الجحيم الذي أعيشه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا اسمي عمر وقد قررت أن أقص عليكم حكايتي أو بالأحرى الجحيم الذي أعيشه علي أجد طريق الخلاص..
وأنا طفل كنت شخصية مرحة للغاية مليء بالطاقة الإيجابية تلفت نظر الجميع. ولكن لا أعلم ما حدث في منتصف طفولتي تقريبا في العمر 11 سنة. بدأت أعاني من مشاعر غريبة حزينة جدا مع بدء دخول الليل أشعر بالحزن ثم الوحدة وجميع المشاعر السلبية التي تتخيلونها.
المهم أظل هكذا لمدة ساعتين أو ثلاثة ثم تختفي. أعتقد أنها أعراض الاكتئاب، لكن في هذا الوقت لم أكن أعلم.. لأني كنت صغيرا ولا اعلم سبب حدوث هذه المشاعر السلبية دون سبب، وذلك مع أرق طوال الليل وصعوبة في النوم وهذا أثر على صحتي. وسأحكي لاحقا ماذا حدث في الدراسة، مستواي الدراسي بدأ يتراجع رغم أن مستواي كان جيدا جدا، وطبعا هذا بسبب الأرق والاكتئاب منذ الصغر.
إقرأ أيضا : حياة الجحيم
دخلت مرحلة الإعدادية مع بلوغي، وهنا حقا بدأ الجحيم.. زاد لدي التوتر والقلق بسبب مثل ما قلت سابقا خطورة الاكتئاب. كانت طوال الوقت ضربات قلبي تتسارع، وهذا انعكس على شخصيتي. أصبحت أتلعثم وأتحدث بطريقة سريعة غير مفهومة في بعض الكلمات، وليس كلها طبعا.. طلاب المدرسة تنمروا علي بسبب سرعة حديثي في الكلام.
كنت شخصية حساسة جدا، وأثر ذلك علي نفسيتي أكثر من قبل. وفي ثالثة إعدادي للأسف لم أستطع تخطي مجموع الثانوية العامة. وهي كانت أكبر صدمة لدي، لم استطع حتى الآن أن أتخطاها رغم تقدم عمري الذي أصبح ثمانية وعشرين
دخلت بعدها تعليما فنيا، طبعا من في مصر يعلم من دخل تعليم فني كأنه دخل إلى الإعدام، لأن التعليم ليس له مستقبل، وكنت أعلم ذلك في ذلك الوقت.. لهذا دخلت في صدمة كبيرة، وبعدها دخلت جامعة خاصة وحتى أني لم أكملها.. لأن وجودها مثل عدمه. ومن شدة الحزن ولأني كنت حساسا جاءت لي أمراض غريبة مصدرها مجهول، وهذا ضعف في نفسيتي أكثر مثل مرض الرعاش مجهول المصدر، كأني رجل عجوز لا أستطيع أن أحمل أي شي ثقيل.
يظل جسدي أيضا يرعش، وأشعر بحرارة غريبة في جسدي لا أتحمل أي هواء بارد علي جسدي من شدة الحرارة الغريبة حتى جسدي مع الوقت لم أعد أشعر به. ورغم أني أعرف الحركة جيدا، ذهبت إلى أفضل الأطباء لعلاج الإكتئاب، وللأسف لم يفلح معي أبدا، وفقدت الأمل.
إقرأ أيضا : كيف أهرب من هذا الجحيم ؟!
هل أنتحر؟، صدقوني أنا أعيش ميتا، لم أعد أشعر بأي شيء ولم أعد أخاف من أي شيء. لم أحقق أي إنجاز في حياتي، وعمري يضيع ولا أعلم السبب الرئيسي لكل تلك معاناتي. صدقوني من يقول إقرأ القرآن وصلي فعلت كل ما يخطر علي بالكم لكن للأسف حالتي لم تتحسن أبدا. فقط كل ما أريد أن أعرفه ماذا فعلت في حياتي لأصل لهذه الحالة والبؤس؟ لماذا جسدي لا يريد أن يتشافي كأني ملعون؟ أشعر بخمول طوال الوقت ولا أستطيع النهوض من الفراش.. طوال الوقت مجمد لا يتحرك ولا أي أحداث جديدة تدخل حياتي، فقط الأخبار السلبية. ماذا أفعل؟ لقد تحملت فوق طاقتي ولم أعد أتحمل.
التجربة بقلم : عمر – مصر
المزيد من المواضيع المرعبة والمثيرة؟ أنقر هنا
عُمر ..
شخصية إمباث -هو الشخص الذي لدية القدرة على فهم واستيعاب الحالة العقلية والعاطفية للشخص الآخر
كما أنه يتمتع بالقدرة الكاملة للتعامل مع الأشخاص بصورة سليمة ،هو شخص حساس لأنه يدرك بعمق
كل يجري حولة ولكنه يعرف كيف يتعامل مع محيطه بأقل ضرر ممكن ،هذه الشخصية ليسَ لها علاقة
المشكلة بالأفكار والمعتقدات الخاصة بكَ ،وبعض أحداث الطفولة …
الإنسان يبعث ويستقبل الطاقة ،لا يوجد شخص يستقبل فقط ،لابد من وجود العمليتين معًا لتوازن .
هناك أحداث وتجارب لم يتم التعامل معها بوعي وادراك لذلك تسببت بحدوث مشاعر سلبية داخلك
وهذه المشاعر لم يتم التنفيس عنها ،لذلك تحولت إلى أمراض ،كما قلتُ لكَ سابقًا ،الاعراض التي ظهرت
عليكَ كلها تشير إلى التعلق المرضي الذي تولد بسبب الاحتياج ..وتطور إلى الاكتئاب ..
قلنا أن الجسد مرآة المشاعر الداخلية .القلق والتوتر المستمر يؤثر على الجهاز العصبي
فيستجيب الجهاز للشعور الذي يدركه أن كان أعراض الرعاش جدًا واضحة عليك فلاحظ
حركه يداك تهتز بطريقة غير منتظمة بالضبط مثل الشعور بالتوتر ،المرض هو تنظيف
لمشاعرك الداخلية ،لذا تقبله ولا ترفضه ..
وارتفاع درجات الحرارة ناتج عن التوتر الإجهاد النفسي المستمر .
أحمد _ ماذا عن الرعاش؟؟
لعلاج أي مرض نحتاج إلى القبول ثم الفهم ثم الشفاء
عندما يتقبل عُمر جسده والرسائل التي يحملها “الامراض” سيفهم ويدرك
ماذا يحاول جسده قوله له، بعدما يفهم ستبدأ عملية الشفاء الداخلي، لا تظن يا أحمد
أنه حبة الدواء هي من تقوم بعملية الشفاء التام ،أنتَ من تشفي نفسك ،هذا هو النظام الذي خلقه عليه
الإنسان ،أن رفضتَ مرضك ،ستفقد السيطرة علية ،لان كل ما ترفضه يصبح هو المسيطر عليك.
انتهت النقاش..
—-
كانت نقاش شاق ،ولكن حاولت بقدر المستطاع العودة بكَ إلى أبسط التفاصيل لأبين لكَ معتقداتك وأفكارك
والرسائل التي ظهرت بحياتك ،بطريقة سلسة ومبسطة حتى تفهم كل شيء ،كان بإمكاني ببساطة أن أخبرك أن تلبي
الاحتياج وتتحرر من التعلق وتبدل المفاهيم والمعتقدات السلبية وتتقبل المرض وتحب نفسك ،ولكنك لن تصل للمعنى
الحقيقي الذي أريدك أن تصل له لذا خلقنا هذا النقاش ،أن تناسبت معك الصياغة الجديدة للمشكلة خذ بها واي سؤال عندك
عندك أو اذا صادفت جزء لم تفهمه فلا تتردد بالسؤال ،حتى وان كنت مشغولة سأحاول الرد عليك بأقرب فرصة
أرجو أني قد استطعت توضيح رؤيتك لنفسك ،من زاوية مختلفة …
أتمنى أنني قد أفدتك ولو بالقليل ..
.
.
.
كل الحُب والنور والسلام لقلبك…♪
شكرا فلورنسا يبدوا من صيغة كلامك خبيرة في علوم الطاقة التي اعرف بها ولو القليل ماذا لو كنت شخصية امباث وكل المشاعر السلبية الي شعرت بها هي ناتجة من امي أو المحيط السلبي الذي اعيش فيه ومن كثر امتصاص الطاقة السلبية من الناس جائت لي امراض بسبب خلل في مراكز الطاقة الحقيقية جاء لي منذ أيام الهام علي ذلك ولا اعلم سبب هل صحيح ام لا
تتمه …
مهما حاول الشخص فلن يستطيع تلبيه تلك الحاجات من الخارج ،يجب أن يعمل عليها من
الداخل …ليتحرر من التعلق ..
أحمد_ أظن ان جميع الصور باتت واضح بالنسبة إليك، عُمر كان يعاني من احتياجات
كثيرة في طفولته عندما وصل لسن معين أصبح مدركًا لاحتياجه العاطفي ولكنه لم يفهمه
لذا كان يعاني من الوحدة ..وعندما بلغ ظهرت احتياجه للانتباه والتقدير لذا هو يحاول بكل ما يملك
من طاقة أن يسلط الأضواء علية ،ولم ينجح لان التعلق يسلب من الشخص جميع طاقته ..
أحمد- هناك سؤال يدور برأسي ،لا أعرف أن كان غريبًا ولكن هل الاحتياجات تمنعنا
من تحقيق النجاح؟؟أن كان نعم فلما ؟؟
السؤال ليسَ غريبًا بل منطقيًا
نعم تمنعك ،عندما يشعر الشخص بقله قيمة فإنه يبحث خارجيًا عن ما يلبي تلك الحاجة
الكون لا يفهم إنه يبحث ولا يدعمه ،يفهم أنه يشعر بقله القيمة لذا يجذب إليه كل ما
يثبت له ذلك ..الشعور هو السر او اللغة التي يتواصل بها الإنسان مع الكون
أحمد _ ماذا بشأن الاكتئاب ؟؟
قلنا سابقًا الاكتئاب لا يولد من العدم ،الاجهاد النفسي الذي كان يعاني منه والمعتقدات الخاطئ
التي يسير وفقها هي من تسببت له بالاكتئاب، مجرد ادراك أن سعادته لا تكمن بتلك المعتقدات
المستقرة بداخلة سيتحرر ..
يتبع…♪
أحمد _ لما واقع عُمر سلبي جًدا ..؟؟
أحبُ هذه النوع من الأسئلة لأنه يكشف الحقائق المخفية في الداخل ،الخارج هو مرآة الداخل
الخارج هو انعكاس لداخلك ،ما هو موجود بالداخل سيكون في الخارج ،عملية الخلق أو الجذب
عند الإنسان هي فكرة -كلمة -مشاعر ،عندما تكون الأفكار والكلمات “الصفات” والمشاعر كلها سلبيه
ستجذب كل شيء سلبي وإما إذا كانت إيجابية ستجذب كل شيء يتضمن معنى الإيجابية بالنسبة إليك
الإنسان متناغم مع الكون ،الكون لا يناقش فقط ينفذ ويجذب إليك ليسَ كل ما تفكر بهِ ،بل كل ما تشعر به .
أحمد _ كيف يتولد الاحتياج ؟؟
سنعود للطفولة قليلاً تتلخص طفولة الإنسان بكلمة واحدة وهي “أستحق”
تلك الكلمة تحمل الكثير من المعاني وهي الانتباه _ سماح _ اتقدير_ حنان عاطفي _ قبول
أي خلل في تلك المعاني يتولد عند الشخص حاجة أن لم يتم التعامل معها بالصورة سليمة
مستقبلاً تتحول الحاجة إلى تعلق مرضي ثم إلى اكتئاب
نركز على ..الانتباه والتقدير والحنان العاطفي والقبول ،هذه هي الاحتياجات التي يعاني منها عُمر
عندما يمنح الطفل الانتباه ممن حوله والجميع يشعرونه بوجوده ،فلن يسعى هذا الطفل في المستقبل
لإثبات نفسه لأنه أدرك وجودة ،فلا حاجة له أن يفعل ذلك ،أما من فقد الانتباه فيسعى إلى الشهرة
وتسليط الأضواء عليه ويبحث عن التميز في كل حياته .
أما إذا كان الطفل قد تلقى التقدير على أبسط فعل يقوم به ،سيكون عنده تقدير لذاته ولقيمته
عكس ذلك ..يتولد عند قلة تقدير وقله قيمه فيبقى يبحث عنهما في الخارج
أما إذا كان الطفل قد اعطي الحنان العاطفي الكافي الذي يتضمن معنى الاتحاد والأمان والاتصال سيكون
هذه الشخص مستقبلاً محبًا لنفسه “محبوب” ،أما إذا كان العكس سيكون كارهًا لنفسه “ملعون” -مكروه-
وهذه الشعور يجره للوحدة .
أما إذا تلقى الطفل القبول ،بمعنى أوضح هو الحُب اللامشروط لاختلاقه ،أي قبول اختلافه من بكل النواحي
الشكل الكلام الأفعال كل شيء من محيطة ،سيكون هذا الشخص متقبلاً لذاته ومتصالح مع نفسه عكس ذلك
يشعر أنه مرفوض لذا يحاول بكل ما لديه ليرضي الناس من حوله تاركًا نفسه ..
يتبع ..♪
تتمه..
لننتقل إلى مرحلة الشباب …بعد الإجهاد النفسي والتجارب القاسية والصدمات والتعب الجسدي والنفسي والأحكام
السلبية ،وفقدان عمر السيطرة على حياته جاءت مرحلة الاكتئاب الحقيقية..
أحمد _ أظن أنني بدأت أفهم ،الاحتياج يتحول إلى تعلق مرضي وهذا يولد اكتئاب ،وهذا يبين أن الاكتئاب
عُمر ليسَ وليد الطفولة .
أحسنت …
أحمد-حسنًا ،ما هو سبب عدم قدرته على حمل الأغراض الثقيلة ،ولما تنتابه لحظات ترتفع بها درجة حرارته؟؟
سؤال جيد جدًا ،عندما تتعرض الأعصاب للتوتر وضغط لفترات طويلة جدًا ،فلن يكون بمقدورها تحمل أي نوع
من أنواع الضغط ،لذلك يصعب عليه حمل أي شيء فيه وزن ،تكون هذه إشارة إلى عُمر أن يقلل من التوتر
ولكن عُمر لا يفهم رسائل جسده .
السؤال الثاني …من المعروف أنَ عُمر يعاني من توتر مستمر إن لم يفهم الرسالة
الأولى يبعث له رساله ثانيه “الحمى النفسية” عند الإجهاد المستمر ،ترتفع درجات حرارة الجسم ،بسبب أما تفاعل
هرمونات التوتر مع نظام الغدد الصماء أو أن الدماغ يبدي ردة الفعل تلك بسبب الإجهاد النفسي .
أحمد -حسنًا أذن ما هو سبب الرعاش المفاجئ ؟؟
أولاً قبل الإجابة لا يوجد شيء يظهر فجأة ،لكل نتيجة سبب الرعاش له علاقة بالأعصاب .
الاعصاب عمومًا شعورها تحكم وسيطرة ،الذي يتعلق بشعور التحكم والسيطرة ويفقد السيطرة في التحكم
بزمام الأمور ،يتكون عنده شعور خاطئ وهو “عدم القدرة على التحكم بأي شيء في حياته”
في مرحلة من مراحل حياة عُمر كان يشعر بهذا الشعور ،فالجهاز العصبي يستجيب لكل شعور نشعر بهِ
ويستدعي التغييرات التي يدركها للأمور ..وكان الرعاش هو الملائم لشعوره الداخلي .
أو تكونت ردة الفعل تلك بسبب التوتر المستمر ..
يتبع …♪
تتمه…
دعنا نذهب لمراهقة عُمر …بعد السنوات المريرة التي كان يعيشها في نهاية طفولته بمواجهة العواصف بصمت
بدأت طاقته تقلل تدريجيًا فـ هو في إجهاد مستمر… بدت علامات التعلق واضحة عليه ،كالتلعثم ببعض
الكلمات وقلة الثقة بالنفس وقلة تقدير الذات صعوبة في توصيل أفكاره الخاصة إلى من حوله ،الشعور الدائم
بالخوف والقلق والتوتر ويزداد اهتمامه بالأشخاص المتعلق بهم كثيرًا مما يؤدي إلى نفورهم منه ..
لا يجيد التعبير عن مشاعرة ويعتمد على غيره في أتخاذ القرارات ،حساس جدًا ومن ابسط المواقف ينزعج ،عصبي ..
يلوم الآخرين كثيرًا وغيرها من السلوك التي تبين هذا الشخص يعاني من تعلق مرضي .
بدأ عام دراسي جديد ودخل عُمر مرحلة جديدة ،مع كل المعاناة التي يعيشها لم يقرر التوقف بل أكمل الدراسة
نعم، فقد شهد تباطؤ بمستوى فهمه وتدني كبير في درجاته رغم ذكائه ،التعلق يفقد الشخص التركيز والقدرة على
المتابعة واسوء ما يسببه التعلق هو انعدام الشغف وعدم الشعور بالحياة .
في كل مرحلة من حياة عُمر يظهر احتياج وفي هذه المرحلة بالتحديد كان احتياجه هو التقدير والانتباه
وكما تعودنا إذا لم نكن واعين للاحتياج سيتحول إلى تعلق مرضي لذا كان عُمر متعلق بهدفة وهذا الذي تسبب
في زيادة إجهاده النفسي لأن التعلق يهلك ..إلى أن جاء اليوم الذي هدم فيه كل أحلام و طموح وأمنيات عُمر ..
طبعًا ،رده الفعل المتوقعة في تلك اللحظة هي الصدمة ،مع بعض الأحكام السلبية التي وضعها على نفسه
كالفاشل وعديم الفائدة و…الخ ،لا يمكنك أن تتعلق تعلق مرضي بأهدافك ،سوف ينعكس ذلك سلبيًا عليك ..
كانت تلك الصدمة كفيلة بأحداث قفزة سلبية في حالته الصحية والنفسية .
بالتأكيد لم يكن عُمر واعي لاحتياجاته لذلك يتحول إلى تعلق مرضي ويهدم التعلق كل شيء ..
يتبع …♪
أحمد_ لما الناس تخاف من الوحدة ؟؟
عندما يشعر الإنسان بأنه وحيد فإنه يتعلق بعلاقة أو أشخاص أو بأشياء ،يفعل كل هذا حتى يتجنب العزلة .
لأنها تؤدي به إلى الوحدة ،وهذا ما يخاف منه كل البشر ،في الواقع لا يوجد شيء يدوم إلى الأبد
في قانون الحياة لا شيء يبقى ثابتاً، كل شيء يتحول ويتغير باستمرار، ولا نستطيع أن نتعلق بشيء
في عالم يتغير فيه كل شيء كل شيء يرحل يحل محلة شيء أخر ،كان دائمًا ينوي الأنسان أقامه علاقة
أبدية مع أم أو أب أو صديق أو زوجة ..الخ
ولكن الحياة متغيرة ،وقانونها لا يوافق تلك الأمنية هذا الشخص قد ذهب ولم يعد يسأل عنك ،وها قد
وجدت أنساناً أخر رائعا ملأ الفراغ الذي تركة الأول لو لم يرحل ذاك الشخص فلن يظهر الآخر في حياته.
افهم الدرس بعمق ودع الحياة تسير واسبح مع تيارها وليسَ ضدة ،لا تخلق أوهاماً لتتعذب بعد ذلك
ان الأوهام لن تنفعك على الاطلاق ،انها تزيد الأمور تعقيداً…
يتبع …♪
أنا مضطرة لإعادة صياغة المشكلة من جديد ،لأن الاحداث التي ذكرتها لا تصف حالتك بصورة دقيقة
أنا وأحمد سنتناقش بمشكلتك …وانتَ استمتع بالاستماع إلى النقاش ..اتفقنا ..
حسنًا يا أحمد ..
دعنا نبدأ بطفولة عُمر…كان يعيش أيام طبيعية عادية إلى أن جاء اليوم الذي ألتمس فيه ذاك الشعور الذي لم يستطع تفسيره
وهو الاحتياج وبما أن الطفل لا يعرف التعامل معه…تحول إلى تعلق مرضي ،قلنا سابقًا أنَ التعلق المرضي دائمًا
يكون بأمور إيجابية ،ولكن ردة الفعل تكون سلبية ،عندما تكون الحاجة إلى الدفء العاطفي ردة الفعل تكون
على هذه الحاجة هي الشعور بالوحدة..
بعد أن يودع صديقنا عُمر زرقة السماء وضجيج النهار الذي كان يشغله ويلهيه
ويستقبل الليل بحلول هدوئه وسكونه ،لا يوجد ما يشغل تفكيره ومشاعرة
أول شعور ينتابه هو “الوحدة” ..
وبما أن عُمر لا يعرف كيف يتعامل مع هذا الشعور ولا يعرف مصدرة ..ولا يعرف السيطرة عليه
فـ يتملكه الخوف والرعب والحزن والملل ،فيبدأ العقل برسم سيناريوهات تعزز له مشاعرة
و تأخذه تلك المشاهد والأفكار السلبية برحلة يعيش فيها أسوأ لحظات حياته.
وبينما الناس نيام كان عُمر يغوص بعمق في ظلام تلك الأفكار التي تسبب له أزمات نفسية وصدامات
ويبقى عُمر على سريرة يصارع الوحدة والخوف والرعب والملل والحزن والقلق والتوتر
هذا الصراع يفقد عُمر نصف طاقته “إجهاد نفسي” ،في كل ليلة تهدئ بها أفكاره وتستقر فيها مشاعرة ..
تزوره تلك العاصفة فيسري بجسده خليط المشاعر مثل السم ..
ويبقى الصغير في سريرة يواجه صعوبة في إغلاق عيناه والغط في نومً عميق “الأرق”
تنتهي تلك الليلة ،ويستقبل الطفل الصباح بمزاج متعكر وطاقة خافته .
ليسَ لدية أي طاقة للقيام بأي شيء ،فبعد الإجهاد النفسي الذي حدث بالأمس ..
من المؤكد ستكون هذه هي النتيجة ..خمول ملل تعب ارهاق ..تقلب المزاج .
الحاجة إلى الدفيء العاطفي هي من ولدت الشعور بالوحدة
وتحولت هذه الحاجة إلى تعلق مرضي منذ صغرة ..
يتبع ….♪
سنوضح لكَ بعض الأمور …قبل أن ندخل بعمق في شرح التفاصيل ..
التعلق المرضي _هو حالة عاطفية يرتبط بها المريض بالآخرين أو بالأشياء ارتباط قهري .
والذي يعاني من اضطراب أو تعلق نفسي تراوده تخيلات تسبب له أزمات نفسية نتيجة ارتباطها بأشخاص وأشياء
تهمه ،ودائمًا يكون التعلق بحاجة إيجابي وردة الفعل تكون سلبية .
كما أنَ التعلق يجعل النظرة محدودة داخل إطار محدد ،مجرد التفكير خارج حدود هذا الإطار يشعر الشخص بالخوف .
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التعلق أحد الأسباب هي الاحتياج إلى العاطفة والشعور إلى الدفء العاطفي
في هذا النوع تحديدًا تكون ردة الفعل عكسية وهي الشعور بالوحدة والفراغ والملل وفقد الرغبة بالحياة وفرط الحساسية
من أبسط الأمور وفقدان الثقة بالنفس …وغيرها
الأعراض الواضحة على الأشخاص المتعلقين تعلق مرضي هي ..
التلعثم بالكلام ،لا يجيد إيصال الأفكار بصورة صحيحة، الشعور الدائم بالخوف خصوصًا من فكرة الفقدان
عدم القدرة على اتخاذ القرارات، يبدي اهتمام زائد في الأشخاص أو الأشياء التي يتعلق بها، التوتر ،القلق
قليل التركيز ،متردد ،يعتمد على الآخرين ،يعاني من صعوبة في التعبير عن المشاعر
ويواجه صعوبة بالتواصل مع الأخرين ..التعلق من أحد الأسباب المؤدية إلى الاكتئاب ..
إضافة إلى هذا …
لا يوجد إنسان مليء بالطاقة الإيجابية وآخر مليء بالطاقة السلبية ،أنتَ الاثنين معًا ،السلبي والإيجابي والتوازن
مطلوب هنا، ولا يوجد نوبات اكتئاب مفاجئة لابد من وجود صدمات أو وراثة أو مرض نفسي يسبق الاكتئاب
لذا فلنكون واعين لهذه النقطة ،كما أنَ جميع أنواع التعلق تنتج من حاجة داخلية .
عليك ان تفهم امر ..الاحتياج يولد التعلق المرضي ،والتعلق يولد اكتئاب …
سأحاول التوضيح لكَ …
يتبع …♪
اخي عمر الله يغفرلك ويفرج همك يارب
هل ممكن اتواصل مع حضرتك
لو احببت ذلك؟
علاجك هو قطيعه المسببات لمرضك
ما سبب السكري الإكثار من السكر او صدمه نفسيه
أهجر الناس السلبيه كل من ينتقص من قدرك أهجر من لا تستطيع التخلص من هجره لا تهتم لكلامه
ادعي الله ادعي الله ادعي الله وصلي واستغفر بنية الخلاص من الحالة والله لن تخيب يقول عز وجل وقلت استغفروا ربكم يرسل السماء عليكم مدرارا استغفر بنية الخلاص والغفران من الذنوب السابقة والهداية واخي لا تنتحر انا لا انصحك بل احذرك يجب ان اخاف الله ما الذي سيجعلك تتحمل عذاب القبر والنار انت وانا وجميع الناس لا نستطيع تحمل عذاب الدنيا كيف الاخوة اسمع اخي اعمل مثل ما قلت لك وستصبح امورك رائعة لكن الحذر من التهاون وانا لا اريد منك الا الدعاء بهدايتي وصلاحي
حياة غريبة أشر البشر سعداء ومن لم ياذي أحد يكون أتعس الخلق
غالبا انك مصاب بحسد او سحر.. أما ان تتعلم طريقة ترقي نفسك بها او تذهب إلى راقي ثقة يخشى الله بعيدا عن الدجالين
كنت مثلك لكن قررت الكفاح ووضعت هدفاً أمامي لتخطي هذه الحال ولا أنكر أني نجحت قليلاً وتغيرت حياتي بنسبة قليلة عن السابقة، ما تحتاجه هو الحافز للإنطلاق للامام طور من نفسك وتدارك أخطائك وامحق الأسباب المؤدية للخمول وانعدام الشغف
اكمل دراستك في مصر وسافر لدولة الأخرى لأجل العمل والاستفادة من شهادتك
( هي خطتي أن اهاجر الي دولة أوروبية لابدا من جديد بداية حقيقية)
اخي وصديقي الغالي هذة الفكرة غلط , شيل هذه الفكرة من راسك .
ابدا من جديد بداية حقيقية في بلدك , انسى الماضي وابدا بعزيمة باكمال درستك , فدرستك هي الاساس وبعد ماتخلص الدرسه اذا تريد تهاجر هاجر.
ممكن افهم الاتي
– هل اكملت الدرسه بالمعهد الفني!! وماهو التخصص
– الكلية التي درست بها ايش من تخصص!!
( بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ )
السلام عليكم جميعاً ، أرجو من أسرة موقع (الخير والرحمة – كابوس عندكم) ان يتيحو لي فرصة ثانية لمحاولة إخراج هذا الشاب البائس مما هو فيه ، وأخص بالذكر إبنتي الغالية (وفاء)
إعلم وفقك الله إن ما تعانيه قد عانيت منه في سالف الزمان وقد عرفت ما حدث لي ولعائلتي بعد فوات الأوان ، ففي سالف الزمان هجرنا أبي وسكن لوحده في بيت آخر وسقطت أمي مريضة طريحة الفراش حتى الموت وبعد ذلك فقدت ولداي في حادث وحدثت لي أمور كثيرة تقشعر لها الأبدان وجدت في الفراش رسوم غريبة وفي داخله شعر بشري وقذفت من جوفي أشياء غريبة أخطأت بحرقي للفراش فقد كنت أجهل أنه ليس كل سحر يبطل بالحرق . إن معظم ما ذكرته عن حالك كأنك تتحدث عن حالتي تماماً وحتى التفكير في الإنتحار ، فقد توجهت الى أحد رجال الدين أطلب منه أن يجد لي منفذ شرعي يجيز لي ذلك فقال لي : ألقيت بطبيب نفسي وقال لي لقد عالجت بعض مرضاي الذين يفكرون في الإقدام على الإنتحار وذلك بأنني أعت لهم الثقة بالله (تبارك ةتعالى)
وأنت أيضاً يا صغيرتي أريد منك أن تثق بالله (عز وجل) فأمره بين الكاف والنون يقول للشيء (كن فيكون) كن إنساناً بمعنى الكلمة الإنسان المؤمن التقي صاحب هدف والهدف طاعة الله تعالى ، ولا تكن من اللذين يعبدون الله عباد أداء الفرض والعمل بما يشاء ، صلاته مجرد حرمات رياضية (قياماً وقعوداً) والصيام مجرد تحمل جوع وعطش والحج مجرد تحمل مشاق سفر .
قال الله (سبحانه وتعالى) : وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا * وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا .
قصة : وجد في إحدى البلدان أحد الأغنياء منتحراً ، لم يكن في حياته أي نقص فقد كان مترفاً تماماً ، وجدوا ورقة كتب فيها : ( لقد وجدت أن الحياة شيء تافه ) أقول بل هو التافه لأنه عاش حياته بل هدف ( ملاهي ليلية ، فجور مع النساء ، تفاهة في كل شيء ) فالى جهنم وبئس المصير .
(يتبع)
(التتمة -1)
سألتني قائلاً : (وكيف يا أخي أتأكد أنه مرض روحي سبب جحيمي)
أقول : أنت الآن يا صغيري في حيرة من أمرك ( بين مكذب ومصدق ) حسناً سأعلمك وإلى كل من يريد أن يعرف الطريقة التي تتعرف بها على الإنسان المصاب بالتلبس الشيطاني أم لا.
أطلب من الشخص المصاب أن يفرغ دماغه من أي فكرة ، وبعد ذلك تطلب منه أن ينظر إلى عينيك ، وتقوم بدورك بقراءة سورة الفاتحة وبدون إحداث أي صوت أو حتى أن تحرك شفتيك . فإذا لاحظت أن الشخص المقابل لك لم يبدر منه أي شيء غير طبيعي فهو شخص سليم من أي عارض شيطاني ، وأما إذا نفر منك وذلك بعدم قدرته على أكمال النظر على عينيك وأنت تقرأ سورة الفاتحة بل يدير وجهه وإذا حاول مرة أخرى فلا يستطيع أي يدير وجهه مرة أخرى ومهما حاول لا يستطيع .
يا بني لا تجزع مما أنت فيه فنحو في الدنيا نحن ولسنا في الجنة ، لقد تأخر جمع نبي الله يوسف بيعقوب (عليهما السلام) بسبب جزع يعقوب (عليه السلام) لا يوجد في الحياة شيء أسمه (التشائم والفشل واليأس) أنها من صنع الشيطان فإرفعها من حياتك ، والمصائب والمشكل هي جزء من حياتنا الى آخر يوم في حياتنا ، أن ما تعاني منه سينتهي (أن شاء الله تعالى) وستقع في مشكلة أخرى وستنتهي وستقع في أخرى وهكذا حتى آخر يوم في حياتك .
ليكن في علمك يا بني لو رعاية الله تعالى وعنايته لك لكنت هائماً في الشوارع كالمجانين أو مريضاً صريح الفراش بالسرطان أو غيره من الأمراض التي يعجز أمهر الأطباء من علاجه .
بالمناسبة لقد نسيت أن أوصيك بتناول الأدوية المقوية ، وكذلك أدوية الحديد المقاومة لفقر الدم ، لأن حالة التلبس الشيطاني تسبب نقص الحديد ، وكذلك اُوصيك بعدم شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة بل بعد ساعتين وذلك لأن الشاي يتنزع الحديد من المواد الغذائية . وذلك بعد أن تتأكد من خلال التحليل للدم من أنك تعاني من فقر الدم .
(يتبع)
(التتمة -2)
والآن دعنا مما أنت وأريدك أن تسمع يا عزيزي الصغير هذه القصة التي حدثت معي ، فنحن العراقيون نحاول بطريقة كلامنا صنع الإبتسامة لنا وللغير فنحن شعب (منكت) .
في يوم من الأيام وعندما كان باقر صغير السن كنت أزور أحد معارفي وكنت أحمله ، وكان ما يزال صغيراً ولم ينطق بعد ، وفي هذه الأثناء دخلت إحدى حفيدات صاحب المنزل وقد كانت هي صغيرة أيضاً ، نظر إليها وأنزل رأسه كأنه يريد أن يلتقط شيئاً من الأرض ، فتركت له العنان لذلك ، وهنا كانت المفاجأة لقد أمسك بكف يد الصغيرة وكأنه العاشق الولهان الذي يمسك بيد حبيبته ، وهنا كان رد الصغيرة من هذا الموقف عنيفاً جداً فقد سحبت يدها وخرجت غاضبة لا أدري قد يكون لسان حالها يقول : كم أنت وقح ، كيف تجرئ على مسك يدي أمام جدي .
ههههه أخيراً ضحكت ، أنظر يا عزيزي الى وجهك في المرآة كيف يصبح جميلاً مع الإبتسامة . وأنت أيضا (ان شاء الله) في يوم من الأيام وفي ليلة وضحاها شئت أم أبيت ستظهر في حياتك إمرأة وستنبهر بها وبجرأة منك تصارحها وتقول لها : (أحبك) ثم تعرض عليها الزواج لترزقان بالذرية الصالحة لتملأ حياتكما بهجة وسروراً . ولكن حذاري أن تكون وقحاً كباقر وتمسك بيدها ، لأن من فعلها من قبل قد تعرض للتوبيخ وصفعة على الوجه ههههههه ضحكت مرة أخرى . وما أدراني فقد تكون مرتبطاً ولا أحد يعلم بأمرك ههههههه أسأل الله تعالى أن يديم لك هذه الإبتسامة.
كن يا صغيري رجلا بمعنى الكلمة واعيا ومدركا لكل ما تقول وتفعل بل وحتى بما تفكر به وأن تكون أسد ضارياً في هذه الغابة الموحشة التي أسمها (الدنيا) تفترس البلايا والمصائب ولا تجعلها تفترسك وأخيراً أتمنى لك التوفيق والسعادة في حياتك وكف عن هذا الإنهيار النفسي .
قال أمير المؤمنين علي بن أبي طالب (عليه السلام) : إبتسم لو كان القلب يقطر دماً ، وتوقع خيراً مهما كثر البلاء
وأخيراً أن لم اسمع كلمة منك يا بني هذا الكلام منك وأمام جميع العالم : ( حاضر يا أبي سأتغير ، وسأكون عند حسن ظنك بي ) إعتبرني لم أقل شيئاً وأنا وكل من وجهة لك النصيحة غاضباً وغير راضياً عليك والسلام .
والحمد لله رب العالمين .
عليك بالقرٱن ..
صدقني دائما والحال كما هو شئ عجيب
حدثنا عن طفولتكَ قليلاً …
كنت طفل ملئ بالطاقة الإيجابية والحماس والمزاح روحي كانت حلوة كثير ولكن بعدها لا اعلم ما حدث في منتصف طفولتي بدأت أشعر مشاعر سلبية مثلا التعلق بامي تعلق مرضي وسواس كيف اعيش من غيرها إذا ماتت إذا تأخرت كنت اخاف تكون عملت حادث وافضل قلق طوال الوقت افكار سلبية ومشاعر سلبية لا اعلم مصدرها دائما كنت احس بوحدة ويتم رغم كنت موجود وسط عائلة كبيرة لم أكن هكذا من قبل وبدأ بعدها افكار سلبية طوال الليل الي هو الاكتئاب وارق صعوبة في نوم كأن شئ داخل عقلي صعب علي حياتي في كل شي وبعد بلوغي حرفيا أحسست انقلب العالم ضدي بعد ما كنت محبوب صارت الناس تنفر مني وتحدث مشاكل كثير في حياتي اختصارا لم أري شئ إيجابي في حياتي قط بعد بلوغي الا الاحداث السلبية حرفيا كأني اعيش في جحيم والوقت متجمد لا شئ جديد ابدا يحدث
( بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ )
لقد قطعت نياط قلبي يا صغيري ، يا بني لكل مشكلة ولها حل (أن شاء الله) لقد رأيت وسمعت العديد لمثل حالتك لذا شأرشدك الى طريق الخلاص مما أنت فيه أنا الآن أمثل دور الطبيب المعالج يصف لمريضه الدواء والحمية الغذائية وبعض النصائح الأخرى ولا يهمه بعد ذلك أن طبق كل النصائح أم لا لأن قد أخذ أجرته ولكنه سيفرح أن تماثل مريضه للشفاء وسيحزن أن لم يطبق نصائحه ولم يتماثل للشفاء أو توفي بمرضه ، أنت الآن يا صغريري كالغارق الذي يتمسك بقشة لينقذ نفسه من الغرق ، قد أكون أخالفك في المذهب أو المجتمع ولكنني لا أخالفك في الدين أعمل بما سأعلمك ولن تخصر شيئاً وجرب ولا تشك بعد الإتكال عل الله (سبحانه وتعالى) .
لو قرأت المقالة السابقة التي تحمل عنوان (كيف أقنع أبي باعادة أمي) لوجدت أنني حاولت مساعدة صاحبة المشكلة ولكنها لم تقتنع بما قلته لها في سبب مشكلتها العائلية وكذلك الحل الأمثل فضربت كلامي بعرض الجدار فتندمت بعد تفاقمت عليها المصيبة ، وأنا الآن أرجو أن تأخذ كلامي بجد فالخاسر الأول والأخير هو أنت .
أولاً : إعلم يا بني بأنك واقع تحت تأثير السحر المعروف باسم سحر (التحطيم) :
أعيد وأكرر وأقول لكل مشكلة ولها حل ، فخذ هذه الوصفة البسيطة حيث يتم التخلص منه بعد التوكل على الله تعالى بالإستعانة بالفاسوخ المغربي : وهو عبارة عن عشبة على نوعين منه هما الفاسوخ الأبيض والفاسوخ الأسود، ويتم شراءه من محلات العطارة ويتم اشعاله بقطعة من الفحم على سبيل المثال وتتنشر رائحته في المنزل أو المكان الذي فيه المسحور مما يساعد على فك السحر.والطريقة تكون كالآتي : الوضوء والإتجاه نحو القبلة ثم الصلاة على محمد وآله . ثم تقطع 40 قطعة من الفاسوخ الأسود (بالذات وليس الأبيض) وأخص بالذكر النوع الطري وليس الصلب ويكون بحجم الحمصة . وتجده عند العطار ( بائغ الأعشاب) وإذا لم تعرفه فيمكنك البحث عنه في الأنترنت وتصويره والبحث عنه في مدينك أو في مدينة أخرى . ومن ثم قراءة عليه سورة (الفاتحة – القدر – آية الكرسي إلى قوله تعالى هم فيها خالدون – الناس – الفلق – قوله تعالى : ما جئتم به السحر ان الله سيبطله) كل واحدة 21 مرة . ومن ثم الصلاة على محمد وآله . وبعد ذلك تأخذ في كل أسبوع حبة على الفحم في يوم الثلاثاء والأربعاء والخميس والجمعة فقط ، يبخر الشخص نفسه ثم يدور ليبخر كل البيت .
(يتبع)
وكيف اخي أتأكد أنه مرض روحي سبب جحيمي لأن بالفعل اشعر بطاقة سلبية غريبة في جسدي وشعور كان به عقد طاقية لكن لا احلم بشئ يدل علي ذلك حتي سورة البقرة قرأتها كثيرا واحيانا مرتين في يوم ولم اري اي رؤياه تدل أن عندي مرض روحي
(التتمة -1)
مع مراعاة قراءة سورة البقرة في البيت يوماً ( من خلال التسجيل أو اليوتوب ) . مع الدعاء واليقين التام أن الله تعالى هو القادر على التخلص من السحر فبدون إرادته لا يمكن فعل شيء إطلاقاً .
ثانياً : للتخلص من الخمول ومن كل ما تعانيه فعليك بعد الإتكال على الله تعالى بقراءة سورة الفاتحة (70) مرة يومياً وذلك بإدخال يدك اليمنى في داخل صدرك ، أفضل أن تقراءها بعد صلاة الفجر ، لا تراها طويل لن تأخذ من وقتك المثير
ثالثاً : وأما بخصوص إرتعاش جسمك وقلة توفيقك فعليك بعد الاتكال على الله تعالى باللجوء الى سورة الشمس .
قال رسول الله (( صلى الله عليه وآله وسلم )) : « من كان قليل التوفيق فليُدمن قراءتها ، يوفّقه الله أينما توجّه ، وفيها منافع كثيرة ، وحفظ وقبول عند جميع الناس ».
وقال الإمام جعفرالصادق (( عليه السلام )) : « يُستحب لمن يكون قليل الرزق والتوفيق ، كثير الخُسران والحَسَرات أن يُدمن في قراءتها ، يُصيب فيها زيادةً وتوفيقاً ، ومن شرب ماءها أُسكن عنه الرَّجف بإذن الله تعالى ». ( اقرأها ٣ مرات بالليل) وإقرأها على الماء وأشؤبه لعدة أيام حتى يزول الإرتعاش تماماً جرب ولا تشكل ليس بيوم أو يومين إستمر ومن الله التوفيق .
رابعاً : وأما البرد الذي تعاني منه فبسبب حرارة جسمك الداخلية ، وهي الأخرى لن تصمد وذلك باللجوء الى دعاء النور ، تقرأءه مرة بعد صلاة الظهر ومرة أخرى بعد صلاة العشاء وبأذن الله تعالى سينتعش جسدك وستخلص من كل هذه البرود وستصبح من القوة بحيث أنك لو وقفت عارياً مبللاً بالماء في ليل الشتاء البارد لن يهمك شيئاً أبداً وإليك صيغة الدعاء تقرأءه بعد والبسملة والصلاة على محمد وآله وبعد انتهاء من قراءته تقول وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العلمين وتصلي على محمد وآله .
(يتبع)
(التتمة -2)
وصيغة الدعاء هي :
(بسم الله الرحمن الرحيم بسم الله النور ، بسم الله نور النور ، بسم الله نور على نور ، بسم الله الذي هو مدبر الأمور ، بسم الله الذي خلق النور من النور ، الحمد لله الذي خلق النور من النور ، وأنزل النور على الطور ، في كتاب مسطور ، في رق . منشور ، بقدر مقدور ، على نبي محبور الحمد لله الذي هو بالعز مذكور ، وبالفخر مشهور وعلى السرآء والضراء مشكور ، وصلى الله على سيدنا محمد واله الطاهرين).
وأخيرا لكي تكون في ذمة الله تعالى وحفظه إقرأ آبة الكرسي سبعة مرات الى قوله تعالى : (هم فيها خالدون) سبعة مرات صبحا ومثلها مساءا ومثلها قبل النوم وأوصيك يا بني بتقوى الله وكف عن هذا الضجر والياس هذا ما عندي والسلام .
اعتقد انك أصبت بعين حسودة ، عليك بالقراءان واااذكار والتوكل على الله واذكر باسم الله في كب اعمالك
هل تعلم اين مشكلتك اخ عمر ؟؟؟
المشكلة تكمن في فهمك الخاطئ لشخصيتك ولاحاسيسك .. انت تنظر لها من زاوية سوداوية.. وواضح انك منذ للصغر بدأت بتضخيم الاحباطات واعطائها اكبر من حجمها بكثير حتى اصبحت وحشا بغيضا تراه يلتهم روحك وجسدك يوما بعد يوم .. حتى انه انعكس على قواك وصحتك وحياتك كلها
لا يا اخي .. الخط منذ البداية ملتوي .. اي انتحار هذا الذي تتكلم عنه ولماذا ؟؟ .. هناك حل لكل مشكلة لاتقلق
الحل السحري لكل ماعانيته منذ الصغر وحتى يومنا هذا يكمن في كلمة واحدة لا غير (( الشغف )) .. يجب ان تجد شغفك بأية طريقة
قد يكون حبا او قراءة او هواية او صديقا او عملا او اعتقادا
وكن على يقبن ان الدراسة لادخل لها بالشغف .. فكم من شخص نعرفه جمع بين ان يكون اديبا عملاقا وطبيبا مداويا للمرضى في آن معا .. وكم من عالم يخبئ تحت جلده شاعرا يشار له بالبنان
فقط انهض بقوة وضع يدك على شغفك وصدقني .. حياتك ستصبح رائعة بغمضة عين
المهم .. اعقل ثم توكل
اعانك الله وانار دربك وهداك لكل خير
المشكلة يا اختي موضوع التعليم لم يعد يهمني مشكلتي مع الاحداث السلبية والأمراض مجهولة سبب تحدث لي احس في قوة خفية تمنع من حدوث أي حدث إيجابي لي مهما حاولت كان اضحك علي حالي اما تفكيري السوداوي حقيقي لا اعلم مصدر ظهروا لاني لم أكن هكذا من قبل
طيب سأقول لك شيئا .. بما انك ادرى بظروفك فأخبرني .. هل هناك امكانية لنقل مكان اقامتك الى مكان آخر سواء قريب او بعيد ام ان ذلك صعب ؟؟؟
جربت أماكن كثيرة نفس الحال تعرفي يا منال لو عرفت فقط اسباب احداثي الغريبة فقط صدقني سارتاح بنسبة كبيرة حتي لو ما في علاج 🙂
طيب اسمعني .. كان كابوس قد نشر مقال للاخ محمد حسن منذ ايام بعنوان (( فصل البيان في علاقة الانس بالجان )) حاول ان تقرأه بتمعن وستجد الحل هناك
قد يكون شخص شرير ولايتقي الله من العائلة او الجيران او الاقرباء وعنده غيرة او حسد من احد والديك او منك .. ربما كنت في طفولتك متميزا جدا او عندك مهارة معينة او ابداع في جانب ما وهذا الامر ازعجه ومن ثم سلط عليك قوى ماورائية
حل ذلك لايكون بالذهاب الى المشعوذين انتبه .. والحل ليس فقط تغيير مكان الاقامة .. بل معها بعيش حياة اخرى تماما .. تغيير عاداتك كلها .. ادخال اشياء جديدة تعطي وجودك معنى .. حاول .. لن تخسر شيئاً
سأقول لك سراً صغيراً قد يجعلك تتحسن مؤقتا
عندما يأتيك شعور الاحباط والتعب هذا تذكر مباشرة ان هناك حول العالم ملايين الاشخاص .. وانتبه اني اقول ملايين وليس آلاف او مئات الآلاف .. ملايين الاشخاص المرضى والذين يعانون اوجاعا رهيبة في كل دقيقة من حياتهم ويتمنى احدهم لو تمر عليه ساعة بل حتى دقيقة من دون الم وقد يتمنون الموت من الوجع ولايجدونه .. فقط قارن بين حالك وحال احدهم وقل الحمدلله
حفظك الله من كل شر واحاط قلبك برحمته
امين يارب
عمر اخويا وحبيبي اوعى تزعل مني , والله ياعمر قولتك الشي الصح بدون مجامله , لوجاملتك وضحكت ليك اكون اغشك , ساعات تكون الحقيقه قاسيه ياعمر لكن القلوب ياعمر تحمل المحبه والخير.
اتذكر ياعمر صاحبك ابو يمن يعني انا
سلام ياصاحبي
ههه عادي اخي مشاعري اصلا أصبحت شبه منعدمة خد راحتك
أنا عانيت الأمرين في حياتي من تامر وغيرة نسوان وتحكم الاب والإخوة والآن الزوج وحاولت الإنتحار أكثر من مرة لهذا أحس بما تقوله وكما نقول في الجزائر ميحس بالجمرة غير لي عفس عليها بمعنى انو لا يحي بالجمرك إلا من داسه وفي يوم من الأيام رزقت بطفل جميل غير حياتي هل تدرك ذلك الشعور الذي يعالجك حين تستيقظ وتقول ماهو السبب الذي يجعلني انهض حتى واغادر السرير اختفى حين صرت أما فبغض النظر عن كل هم وغم و ألم واجهته في حياتي ولازلت أحمد الله و هل تعلم ما خطر على بالي أول ما أنجو من محاولة إنتحار انو الانتحار في حد ذاته هو المشكل الذي ليس لديه حل في الحياة صدقني كل شيء له حل إلا الموت إتلعت شغفي وهو الطبخ والكتابة على هذا الموقع والحمد لله حاول بكل ما تستطيع من قوة الكفاح لان الكفاح هو الحياة نفسها و أشغل وقتك بالعمل والجد وتزوج و خذلك هواية لأوقات فراغك وبإذن اله بعد عام ستكتب لنا وتقول لقد تحسنت
احاول والله اختي سمية ابحث عن هدف حياتي الي خلقت من أجله لكن للاسف لم اجد اتمني أجده قريبا
😨( لأن التعليم ليس له مستقبل)😨
😨( دخلت جامعة خاصة وحتى أني لم أكملها.. لأن وجودها مثل عدمه)😨
( ولا أعلم السبب الرئيسي لكل تلك معاناتي)
ساقول لك السبب الرئيسي بصراحة, عقلك مركب غلط , طريقة تفكيرك سلبية, وهذة كافيه للدخول في الإحباط وإكتاب و….
ايش فيه التعليم الفني!!! اهم شي ابدع وتميز فيه
مصر فيها ملايين الناجحين وهم درسوا تعليم فني.
المشكلة ليست بالتعليم الفني بل بتفكيرك.
والجامعة الخاصة راح نغلقها لان وجودها من عدمه , حسبي الله ونعم الوكيل.
تدري ليش علاج الإكتئاب لم ينحج معك!!!! لان المشكلة الأساسية هو بطريقة تفكريك , والإكتئاب هو مجرد نتيجة لهذا التفكير , فكيف تريد معالجة النتايج(الإكتئاب) بدون معالجة الاسباب(التفكير)
انصحك بالاتي:
1- ابتعد عن الاصدقاء الذين يقولون كلام سلبي ومحبط.
2- كون صداقات مع ناس ناجحين
3- نام في الليل واصحا في الصباح وانتبة من العاده السريه.
4- اعلم بانه مافيش دكتور هيعالج الإكتئاب من دون انه انت تغير طريقه تفكيرك
اذا سمحت اخ عدنان.. لا تكن قاس في ردودك.. التعليم الفني مميز جداً فعلاً وبيطلعوا منه على معاهد وكليات هندسية.. ولكن هذه مشكلة توجد للاسف عند البعض في مصر وهي النظرة السلبية للتعليم الفني أو التجاري أو الزراعي.. مع العلم إن هذه الأنواع من التعليم يمكن للخريج منها أن يشتغل بشهادته في تخصصه.. عكس خريج الثانوي العام لابد أن يواصل تعليمه حتى يتخصص في شيء ما.. ولكن من نشأ في بيئة ما قد لا يجيد التعامل مع بيئات أخرى.
هو دى الالكلام الصح التعليم الفني كويس يعلم الطالب مهنه بشهادة
وكما قولتي بان المشكلة ليست بالتعليم الفني بل بنظرة الناس , يعني الكلام السلبي عن التعليم الفني , فالطالب اذا فتح اذنه لكلامهم السلبي فانه سوف يترك التعليم الفني.
على فكرة انا مش قاسي دانا غلابااااان اوي واحب الخير واتكلم بكل محبه للخير
تحية لأهل اليمن.. البلد الجميل
هو فعلا اخي يكفي نظرة المجتمع له كانوا منبوذ وهذا شعور اكيد يضايق اي شخص عندو كرامة ولكن صدقني الأمر لم يعد يهمني أنا فقط تضايقت لاني حسيت اني اتظلمت بسبب الاكتئاب والأرق اعلم مستواي اعلي من ذلك بكثير لكن ماذا نقول للقدر حمد الله على كل شئ
أما إذا كان لديك مساحة كافية في منزلك.. فيمكنك رعاية نباتات أو طيور أو قطط.. هذا العمل لا يتطلب الخروج من المنزل ولكنه عمل ممتع جداً.
أخ عمر.. أي شخص يفقد حب الحياة إذا لم يكن هناك شيء يحبه يفعله في حياته.. لابد أن هناك شيء في الحياة تستمتع به حتى تجد نفسك.. هواية أو رياضة مفضلة لديك.. انزل إلى الشارع وشاهد الحياة من جديد.. اذهب لمتاحف لحدائق شاهد محلات الملابس وغيرها.. اكتشف نفسك من جديد.. ولا تنظر لما حدث معك في التعليم كعائق لإن الطبيعي التعلم يكون من أجل العمل وليس من أجل الشهادة.. وحلول سريعة للتخلص من الاكتئاب عليك بممارسة رياضة المشي وزر أماكن مختلفة ومتنوعة.. اكتشف نفسك من جديد
هي خطتي أن اهاجر الي دولة أوروبية لابدا من جديد بداية حقيقية لكن أتعلمين كعربي الأمر صعب جدا لو تعرفي طريقة سهلة سأكون ممتن لك
اسمع مني ولا تضحك.. لو تريد الذهاب إلى أوروبا بطريقة سهلة جداً.. اذهب إلى أرض سيناء العزيزة.. يمكن تجد نفسك وسط الطبيعة والجبال.. فهناك السياحة دائمة والأوروبيون حاضرون.. وأما من جهة التعليم لابد أن نحترم الجميع هي مجرد ظروف قادت كل شخص ليتعلم أو لا.. والحكم النهائي على أي شخص ليس بمستوى تعليمه فقط هناك شيء أهم بكثير وهو أخلاق الشخص.. ونجاحه في الحياة حتى لو بيشتغل جامع قمامة لابد أن نحترم ونقدر الجميع هذا ما يحدث في أوروبا.. الأوروبيون أشخاص بسيطون جداً ويمكنك ملاحظة ذلك وكذلك أخوتنا في دول الخليج يعيشون حياة بسيطة بدون مظاهر وتكلف.. ولو تريد بدأ شيء من المنزل لو تهوى التصوير يمكنك إقامة استوديو تصوير بحجرتك وتصور جهاز راديو قديم مثلاً تمتلكه، ساعة قيمة، وجبة جاهزة وتدخل مسابقات تصوير في مواقع أجنبية.. من خلال التصوير يمكنك التعرف أيضاً على الحياة وتنمية حضورك الذهني.
والله سارة فكرت كثيرا بالزواج من أجنبية لأخذ الجنسية لكن في نفس الوقت احس برخص لو تزوجت بفتاة لا احبها هو فعلا اصلا الاوربوين للاسف كلاب أموال التعليم بالنسبة لهم غير مهم المهم تجني الاموال باي طريقة وفعلا يحبوا بساطة الأمر يختلف من دولة لأخرى يعني هناك بلاد التعليم فيها خط احمر وهناك دول لا تهتم بها ومصر للاسف من الدول التي تهتم بها لكن انا شخصيا لم اعد اهتم تغيرت والمجتمع لم يعد أمروا يهمني لن اعيش من أجل ارضي سعادة الناس مهم انا الحزن لن ينفعني باي شئ لكن ما زالت احس شئ تمتص طاقتي تجعلني لا استطيع فعل أي شئ مثل السيارة بلا بنزين ههه
كل شعب له ميزاته وله عيوبه.. لتأخذ المميزات من كل شعب وتتعلم منها.. والأوروبيون محترمون جداً يحترمون ويقدرون الآخر ولا يكذبون على أنفسهم مثل شعوب أخرى.. امتصاص الطاقة أيضاً يأتي من التواجد الدائم بالمنزل وعدم أخذ جولة خارجية مرة في الأسبوع فهذا شيء حقيقة يمتص الطاقة.. رياضة المشي جيدة جداً.. حاول أن تخدم نفسك بنفسك على الأقل يمكنك تحضير وجبة الفطار لنفسك، نظم أشياءك بنفسك.. مش معقول مافيش حاجة ما بتحبهاش خالص.. لو بتحب الأكل تعلم الطبخ.. ابدأ بالقليل حتى تستعيد طاقتك.
اي مجهود بدني يشعرني بالصداع جربت كثيرا مثل ما قلت لك كأني اضحك علي حالي
عليك بالصدقة أخ عمر.. مع المداومة عليها حتى لو كانت قليلة.. فهي تشفي وتقي من الأمراض أيضاً.