الروح وليس الجسد ثانيا أنت تنقص الثقة أولا بنفسك حاول أن تثق بنفسك ولا تعرف إهتمام لأي مخلوق كان أنت الحمد لله كامل الأعضاء ولا تعاني من أي مرض فهذا شيء جيد فهناك من هو مشلول ويريد أن يمشي ولو دقيقة وهناك من هو أعمى يريد أن يبصر ولو ثانية فقبل أن ترى نفسك تذكر من يعاني أكثر منك تأكد إن لم تعطي قيمة لنفسك لم يعطيها لك أحد أنصار وشاهد الصور والفيديوهات للرجال والنساء الذي لهم تشوه خلقي أقسم تجده يعيشون حياة سعيدة مع زوجاتهم وأولادهم فمشكلتك ليست كبيرة فلا تعطيها أكثر من حجمها وتأكد أن الحزن والكآبة والوحدة عدو للإنسان وهذا سيزيد من معاناتك أنصحك بقراءة كتب وسماع دروس في تقوية النفس والذات أنت أخي لاينقص شيء وأنت مخلوق مثلنا مثلك تأكد أقسم بالله من يكون دائما فرحا ويضحك سوف يزيد وجهه بشاشة ونور أعانك الله أخي وسدد خطاك وأصلح حالك

الله المستعان اخي.
عيش كما خلقك الله عز وجل. وانت مرفوع الراس لا تبالي بكلام احد . لا تكون ضعيف شخصية الا هذا الحد .. حاول ان تغير من نفسيتك فآنت رجل سوف تعيش حياتك مهما كان شكل وجهك. هل حاجباك سيمنعانك من ان تعمل كما لو كانت يداك مبتورتان
هل انفك سيكون سبب تعاستك سوى ان كان كبيراً او صغيراً

وعلى كل حال انت رجل لست امراءة ..
بامكانك العيش مثل اي رجل في العالم وسوف تحصل شريكه حياتك وتكون اسره ويصبح عندك اولاد ان شاء الله.

هذا خلق الله. هكذا ارادك الله ان تكون فلا تعترض

وكل من همس عند رآيتك . فحسابه على الله. فهو يآخذ من سيئاتك ويعطيك من حسناته.