ساعدوني

اولا انت جميلة جدا حسنا
ثانيا بما انك استطعت التخلص من السمنة يمكنك التخلص من الترهلات
ثالثا قومي بالرياضة
رابعا نفدت معلوماتي لكن اريد ان اقول لك ان الجمال جمال الروح ومن يحبك سيحب قلبك لا جسمك
خامسا لا تقولي ان سبب ارادتك في التخلص من الترهلات هو رغبتك في زواج من احدهم بل قولي انك تودين التخلص منهم من اجل نفسك
سادسا انا فتاة جزائرية سمينة
سابعا هل سمعت بالسبليمنال من قبل؟
هو فيديوهات يوتيوب تحمل في جوفها توكيدات تمنحها الى العقل الباطن من اجل تغيير شيء في الجسم
وانصحك بقناة نحن نغير حياتك وعالم بيشو والمضلة لي والتي الان اسمع الى احد فيديوهاتها المتعلقة بانقاص الوزن وهي روز كلينيك مكتوبة بالفرنسية
ثامنا ابحي عن السبليمنال في غوغل من اجل الفهم اكثر
تاسعا الوداع عزيزتي واتمنى لك التوفيق
عاشرا خاوة خاوة

عزيزتي انا كنت سمينة منذ صغري … و عندما اصبحت بعمر 14 عملت ريجيم و رياضة … يعني كل ما قمت به هو الامتناع تماما عن السكريات و الدهنيات و العجائن .. اكل الفواكه و الخضر و امارس الرياضة بشكل يومي … لكن لا انصحك بطريقتي بسبب خسارتي السريعة للوزن اصبت بحصى المرارة .. الافضل ان تتبعي حمية بسيطة و ان تفقدي الوزن على مهل … اي يمكنكي فقط التقليل من الطعام الغير صحي و اغلب اكلك اجعليه يعتمد على الخضر و الفواكه و مارسي الرياضة مرتين فلاسبوع.. اتمنى ان اكون قد افدتكي ♡

اشكركم جميعا على تعليقاتكم المميزة … و سوف اخذها بعين الاعتبار

صاحبة المشكلة ماشاءالله على إرادتك القوية في هذا العمر وأنقصتي وزنك.
الترهلات تختلف، ربما تحتاجي لممارسة تمارين رياضية إذا كانت كذلك اشتركي بنادي رياضي وتعلمي من مدربة ثقة وماهرة، ورياضة اليوغا لاتمارسيها نصيحة لوجه الله لأنها متعبة وقد تسبب لك مشاكل في العمود الفقري.
أما إذا كان الترهل شديد لاتشغلي بالك إلى أن تعملي وتجمعي المال سوف تجدين طبيبا ماهرًا.
وفقكِ الله لكل مايحبه ويرضاه.
وأسأل الله أن يحقق لك أمنياتك.

عزيزتي لاتخجلي مما أصابك وكله بسبب الحمل ومن السبب هو زوجك، بخصوص الشعر توجد جلسات الليزر واما الخطوط الحمراء ادهنيها بكريم خاص للحوامل عليه صورة امرأة حامل ولونه الرسمة أسود يباع في الجمعية أو الصيدلية ويمكن أن تختفي طالما لم يتغير لونها إلى الأبيض.
وزوجك كابتن المفروض يشجعك على ممارسة الرياضة ودعمك لتحلي مشاكل الحمل والولادة.تحدثي معه بخصوص هذا الأمر.

بسم الله الرحمن الرحيم أما بعد :كتير منا النساء يتمتعن بجمال ماشاء الله لكن تجد الوساوس لاتفارقها تقول أنا عيبي قصيرة والأخرى تقول أنا طويلة والأخرى عيبها في الشعر الموجود على ساقها ههه من الرجال من بحب الطويلة ومن يحب القصيرة ومن يحب السمينة ومن يحب النحيفة وهكدا الدنيا لكل لباسه ارجوك لاتتأتري في نفسيتك كتيرا ولا داعي لعملية حتى تتأكدي هل هدا عيب فيك أولا من الرجال من يحب كجمالك وصورتك تماما بل يفع الغالي والثمين من أجلك لعله يكون قريبا الله إرزقك باللدي يقبل كل شيئ فيك حافظي على الخلق فقط وحفظي الله يحفظك ولاداعي لعملية حتى تتأكدي من سلامتها ويكون الأمر بإجماع أهلك والناس أنه فعلا عيب : الناس يعيبو الناس ولا عيب فيهم إعتبري نفسك أجمل نساء الكون ونامي مطمئنة

والله ي اختي انا عكسك كنت ضعيفه وسمنت
وطلعت لي خطوط حمراء في مناطق معينه من جسمي
غير جسمي الذي يغطيه الشعر بالكامل بشكل كثير لدرجه اني اتعب كثيرا عند ازالته خاصه اني متزوجه وزوجي يكره الشعر جدا

اضطر لنزع الشعر من ظهري وبطني ومناطق اغلب النساء لاتنزعه ولايتواجد به شعر اصلا

وبعد ولادتي كيف اصبح شكل بطني مترهل وكرش وخطوط بيضاء

واتضايق من كل هذا خاصه ان زوجي رياضي وكابتن

لك ان تتخيلي كل هذا فيني صحيح اني اعاني كثيرا

ولكن افعل مابوسعي واترك الامر كله لله
اتذكر فقط انها دنيا زائله واحمدالله ع نعمه الصحة
وانسى كل شي

وباذن الله ادخل الجيم قريبا على الاقل نزيل هذه الكرش

انا ايضا من الجزائر لا تستسلمي و لا يجب أن يصبح هدا ألم نفسي فقط قومي بالرياضة و هناك عمليات يمكنك البحث و الاستعلام لا أعرف إن توجد في الجزائر لكن يجب السؤال و
أما الزواج فإذا يحبك ياخدك كما انتي بل سيجدك جد جميلة كما انتي و لو اختلفت

آسفة لما تعانينه أختي سيرين أنصحك باستشارة طبيب فهو وحده من يمكنه إعطائك رأي صائب و محترف أفهمك و بسبب نظرة مجتمعنا الذكورية المنحصرة على المظهر الخارجي فهذا يسبب الكثير من الاحباط فأنا أعاني من السمنة بسبب اضطررابات القلق و لم أجد حلا للتخلص منها إن لم أفعل قد أصاب بأمراض خطيرة أرجو أن تتكرمي علي و تخبريني بالذي فعلته لفقدان الوزن و عسى لربما اذا ساعدتني قد يفرج الله عليك و شكرا لك

هناك حل بسيط جدا وهو ممارسة الرياضة بشكل صحيح فالريجيم عندما يكون متزامن مع الرياضة يعطي نتيجة هائلة جدا فقط عليك بالصبر

اختي الظاهر انتي تفكري كثير وإذا في شي برسيك تظلي تهموه وتهرمي نفسيك انصحيك بالاتي:
1_ إستشعار بان الامر بيد الله وهو القادر على كل شي ففوضي امر الدنيا لله ولاتحملي قلبيك الصغير هموم الدنيا.
2_ إستشيري طبيه امراض جلديه فقد يكون لديكي نقص فيتامين بالجلد بسبب ان هذا الفيتامين استهلاك في التفكير او نقص طبيعي وستصرف لكي الدكتوره العلاج المناسب وباذن الله ستكوني باحسن حال.
3_ شيلي من باليك فكره التدخل الجراحي فهو ليسا حل فقد تدخلي في مضاعفات لاقدر الله أو انه بالاكثر حل موقت سيستمر لمده سنه وسيعود كما كان.
4_ اهتمي بالغذاء والرياضه فكلما اكلتي اكثر مارسي رياضه اكثر

مقدمة لا بد منها
ان قيمة الانسان الحقيقية هي في مكارم اخلاقه وحسن سلوكياته اين كان شكله ولكن بسبب ظهور التبرج والانحراف السلوكي في بعض النساء لدى كثير من المجتمعات والتباهي بالجسم وشروط الوظائف لمن تحظى بجسم جميل والحقيقة المخفية بجسم مثير والتأجيج الاعلامي لهذا السلوك المنحرف له دور وتأثير ايضا على عقول النساء والا فما الداعي لكل هذا القلق مادام والمرأة محتشمة في لباسها ساترة لجسمها وحتى وان كان المقصود الزوج فالمرأة قد يتغير شكلها بسبب الحمل والولادة وتأثير الزمن,الوجه ان كان سمينا كان جميلا وان كان نحيفا كان جميلا فالوجه هو الوحيد الذي يتجعد بعد بلوغ الاربعين ومافوق الا ان يصاب بالدكانة وان ظهرت فيه تجاعيد الزمن كان سهل التعامل معها بفضل الكريمات والمساحيق وتبقى الاخلاق الحميدة والسلوكيات الجميلة هي من ترفع الانسان في قلوب الناس وعند رب الناس فلا ادري لما هذا التهويل وكأن النساء يمشين عرايا فالامر بسيط والزوج سيكون زوج وليس مقَيم جمال ومصور عروض ازياء
على كل حال ليكن لك نشاط رياضي تختص في شد البطن والوركين او الفخذين والمؤخرة والساعدين,هناك مراهم طبيعية للتخلص من جلد الوزة في البيت ومراهم لتحسين السيلوليت
ختاما
ابداً لم ولن يكن قيمة الانسان بمظهره وجماله وثقفي نفسك اكثر حول الرياضة والمراهم والاستشارة من اهل الخبرة والتجربة على ارض الواقع ولا تعطي الامر اكبر من حجمه وليكن همك الاول والاخير رضى الله تعالى وتفقد احوالك معه والاهم من حياة هذه الدنياء الحياة الاخرى ((ياليتني قدمت لحياتي)ان الحياة الاخروية هي الحياة الحقيقية التي يجب ان تسلبنا كل الاهتمام بامور دنيوية بسيطة وقد تكون سخيفة وهي من يجب او نوجه اليها كامل همومنا فإذا فعلنا ذلك استقامت لنا الدنيا رغم عن انفها وان كنا قبيحين المنظر والمظهر انها التقوى هذا الجمال الحقيقي الذي سيجعلنا محبوبين في الارض وفي السماء فكم من جميل في الارض لاوزن له ولا مقدار ولا قيمة لا عند الناس ولا عند رب الناس سبحانه وتعالى فاعتدلي بالهم ولاتعطي الامر اكثر مما يستحق

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
اكثري من ذكر الله عز و جل رب العالمين وحافظي على الصلوات الخمس في اوقاتها واكثري من تلاوة كتاب الله عز وجل رب العالمين القران الكريم وإلجئي الى الله عز وجل بالدعاء والبكاء واطلبي منه كل حاجاتك وداومي على الاستغفار

عنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رضِي اللَّه عنْهُما قَال: قالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: منْ لَزِم الاسْتِغْفَار، جَعَلَ اللَّه لَهُ مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مخْرجًا، ومنْ كُلِّ هَمٍّ فَرجًا، وَرَزَقَهُ مِنْ حيْثُ لاَ يَحْتَسِبُ رواه أبو داود
اللهم اغفر لسيرين وارحمها واهدها واجبرها وعافها وارزقها وارفعها
وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا والحمد لله رب العالمين

عليكي ان تضعي امر الزواج على جانب لنه بيد الله وحدة اما بخصوص العملية فعليكي ان تسألي الأطباء والمختصين ولا تتسرعي اليها حتى تتأكدي من سلامة صحتكي وجسدكي ان قمتي بها وربما يوجد خيارات اخرى احسن في معالجة هذا الأمر المهم ان لا تتسرعي وكوني مقتنعة بما ستقدمين عليه ربي اسهلك او ماتخميش بزاف غير الحل موجود ان شاء الله تهلاي في صحتك

أختي سيرين مقدر الله مشاء فعل لاتقلقي أبد لاتوجد مشكل ألا وعندها حلا ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻟﻠﺴﻴﻠﻮﻟﻴﺖ ..ليست خطيره أبد وممكن تسويها بس سعرها معرف موضع زواج بيد الله وحدو وكل شياء مكتوب نتمنه لك توفيق ولاتخفي