الحكم العادل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أعزائي رواد موقع كابوس الكرام أكتب نصي أو بالأحرى تجربتي هذه لأني أحتاج لتقييم وحكم عادل منكم . حيث أنني في الآونة الاخيرة أشعر بأنني بدأت أشكك وأشعر بالخوف من المستقبل ومن نفسي .
الأمر يبدأ بي كطالب في كلية قمة مرموقة ، كنت طموحا ومنفتحا للحياة ، حتى وجدت نفسي في دوامة من الصراعات أو المشاكل التي لا تنتهي . ولمدة خمس سنين ألقي اللوم فيها على نفسي ، وعلى الظروف التي حالت بيني وبين اللحاق بأقراني لأكبر في العمر ولم أنجز شيئاً ..
إقرأ أيضا :طاقة تتحكم بي
أيضا ناهيك عن الشعور المرير بالفشل ، وكره الذات ، والعار . خصوصاً وأني أمل أسرتي بعد أن فقدنا العائل الأساسي والدي رحمه الله . ومن وقتها وأنا أشعر أن عمري سبعون عاماً .
فأظل أشعر بالقلق والخوف الدائم الذي ما لبث وعطل حياتي . لدرجة أنني أشعر بأنني لا أستحق السعادة .. ولربما هي لا تناسبني وذلك ليس من باب المبالغة .
أنا لا أهتم بذاتي على الإطلاق ، وأشعر أنني أبالغ اذا فعلت . ثقتي بنفسي انعدمت ، وأعيش حالياً مخدراً تماماً ، الغد والأمس لدي سيان .
من جهة أخرى ، كلما قلت أن لي ربا كبيرا سيعينني وهو كذلك ، وأهب لنفض الغبار عن نفسي .. أجد بأنني قليل الحيلة ، وأن الظروف عكسي تمام مادياً أو نفسياً .
إقرأ أيضا : نفسيتي المريضة
إنني مرتعب ، وأخاف جداً من اليوم الذي قد لا أكمل فيه دراستي . ومع ذلك مستواي الدراسي تدهور جداً ، كما أنه لا رغبة لي في فعل شي . لا شيء يحركني ، الفشل يحاوطني من جميع الجهات نفسياَ واجتماعياً ودراسياَ .. ولا أعلم كيف أخرج من هذه الدائرة .
أنا بصراحة أشعر بأن رأسي فارغ تماماً ، و أنني لا أفكر في شيء . يمر يومي وأنا أظل أتساءل عن هويتي ، من أنا ؟ ، فيما أفكر ؟ولم أعيش بهذه الطريقة؟ . أتساءل دائما .. هل في واقعي هذا سأصل لما أريد حقاً ؟ .
كما أخبرتكم سالفا إخوتي الأكارم ، أرجو منكم مساعدتي بحكم عادل تطلقونه علي ، أفيدوني أثابكم الله .. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
التجربة بقلم : مهاب
نفس معاناتي تماما حتى اني صرت اكره و ألعن اليوم الذي وُلدت فيه و ازدادت لدي افكار الانتحار و يائس تماماً من كل شيء
اين تعليقي لماذا لم يتم نشره ؟.
أي تعليق؟
ابنى كان يعانى من نفس الاعراض وهوشاب جامعى لكننا عرضته على طبيب نفسى وأكد لى أنه يعانى من الاكتئاب الحاد ووصف له بعض الادويه لمده ثلاثة شهور انقضى منهم نصف المده وقد تحسن كثيرا ولله الحمد
انصح بالذهاب لطبيب نفسى ولا تخف فالأمر بسيط مع بعض العلاجات الخفيفة ستنتهى معاناتك قريبا جدا
لا تفكّر كثيرا فالأحوال تتغيّر في لحظة و لا تقارن نفسك بأحد فهذه بداية الفشل. خذ ورقة و دوّن احلامك و اهدافك ثم رتّبها حسب الأولويّة و الأهميّة. ركّز على هدف واحد حتّى لا يتشتّت ذهنك. الحياة تجارب و دروس. تحدّاها و اِنطلق و سترى انّ كلّ مخاوفك مجرّد وسوسة و أوهام.
بالتّوفيق.
بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ
السلام عليكم قبل البدء بالحديث معك يا بني اود أن تسمع هذه القصة للفائدة وللموعظة الحسنة
قصة : حوار جرى حوار بين حلاق ملحد وأحد الزبائن المؤمنين بالله (عز وجل) .
قال الملحد : أنا لا ائمن بوجود الله .
قال الرجل : لماذا تقول ذلك ؟
قال الملحد : عندما تنظر حولك تستنتج بأن الله غير موجود ، لماذا الكثير من الناس يتألمون ، لو كان الله موجوداً لما كان الكثير من المعاناة ، ولما كان هناك أطفال مشردين ، أنا لا أفهم لو كان الله موجوداً ، لماذا يترك كل هذه الاُمور تحصل ، القتل والمعاناة والتشرد .
خرج الرجل ولم يقل شيئاً ، ثم عاد وأحظر معه رجل طويل الشعر ، وقال للحلاق : أتعلن أمراً الحلاقين غير موجودين .
قال الملحد : ماذا ! وماذا أكون أنا .
قال الرجل : الحلاقين غير موجودين لأنهم لو كانوا موجودين لما كان هناك رجال لهم شعر طويل .
قال الملحد : الحلاقون موجودون ، ولكن هؤلاء لم يأتوا إلينا .
قال الرجل : بالضبط هذا هو المغزى ، الله موجود ولكن الناس لا تلتجئ إليه ، لذلك هنالك الكثير من البؤس والمعاناة حول العالم .
قد تسأل قائلا : ماذا تريد أن تقول بالضبط ؟
أقول : أريد أن أقول إن سبب تعاستنا في حياتنا هو إبتعادنا عن كتاب الله وسنة رسوله ، يجب أن نحاسب أنفسنا في كل ما نقول ونفعل بل وحتى في كل ما نفكر به (حرام أم حلال) لكب لا ينقع في الهاوية .
يقول تبارك وتعالى في كتابه العزيز : {وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا}
هذا هو كلام ربنا المعبود وليس كلام بشر فقد يكذب أو يخلف الوعد . توجه لله بالدعاء وضع ثقتك فيه وفوض أمرك إليه ولا تكن قلقاً على مستقبل الأيام فمن هو إبن غد ، إتمنى لك التوفيق والسلام .
دائما أقولها وسأقولها لحين مماتي أصعب فتره في حياة الشاب سن العشرين وليس المراهقة فهي ستحدد سير حياته المستقبلية من مجال عمل أو تأسيس بيت أو إختيار أصدقاء هده الفترة صعبة علينا جميعا أي فترة الدخول للكلية سيكون هناك ضغط عليك من جميع النواحي أعناك وأعان الجميع
نعم أختي هند هذه الفتره صعبه جدا وخصوصا بعد ما ينهي دراسته ويرى الوجه الحقيقي للحياة
اتفق معك
أن كنت تعمل امهل نفسك القليل من الاستراحه من الدراسه
ليس كل البشر قادرين على العمل والدراسه بأن واحد
وان كان يصعب عليك الدراسه فيما بعد ليس كل من درس نجح وليس كل من لم يدرس فشل ان كنت تشعر ان انك غير قادر على الدراسه اعمل شيئ يحقق لك مستقبل ويعيل عائلتك أصبح العمل حتى وانت جالس بالبيت اعطي لنفسك القرار ولا تحملها ما لا طاقه به لكن ان كانت دراستك وتخصصك جيد حاول ان لا تيأس انت بطل ليس الابطال فقط من يملكون شعاع ازرق بعيونهم او يحلقون بل الابطال من يعيلو انفسهم وغيرهم
تشجع مع لله ليس هناك مستحيل
صحيح ما قلته أؤيد رأيكي ففي وقنما هذا اسوء ما يدمر ايمان المرء هو اليأس
ايش من حكم!!!!
انت طبيعي مافي مشكلة ولكن كثرة التفكير المستمر هو المشكلة, فالتفكير المستمر جعلك تجمع(تفكر) كل المشاكل بلحظة معينة
شوف انا لو اجعل عقلي يفكر بكل المشاكل فاني بعد كم شهر ساكون مُحبط ويائس وسافقد احساس الامان.
أخي الكريم التفكير بهذا الشكل ليسا حل بل انما دمار.
أخي الكريم وقف التفكير السلبي لتستعيد نشاط عقلك فالان عقلك وصل للخمول بسبب زيادة التفكير لدرجة مش قادر يواجه شي , انا سيكون حالي مثلك تماماً إذا فكرت هكذا.
أخي الكريم عقلك هو قوتك , فاوقف التفكير بهذة الطريقة وستشعر بالتغير
شكرا لمروركم
معاذ الله كلا وحاشاه لم اسئ الظن بالله ولو للحظة ولكن اشعر بالحزن على ما تحولت اليه الامور يئست من نفسي وليس من الله يساشعر انني اخسر نفسي كل يوم، وكان الجميع من حولي في الوقت والمكان الصحيح انا المخالف و ذلك ليس من باب المقارنة او النقم على الحال ولكن احتاج ان ادرس الأسباب حتى اتمكن من هذه المعضلة
( ولكن احتاج ان ادرس الأسباب حتى اتمكن من هذه المعضلة)
ممتاز اخي
الاسباب هي:
1- التفكير المستمر السلبي
2- فقدان بهجة (بشاشة) النفس
الحل هو:
1- برمجة عقلك على عدم التفكير لفترة لكي يستعيد العقل نشاطه(يتخلص من الخمول)
2- جعل النفس مبتهجة من ذاتها( انسى الواقع او المشاكل واجعل نفس تعيش فترة مبتهجة لكي تتعود النفس على احساس البهجة
والله انصحك بمتابعة سلسلة مقاطع الدكتور اياد القنيبي حول فن الثقة بالله هي عبارة عن حلقات او سلسلة مقاطع قم بمشاهدتها كاملة ستكون بإذن الله بلسم لجراحك
استطيع تفهمك معاناتي مشابهة تقريبا لذا نصحتك والله المعين
انت يائس فقط من رحمة الله وما عليك الأ ان تبحث عن عمل تستقر فيه ايا كان حتى يفرج الله عنك فلا تجعل الأمور سوداوية عليك فلست الوحيد الذي يمر بمثل هده المرحلة
الياس من رحمة الله كفر وجب تنبيهه لهذه النقطة بالذات ف ابليس الذي ابلس من رحمة الله لا يرجوا سوا الشيئ ذاته لبني آدم والله ارحم بنا من أنفسنا ف كيف نياس وكيف نقنط