أصبحت اكره ذاتي
للتواصل : hichamsnou@gmail.com
السلام عليكم ، معكم طالب طب ، أتمنى أن تقبلوا رسالتي ، ترددت كثيراً في طرح مشكلتي و لكن لم أستطع التحمل أكثر.
دخلت كلية الطب برغبة مني و أكملت نصف الفصل الأول باجتهاد و حماس و كنت من الطلبة المتفوقين و أتميز بذكاء حاد رغم كرهي للحفظ إلا أنني كنت أحفظ الأعضاء بتفاصيلها ثلاثية الأبعاد ، كنت جد فخور بنفسي و بدراستي .
و في منتصف ثاني فصل الأول بدأت أحس بثقل في الرأس و أحياناً ألم ، المشكلة أنني تغيرت تماماً و أصبحت كسول و الدراسة أصبحت أمر ممل جداً و بالكاد أقوم بالدراسة ، أحتقر ذاتي و ذكائي أصبح صفر و عقلي صفحة خالية لا أكاد أحفظ أي شيء و دائماً أحب الأمور الجاهزة ، لا أحب أن أتعب عقلي ، واذا قمت بشيء أو أمر يستحق الذكاء قلبي ينقبض و أحس بالضيق و تثاؤب شديد ، لا أعلم علاقة التثاؤب في عمل العقل لكن هذا ما يحدث ، فأنسحب فوراً و أعود لحالة الراحة ، كانت لدي رغبة شديدة في نوم طول النهار ، كنت أعشق النوم و دائماً النعاس يأتيني ، لكن حالتي خفت قليلاً و صار نومي مضطرب ، أنام نهاراً و استيقظ ليلاً ، صرت أتعامل مع الأمور بشكل غبي جداً.
طريقة كلامي تغيرت ، أصبحت كثير التوقف و التأتأة في الكلام ، حتى أحياناً أفكر ما سأقوله و أحفظه خوفاً من الإحراج ، زادت حدة عزلتي الاجتماعية و صرت أخاف من التكلم مع أي شخص مقرب خوفاً من أن ينعتني بالغبي ، أواجه مشاكل كبيرة في التركيز و أستغرق في فهم موضوع بسيط وقت طويل بالمقارنة مع الآخرين ، هل أصبحت بهذا السوء؟ هل يوجد مشكلة في رأسي ؟ هل بي سرطان يجعلني بهذا الغباء ؟ أحياناً تأتيني حالة أحس أن أطراف غير عادية خاصة الرجلين ، أحس شعور غير طبيعي فيهما ، أردت تغيير الطب مرات عديدة بسبب مشكل النسيان و عدم الرغبة في إتعاب عقلي ، لكني ادركت أنه أحسن تخصص لأنه يعتمد على الحفظ أكثر و أن غيرت لتخصص يعتمد على الذكاء سأكون أسوء بكثير ، و قد أُطر لأطرد من الجامعة ،
سألت العائلة أن أغلق هذا العام و أعيد ترتيب حساباتي و ردهم كان لا ، هم حتى لا يعلمون ما أمر به ، تأتيني وساوس أنني لا استطيع فهم كلام الناس رغم أنني أفهمه ، أو حتى حساب العمليات السهلة أفكر ماذا لو رجعت لأيام الثانوية ؟ أكيد لن أحصل على معدلات عالية بسبب حالتي رغم أنني تحصلت على 17 في باكالوريا ، مشاعر الغيرة تقتلني ، أرى الطلاب الأخرين سعداء بدراستهم و يتحصلون على علامات مرضية و أنا لا أقوى حتى على التفكير بشكل سليم ، لا أعلم كيف سأستطيع اجتياز السنة القادمة و أنا في هذه الحال ، أضافة إلى أنني كنت دائم الصلاة والذكر و كل يوم أقرأ ورد يومي من القرآن ، الأن تركت الصلاة منذ شهر ، اشتقت حقاً لذاتي القديمة ، ما الحل أرجوكم ، أنا تائه ؟.
هنالك من يقول أنها أعراض عين ، وهنالك من يقول مرض نفسي ، أم أنني مصاب بسرطان و حالتي متأخرة ، ماذا يجب على أن أفعل علماً أن العودة للدراسة أصبحت قريبة جداً و أخاف أن أكرر السنة و تلاميذ كانوا أقل مني ذكاء ينجحون.
اكاد اجزم بنسبة 90% انها اعراض حسد. الشعور بثقل وتعب وتشويش، بطء في الاستيعاب وردة الفعل. وساوس وارق عند النوم . الشعور بلفحة حارة اسفل الساق . الشعور فجأة بنبض او نغز متنقل في انحاء الجسم . عند الاستماع للقرآن وبالذات سورة الفلق مكرره تشعر بتثاؤب شديييد لا إرادي مع دموع . الملل بسرعة من اي عمل . رغبة في النوم مع عدم القدرة على النوم سريعاً. عليك اولا بالعودة سريعاً الى الله والحرص على الصلاة جماعة والاتزام باذكار الصباح والمساء، دهن اماكن الالم والصدر والرأس وخلف الكتفين بزيت زيتون مرقي. الشرب من ماء مرقي . حاول ان تتذكر هل كان احد زملائك في الدراسة او احد اقاربك كان ينظر لك بشدة واهتمام؟ ودائماً يسألك ويتابع اخبارك باهتمام؟ اذا كانت الاجابة بنعم حاول ان تأخذ بقايا غسله او وضوءه او اي اثر منه كبقايا شرابه مثل الشاي او القهوة وتخلطه بماء وتستحم به . فربما اصابك بالعين علاجها بعد الله هو الاغتسال ببقايا افرازاته-وهذا مجرب- وعليك اخيراً بالصبر فقد يستمر العلاج شهوراً الا انه امر حتمي بإذن الله الواحد الأحد.
شفاء الذات والصلاة والوضوء والإبتعاد عن الكسل والخمول وقراءة الدعاء المستجاب وصلاة الفجروستشفى من الثقل الروحي والنفسي الذي تعاني منه
السلام عليكم، لقد حدث لي نفس الشيء تماما لكن في الدورة الأولى ولله الحمد تداركت الأمر في الدورة الثانية وعدت كما كنت، العلاج هو أنني واظبت على قراءة سورة البقرة يوميا بنية تفريج الهم وأن أتخلص من هذه المشاكل وعدت كما كنت بل وحققت أمورا لم أحققها من قبل في دراستي وحياتي.
انت طالب طب و تسئلنا نحن عما يجب ان تفعل؟ يا اخي لو كنت مكاننا ما الذي ستنصحنا به؟ اكيد اذهب و استشر الطبيب.لا عين و لا بطيخ . ربما بك مرض عضال و الاعراض هذه هي علاماته.
شافاك الله و وفقك في حياتك
اكشف على نفسك من جميع النواحي الطب العضوي والنفسي والروحاني ولكن بشرط أن يكون ثقة واجبر نفسك على الالتزام بالصلاة و قراءة القرآن وخصوصاً سورة البقرة… وان شاء الله تعود مثل ما كنت واحسن
ربما ضغط على نفسك كثيرا في الفصل الأول وتحتاج الى الراحة التامة وأتفق مع التعليق الذي يقول اوقف الدراسة لفصل واحد وقم بفحوصات عامة
السلام عليكم ورحمة الله
بنتي عمرها ١٦ ولديها اغلب اعراضك وهي ايضا لا تصلي الان وكل شيء صعب عليها مع انها كانت دائما من الاوائل واتضح ان لديها borderline personality disorder. اضطراب الشخصية الحدية وهي الان تتعالج وقبل ايام ذهبت معها للمدرسة وطلبت منهم اعفائها من الدراسة لهذه السنة مع انهم لا يقبلون ان تترك الدراسة بما انها اقل من ١٨ ولكنها لاتستطيع التركيز وقلتها لهم ان صحة ابنتي النفسية اهم من دراستها الان فقبلوا مجبورين بما انها تتعالج.
لذا انصحك ان تتأكد اولا انه لايوجد لديك اي اورام في الرأس لاقدر الله ثم استشر طبيبا نفسيا ربما تحتاج الى العلاج.
ادعوا الله ان يشفيك شفاءا لايغادر سقما.
ليش ماتكتبي قصة بنتك بمشاركة بمقال ي ريت تكتبيها حتى تعم الفائدة .. مع احترامي لام مثلك??
fofo شكرا لك اخي/ اختي
بصراحة لا اريد كتابة مشكلتي لاني لا احب سردها ناقصة ولا اريد كتابة التفاصيل لاسباب شخصية والسبب الاول والاخير اني لم اعتد طلب المساعدة سوى من الله سبحانه وتعالى وانا على يقين انه لن يخيبني.
للاسف لو كنت اما كنت جيدة لادركت المشكلة قبل ان تتفاقم ولكن قدر الله وماشاء فعل والحمدلله على حال وانا اعلم ان جلدي لذاتي لن يفيد في شيء وليس لي سوى ربي اشكو له همي وحزني.
قبل فترة كنت ابكي وقلت ان ابنتي ضاعت بتركها للاسلام ولكن بنتي الكبرى قالت ماما لاتخافي ستعود لانها تعلم يقينا بان الاسلام هو الدين الحق ولكنها مشوشة التفكير الآن فقلت لها واذا تاخر الوقت قالت لي بالحرف الواحد : mom it’s never too late to return to allah subhanah wa taala
قالت ان الوقت لايتاخر ابدا للعودة لله سبحانه وتعالى .
والله ان هذه الجملة ردت في الروح وقلت لها شكرا حبيبتي لتذكيري بأن لا ايأس من رحمة الله، كيف غاب عن ذهني هذا الكلام وكنت اظن نفسي سابقى اعلمهم واذا بها تعلمني والحمدلله.
الموضوع معقد كثيرا ولكني لن اتوقف بمساعدتها والدعاء لها وكلي امل بالله الرحمن الرحيم انه سيردها الى حضن الاسلام قبل حضني.
يارب
هل تشعر بثقل او ضغط في رأسك؟
عدم تركيز؟
تشوش النظر؟
شرود وارتباك؟
نسيان غير طبيعي؟
خمول وشعور بالنوم؟
وسواء وجدت فيك ماذكرته انفا ام لم تجد ارجئ العلاج الروحي او الروحاني وابدأ اولا بزيارة اقرب طبيب مخ واستفسر منه ماقلته لنا وحتى ان كنت تستبعد الامر فمن باب الاحتياط،داءما وابدا العلاج الروحاني اخر الحلول فابدأ بالدواء المادي
و عليكم السلام و رحمة الله تعالى وبركاته ومغفرته
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
جل جلال الله تبارك وتعالى رب العالمين العزيز الجبار
قال الله تعالى ( قل هذه سبيلي أدعوا إلى الله )
صدق الله العلي العظيم
والله الذي لا اله غيره ولا رب سواه والذي نفسي بيده جميع المشاكل والمصائب في الكون تحل بالدعوة الى الله عز و جل رب العالمين ، فهي طريق الرسل والانبياء عليهم الصلاة والسلام وهي مقصد وجود الانسان وهي اشرف واسما عمل في الوجود وهي سبب رفع البلاء عن الامة وهي سبب نيل رضا الله الرحمن الرحيم والفوز بالجنة والنجاة من النار والعياذ بالله منها نسأل الله العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا و الآخرة
الجأ الى الله تبارك وتعالى بالدعاء والبكاء واطلب منه الرحمة والمغفرة و الهدى والعافية والرزق ، عليك بالدعوة الى الله تبارك وتعالى رب العالمين ، تكلم لأي شخص عن عظمة الله الحي الذي لا يموت الرب الجليل الله عز و جل رب العالمين ، ذكرهم بان لهذا الكون خالق خلاق حكيم ملك جبار مالك الملك حكيم حكم عدل خلق الجنة والنار وانذرهم بأن عذاب الله شديد
اللهم اني اسالك للمسلمين موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل اثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار
اللهم اهد الانس والجن وفرج كرب المسلمين وطهر ارضك من اعدائك يا رب العالمين يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
اللهم صل على سيدنا محمد عبدك ورسولك ونبيك وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا واكرمنا برؤيته واجعلنا رفقاءه في اعلى غرف الجنة جنة الخلد يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال و الاكرام
نصيحتي توقف ترم كامل …
بعدين اعمل فحل لجسمك .. ابعد كل البعد عن الدراسه علاج نفسك بكامل سؤ عن طريق شيخ او دكتور المهم توقف فصل كامل خذ بريك منها اجازه ومنها علاج ومنها تحافظ على مستوك و المعدل وربي يشفيك و يساعدك
يبدو انها عين كما اسلفت الذكر وما عليك الا الأستعانة بسورة البقرة ورقية نفسك
اقرا سورة البقرة يوميا يا اخي
حتى ان شعرت بالكسلاجبر نفسك على قراءتها
فالعين حق يا اخي
والقران شفاء
والله نفس حالتك لدرجة انني لم انجح في شهادة الباكالوريا هذا العام تقريبا نفس الاعراض لكن انا مريضة بمرض الصرع وانا من الجزائر كل هذا حصل العام الماضي مرضت وبدأت اكره الدراسة
ربما عين او حسد بعيد الشر عنك حافظ على الصلاة و الاذكار تقي نفسك
مرحبا اخي
لا تقلق كلنا تأتينا فترات هكذا و اطرد وساوس المرض عنك فانا لا اعتقد انك مريض انما انت محسود , خاصة عندما قلت انك تركت الصلاة .
اول شيء حاول الرجوع الى الصلاة تدريجيا , و اكثر من قراءة سورة البقرة و الرقية الشرعية .
ثانيا , شاهد فيديوهات تحفيزية و حاول ان تحفز نفسك
ثالثا , اذا كان بالامكان اخذ مقويات الذاكرة و اكل الزبيب
رابعا , راجع دروسك تدريجيا تحسبا للسنة الجديدة و اطلب من عائلتك ان تساعدك على الانضباط
اتمنى من الله ان يفوقك يا اخي و تعود لرشدك و لا تضيع الوقت
اوافق كارلا الراي بارك الله فيك
شكرا سلمى 🙂
لازم توصل لأصل المشكلة اذهب ليشخ او طبيب نفسي واكشف عن رأسك عند الطبيب المشكلة ما بتنحل بنفسها
اتمنى لك الشفاء .?
هذا حسد لان اعراض الحسد موجودة لديك في ليلة وضحاها اختلف كل شيء اصبحت لاتحب الدراسة وخمول وغيره
باشر بترقية نفسك واذا كنت تعرف شيخ صالح يرقي اذهب له يمكن علاجك يطول فترة خاصة انها عين قوية شفاك الله