مرحباً جميعاً ، أشعر أنني ما عدت احتمل الحياة ، سأكتب هنا لأخرج ما في داخلي ، لأنه ما من مهرب أخر ألجأ إليه ، فأنا اخترت صداقة الكتب و جدران غرفتي ، علماً أن كل هذا بإرادتي فما عدت أثق بأحد ، بعد كل تلك الخيبات و صرت أؤمن أن كل الناس سيئين و أعيش على مبدأ لا تثق بأحد.
أول مشكلة أعاني منها هي فقدان الرغبة بكل شيء ، كل الأشياء التي كنت استمتع بها في الماضي ما عادت تفيد ، لدي كم هائل من الدراسة لكن أشعر بفتور حاد ، وعندما أقوم بأي عمل أقوم مجبرة وأشعر بالتعب بعدها من أقل مجهود أو لا أفعل شيء فقط أبقى طوال اليوم في السرير ، حتى الصلاة ما عدت أصاليها ، فقط لأنني لا أشعر برغبة في عمل أي شيء ،
لا أعرف كيف أصف شعوري و أخاف كثيراً من المستقبل و أخاف أكثر من الفشل ، الفشل هو عقدتي ، مع أنني أعلم أنك كي تنجح يجب أن تكون رغبتك بالنجاح أكبر من خوفك من الفشل ، لكن ماذا أفعل ؟ فأنا مصابة بحمى التفكير والقلق كثيراً والتخيل أشياء سيئة وأخاف أن تحدث ، لكنها في الغالب لا تحدث ، أنه فقط تفكير زائد ، أرجوكم أخبروني كيف أتوقف عن التفكير المفرط بسبب ذلك خسرت الكثير من وزني والكل لاحظ ذلك ؟.
أعتقد أنه لو كان لدى أحد نفس نظرتي للحياة لقتل نفسه دون تردد ، لذلك أنا فخورة بنفسي لصبرها و قدرتها العالية على التحمل ، من المستحيل أن يمر يوم دون أن أبكي أحياناً بلا سبب ، أو أنني ابكي على أشياء لا تستحق البكاء ، فأنا حساسة بشكل مفرط تجاه أي كلمة.
أغرق في أحلام اليقظة بشكل مفرط ، لدي صديق خيالي يدعى كيفن ، أتخيل أشياء غريبة جداً ، مثلاً أنني أميرة والجميع يريد صداقتي والتقرب مني وكل الشبان يريدون مواعدتي ، لكن لا اختار إلا كيفن من بين كل الحشد ، أو أنني امرأة مات زوجها وتعيش وحدها ، فتجد طفلا مشرداً وتعتني به وتصبح مثل أمه ، وأشياء غريبة ومليئة بالدراما كهذه ، فهي تعتبر مهربي الوحيد ، انتظر اليوم بطوله ليأتي الليل و أذهب إلى عالمي الساحر .
ما تحليل هذه الخيالات ؟ أرجو أن يفسرها أحد لي ، أريد أن أفهم نفسي ؟ تتفاجأ عندما يأتي شخص ويقول لي : أنا أفهمك جيد ، كيف تفهمني أنت ؟ أنا بالكاد أفهم نفسي.
عندما أحدث أمي عن كل هذا تقول لي : اذهبي من وجهي فأنت لا تجلبين لي سوى الكآبة والطاقة السلبية ، فأقول في نفسي : لا يوجد سواها أتحدث إليه من كل العالم ، وها هي تطردني ، كل الأمهات يسعين للتقرب من أبناءهن وخصوصاً في فترة المراهقة ، أما أنا فيحدث معي العكس ، أتمنى لو كانت أمي صديقة لي ،
لذلك لو سألت : هل تعيشين مع عائلتك أم لوحدك ؟ سأجيب : أعيش مع عائلتي لوحدي ، هذا حرفياً ما يحدث ، احتاج القليل من الحب في حياتي و أن أشعر أنني مهمة وهناك من يهتم بي ، يبدو أنني أعاني من جفاف عاطفي حاد بسبب انعدام الاتصال البشري ، كل هذه الأشياء تثقل كاهل فتاة لم تتجاوز الخامسة عشر ، إن كنت منذ هذا العمر لدي كل هذه الأمراض النفسية فما بالكم بحالي حين أصبح بالعشرينيات مثلا ؟.
عذراً على الأفكار المبعثرة فأنا أشعر بضغط نفسي حاد ، من فضلكم أريد أن أعرف ما هذا الذي يحدث معي فأنا لا فهم نفسي ؟ و أريد نصيحة من شخص يستحسن لو كان خبير في المجال النفسي ، ليس مثل كل النصائح المبتذلة التقليدية المملة ، حتى تنتهي من هذه الفترة العصيبة و أعيش بسلام ، و شكراً.
السلام عليكم ورحمة الله كيف حالك اختي الكريمة أعانك الله وشفاك واحب ان انوهك أنني مررت بنفس ما مررت به وقد تغير حالي ولله الحمد بقى انه مازلت اعاني من الفتور والكسل وعدم القدرة على فعل الأعمال باستمرار وبشكل يومي الا أنني تفعلها من وقت لآخر واعلمي ياحبيبتي انك تلك الأعراض في الفتوى التي تصل لحد عدم الصلاة هي من فقدان احساس القدرة والرغبة على العمل والحركة والاستمرار عليهما بشكل يومي وذلك اما نوعه الله منك ابتلائا لك او نتاج عادي جراء الكسل المستمر ان عودت نفسك عليه او ان الشيطان القرين يضعه لك كما يفعل معي وكل ذلك ابتلاء من الله والشعور بالتعب نفس الحالة من الله او الشيطان يقلد احساس التعب والاعياء كما يفعل معي قريني من الشياطين لعنه الله او اصابك مرض في الكسل او درجة من الكسل تكون مرض الخمول في النهاية هو نوع احساس القدرة والرغبة على العمل فلاتباسي فقط اقرأي القرآن على قدر ماتستطيعين حتى لو مرة في اليوم حتى لو ايه واحدة اقرايها بنية الشفاء وتغيير حالك وتتميم امورك فانويه كل مرة تقراي فيها القرآن بأن يشفيك الله ويغير حالك ويثبتك على الحق وينور طريقك ويثبتك لك المهم ودوام أمام الحال الخ مماتشتهين في الدنيا والآخرة وماشئتي من خير ومسك شر وان شئت تنويه في اول قرائة للقرآن وانوي معه كل ماستشائين مستقبلا اذا نسيني شيئا ومااردتي ماضيا واوصي الله بها عند نويها طلب منه مباشرة وكرريها كل يوم ولو مرة واحدة والاستغفار بالقدر الذي تستطيعين والواقعة للرزق او عليهم بنية ماتريدين على الجدار اما تنسخيهم بالطاعة تابعيهم وتعلقيهم على الجدار او تكتبيهم وتعلقيهم وبالنسبة الصلاة ومهمتك ان الصلوات الخمس لاياخذون اذا على وقتهم بوضوئهم او تيممهم أكثر من عشر دقائق معنا كان الفتر او العجز شديد يمكن القيام بهم وفيهم صلاح الحال والدين والدنيا والآخرة فلذلك جاهد نفسك حتى تقومينهم مهما كانت ظروفك وانا مررت بقلة الصلاة قبلا بسبب الكسل والوسواس القهري بالنظافة حتى بلغت لااستحم الأشهر على الأشهر على الأشهر ولاانزع الدورة أشهر ولاغسل ملابسي الخ ولكن برات ولله الحمد بارك تلك الأشياء والمبادرة بعديها فلذلك بادري يعكس الكسل والخمول افعلي صلاتك وماستطعتي من عمل اتركي من ذهنك انك غير قادرة كلها وساوس شيطان فلاتتركي النفس يتملك منها العجز وان عجزتي لاتفقدي الأمل يمكن دائما التغير يبدأ عمل والاستمرار عليه مهما كان صغيرا سيعود نفسك على الحركة بشكل يومي حتى يعود لك احساس القدرة على العمل او بدعاء لله صادقة فيه ان يستجيب لك الله في اسرع مايكون كما حدث لي كنت تعاني من التدخين والعجز في تركه رغم محاولاتي الا أنني كنت مانجا فكريا بعد والا فالامر سهل فقط اتركه ولااستعمله مرة أخرى وعندما علمت أنني عجزت ذهبت إلى الله وقلت له كلاما قويا منه انه وهو سمعتي الان وهو مساويا على العرش في قوته وقدرته وأنه هو صاحب العهد والسنة واني العبدة الضعيفة العاجزة التي لإتمام عهد الخ ان انام واضحة واجدني ماارغب التدخين
واجدني لاارغب في التدخين ولاارجع له ابدا ودعوته بكل ماكنت اريد من ولادتي وماساريد حتى في الخلد في الجنة وماساريد حينها منه التدخين وفعلا تمت وقتها بعد تكملة دعائي وصوت وجدتني لاارغب التدخين ونزع من قلبي وعقلي ولي الان 3 سنين عن التدخين وكانت ابدا إلى الساعة ولاانزع ولا ارغب ذلك ابدا فلذلك قولي لله دعاء مخلصة فيه مهما كانت عباراته وحاولي ان تقولي له كلاما قويا فيه وصفه كانت على العرش مساويا الان تسمعني يارباه بصدقك في الصدق يارب وصدق في الحق وصدق مع الله والأعياد وكل شيء عدد صدق الله وبحق عندما كنت تكتب لأول مرة بالقلم في اللوح المحفوظ بحق عندما قدرتني وانشاتني وعلمتني اول مرة بحق صدق في حبي وبصدقك في حبي وانك انساني على حب وعبادة وصدق وأمانة بحق وبصدق وبصدقك حسن فلن انك اعدل العاملين وانك لاتظلم مثقال ذرة ولا فتيلا اقضي لي حوائجي وحاجتي وانا أمتك او عبدتك الذليلة لك الخاضعة لك الطائعة لك التي تدعوك حبا وإيمانا واحتساب ورضا لك قبل الطمع في والتي تدعوك منها في حبا في واحتسابا ورغبا ورهبا وطمعا الخ وتفنني أنني في الدعاء تقولي ما في قلبك ولاتستقليه واقعيه كل يوم والله يستجيب لك وانا كتبت آيات قريبا كان بنية الشفاء بفحم في ماء في ورقة بعمود خشب صغير وشربته ونويت معه كل مااريد وفي صلاح اليوم التالي أتيت كلب نشاط وحيوية وطاقة واحساس قدرة على العمل والحركة والرغبة فيهما والقدرة على الاستمرار عليهما وجلست أربعة أيام ونصف اعمل بجد ولااتعب الا التعب العادي وكان مرتين يمكن ونشطة جدا وعملية الا أنني غضبت وتدهور حالي مرة أخرى ولكن انا اتعرض للمس الشيطاني يضع لي الاحاسيس في قلبي ويريد أن الكسل والله مازال مبتليني به فلاتباسي ياحبيبتي هو فقط احساس قدرة على الحركة وعمل حركات ونشاط منه العمل والصلاة والرغبة فيهم والاستمرار عليهم فكريا جميع ماذكرت لك وماجربت انا وكرريها والله يشفيك ويعطيك ويصلح امورك ان شاء الله ويعيد لك هذا الإحساس وممكن ان تساعدي نفسك بعمل عمل يومي حتى لو كان نشاطا واحدا وخفيفة ولكن ان فعلته كل يوم في قوته بالضبط سيساعدك على ذهاب الفتور بسبب انه سيسجل في عقلك انك كل يوم تفعلين عمل معين في وقت بصورة معينة واستمررتي عليه ومهمتك انتابك كسل تعب فعلته ولااستسلمتي حتى يشعر العقل والدين انك نشطة ومنضبطة في أعمالك وعملية ويعطيك اشارات النشاط لعقلك وأحاسيس ويمكن أن يرجع لك ذلك قدرتك على العمل حتى لو كان هذا العمل هو وضع قلم في الشنطة واجعلي له موعدا معينا كالخامسة مساء او غيره من التواقيت ويكون عمل تحتاجينه يوميا كطي البطانية بعد الصحيان من النوم فذلك توقيت آخر منضبط بعد القيام من النوم يسجله العقل ولكن الافضل لك وقت محدد في صوتك في حالتك هذه وعنده فعله كل يوم ستجدين النتاج ان شاء الله الذي ذكرت لك وان لم تستطيعي ان تفعلين يوما بسب حالة طارئة او مرض الخ لاتياسي ترجعي الانضباط فيه مرة أخرى حين انجلاء الحالة الطارئة وعندي نفسك تفعلين مع الطوارئ والمرض ذلك احسن لك
وحينما تكون الحالة الطارئة شخص يسقط كمثال وستساعديه واليدين اتجاه قبل السقوط ساعدي هو أولا ولكن عند انتهاء كل شيء ترجعي واعلمي عملك البسيط الذي قلت لك عليه حتى اما عادة فعله لديك دائما وان اضطررت لشيء طارق ماتتخاذلي في العمل وتفعيله في التعويض وستقوى أرابتك وعزيمتك واعلمي حبيبتي ان كل الأعمال بسيطة رغم وجود جانب صعب فيها فقد سهلها الله بالأفراد والفهم وتفعيله عملها فلاتستصعبي شيئا كل شيء له طريق سهل والصعب ان صعب يمكن إيقاعه وفعله فلاتباسي ولاتياسي واعلمي حبيبتي انتا كلنا نمر بالمشاكل فلايخلو أحد مهما كان عمره وعقله وتجارب في الحياة من المشاكل والظلم ووساوس الشيطان له والأمراض النفسية فلست ياحبيبتي الوحيدة ويمكنك زيارة طبيبة نفسية وانصحك بانثى ليش رجل أكثر أمانة وحرصا على الصدق والرجل ممكن ان يعرضهم للاغتصاب او شيء آخر فتسلمين باذن الله في خطوتك منها مع الحذر بأن المرأة مخلوقة في محاربة الشياطين من الإنس والجن لها وممكن ان تذتب وتظلم وتخطا ولكن انصحك بالذهاب المرأة طبيبة نفسية فهي أكثر أمانة وصدق من الرجل وبعيدة عن الاغتصاب وان كن بعض النساء يفعلن اغتصاب ولكن نوادر وفي الرجال ماشي فيهم بكثرة لسوء اخلاقهم الا من رحم ربي وهي ستكمل لك ماتحتاجينه واعلمي ياصغيرتي ان والدتك مخلوقة خلق من ضعف كما كل العبيد وممكن ان تزل وتذنب وتظلم وان الشيطان يوسوس لها من الصباح حتى الليل بالسوء وليست الوحيدة فكل انسان معه قرين من الشياطين من اولاد إبليس سواء هذا الإنسان ذكر ام أنثى وخلقت ضعيفة لتستطيع تحمل كل شيء أطلقتها محدودة كما كل العبيد فلذلك تحميلها ولاتبعدي عنها ولي في علاقة ود دائمة معها واعلمي انها انك يجب عليك بدورها والشيطان عندما لاتفهمك هي او تعاملك معاملة ليست في محلها قاسية ولم تنويه حتى قالتها بعفوية سيحاول ان يبقيك بعزلة عنها يوسوس لك في الخفاء في عقلك دون أن تلاحظي انها قاسية عليك وماسياتيك من أفكار سيئة عنها ورائها الشيطان فلاتستسلمي بكلمه وابقي بقرب امك وقوية متفائلة متوكلة على الله وفقك الله واحبك
Sheri hassan
5 سنوات
عصام العبيدي هههه معك حق يا صاحب مواضيع التعبير هههههه
من جزائرية و الى طارق الليل
5 سنوات
شكلك معك زهايمر. ههههههههه انا امزح لكن أردت قول شكرااااا على تعليقك و الدعاء لي لا تتصور كم سعدت بتعليقك ربما اثقلت عليك بتحميلك دينا على ظهرك لكن تحياتي لك وحفظك الله اخي والبسك توب الصحة و العافية
جزائرية و افتخر
5 سنوات
والله يا أختي فكرت كثيرا في قصتك ولم اجد حال لك الا ان تبتعدي عن امك في هده المرحلة والمحافظة على الصلوات في وقتها ربما استغربت لكن امك تأثر على حالتك بشكل سلبي حوالي ان تبكي بالله و تتظرعي له و أن كانت لكي احد صديقة نقري دات اخلاق حسنة أو بنت خالتك مثلا تفهمك حاولي التحدث إليها و لا تقسي على حالك بالابتعاد عن كافة الناس فهدا يزيد الامر سوءا انا افهمك لانك في عمري تماما
طارق الليل الى صاحبة المقال
5 سنوات
اسف اختي الكريمه انا قرأت مقالك مرتين كنت اركز على تصرفاتك الذي تحدث لك كي استطيع ان ادرس شخصيتك حتى نسيت كم عمرك
صاحبة المقال الى طارق الليل
5 سنوات
بالنسبة لعمري أنا كتبته في المقال ولو انك ركزت قليلا لعرفته بلا شك وهذا ما ورد في المقال”كل هذه الأشياء تثقل كاهل فتاة لم تتجاوز الخامسة عشر من عمرها” وقلت أيضا أنني في سن المراهقة لا داعي لأن نسرد المعلومات دائما بشكل مباشر نحتاج احيانا إلى بعض الغموض ههههه أما الأسباب فأنا نفسي لا اعرفها ربما اكتئاب موسمي أو تراكمات أو مجرد فترة عابرة المهم أنني في طريقي نحو تجاوزها كما ذكرت في تعليقي السابق-باذن الله- على كل حال شكرا لك
كاتبة المقال إلى الجميع
5 سنوات
شكرا على كل من شرح لي حالتي و اقترح علي بعضا من الحلول لحلها حقا أنا ممتنة لكم ،منذ أن كتبت هذا المقال قبل أن يتم نشره ظل بالي مشغول في كيفية حل المشكلة وفعلت بعض الاشياء التي خففت عني كثيرا: ١_منذ٣ ايام والى الان وانا احافظ على الصلوات الخمسة حتى صلاة الفجر استيقظت لاصليها وأتمنى أن يثبتني الله عليها ٢_اكتشفت أن ساعات الفجر الأولى هي الوقت الأمثل للدراسة ولاحظت انتي عندما ادرس في هذا الوقت تزداد انتاجيتي وفهمي وتركيز يصبح افضل بكثير ٣_دائما كنت اقرا الكتب لكن هذه المرة جربت نوع آخر لم اعرف أنني ساحبه وهي الكتب الخيالية أو التي قد نظمها للاطفال لكنها تناسب الاطفال والبالغين مثل صاحب الظل الطويل هايدي اوليفر تويست وغيرها حيث استبدلت احلام اليقظة بالكتب الخيالية ونجح هذا فعلا ٣_صرت ادون مشاعري وأفكاري على دفتر مذكرات واكتب كل النعم في حياتي التي أنا ممتنة لها واشكر الله عليها ثم دونت كل ميزاتي وصفاتي الرائعة حتى اعود لقراءتها دائما ومارست بعضا من هواياتي مثل الرسم والطبخ وهذا قربني أكثر من امي اتمنى أن نصبح يوما بعد يوم اقرب
جزائرية و افتخر
5 سنوات
ليش عم تضحك يا أخ عصام و الله تحدث مع الكثير والله انا مرة أعدت كتابة التعليق 5مرات بس انت ما شاء الله عليك عشرين تعليق و كلها ولا أروع الله يديمها عليك
زهرة من الجنة
5 سنوات
أعاني نفس مشكلتك و أيضا لدي صديقة خيالية و الكتب أصبحت صديقتي و كنت احب الليل لادخل إلى عالمي لكن أحاول أن لا أتخيل أكثر لأن الخيال سوف يؤثر فيني فكل ما أفعله هو أن أكون ايجابية و أقضي وقتي مع عائلتي نلعب بالكمبيوتر و مع صديقاتي بالرسائل النصبية و أمارس هواياتي أحاول أن اتجنب الخيال لكن لا أستطيع فكل أشياء التي أفكر بها هي أريدها أن تكون حقيقة …. أعاني من الصداع بسبب التفكير الزائد و أنام متأخرة لكن لا أعاني من القلق و توتر أنا أيضأ اريد حل اعرف كيف أتخلص منها لكن هناك شيء يوفقني و لا يجعلني أتخلص من مشكلتي أنه شيء خاص
طارق الليل صاحبة المقال
5 سنوات
أنا اشعر ان هناك شيئا ناقص في مقالك هذا شيئا تخفيه عنا ولا تريدين ان تبوحين به اولا لم تخبرينا كم عمرك ولا متى بدأت فيك هذه الحالة ولا ذكرتي كيف كانت حالتك قبل كل هذا ولا ذكرتي لنا ماهي الاسباب فالطبيب يريد ان يتجاوب معه المريض كي يسهل عليه علاجه لكل سبب مسبب ولكل حدثا حديث ربما انك تعانين من الحب ولم يتجاوب معك الطرف الاخر ربما تعانين من الغيرة والغيرة ليست بالامر السهل ربما انك تعانين من الجفاف العاطفي ولم تجدي احدا يفهمك كما قلتي او يحس بك اويهتم لحالتك فحالتك لاتأتي من فراغ كما ذكرتي انك تحلمين احلام اليقضه بأنك اميرة او أنك تتبنين طفلا او تحبين شخصيه خياليه ليست موجودة المهم ما زلتي تحلمين بهذه الاشياء فأنتي مازلتي تتمسكين باحلامك انما فقدتي الرغبة فقط أنتي تعانين من عدم الاهتمام فقط فأنت بحاجة الى من يلتفت اليك ويحن عليك ويهتم بك ويشعرك بأنك شخصية مهمة وعلى مايبدو انك تشعرين بالغيرة من بعض صديقاتك انت طموحة وطموحك فاق كل تصوراتك تريدين ان تكوني محط انظار المجتمع فأنت قويه اذن ما عليك الا ان توقضي تلك القوة النائمة بداخلك هذه فترة مراهقه فلا تستسلمي فأذا اردتي ان تصبحين الملكه بلقيس ستصبحين بلا شك اهم شيء هي عزيمتك وتغلبك على نفسك سوف تنافسين صديقاتك وقريناتك وتتغلبين على الجميع لانك لست عاديه فلأنك لم تجدين من يفهمك اصبتي بعدم الرغبة في كل شيء اذا انقطعت عنك حبال الناس فهنالك حبل الله الذي لا ينقطع فهو الصاحب في كل شيء اذا ارتي ان يلتفت اليك من حولك فالتفتي اولا الى الله ابكي مرة واحدة لله بدلا من ان تبكي بدون سبب اذا بكيتي لله سوف يقلب الموازين ويمدك بقوة ويجعل لك نورا تمشين به ويسخر لك ايدي الناس فهو يجعل العدو صديقا والصديق أخا لا تيأسي من روح الله أسأل الله ان يخرجك من محنتك التي انتي فيها.
طارق الليل صاحبة المقال
5 سنوات
أنا اشعر ان هناك شيئا ناقص في مقالك هذا شيئا تخفيه عنا ولا تريدين ان تبوحين به اولا لم تخبرينا كم عمرك ولا متى بدأت فيك هذه الحالة
سيدة حرة
5 سنوات
دوامي على قراءة سورة البقرة يوميا بنية تفريج الهموم وستختفي كلها بإذن الله
عصام العبيدي
5 سنوات
هههههههه تعليق ،،5،، على كل من يكتب تعليقا مهما بعد اتمامه يبدإ بنسخه فورا ومن ثم يتفرغ لتعديله وتنظيمه وترتيبه وتفحصه وخلال القيام بهذه الاعمال لن يضره ان حذفه بالخطأ او خرج الى خارج الصفحة بالخطأ بسبب ضغطة زر غير مقصودة ههههه????
ندى
5 سنوات
المشكلة هي في علاقتك مع والدتك لا يوجد تواصل المفروض لمن هي في سنك ان تكون علاقتها بأمها قوية أليس لديك اخت أو خالة تثقين فيها وتحكين لها ما يخالج نفسك
عصام العبيدي
5 سنوات
آخرا فما انتي فيه من فتور قد يكون بسبب برودة الجو الاسري والاجتماعي وغياب المنافسة مع الاخريات من هن في سنك على العلم والتقدم وتطوير الذات في اي مجال لذلك يلزمك الصبر حتى تتجاوزين مرحلة الدراسة الى دراسة اخرى مشوقة وشيقة ومثيرة لان عليها سترتكز حياتك المستقبلية كمتعلمة فاصبري فدراستك الحالية ليست مثيرة بل روتينية. ستتغيرين حينما يتفتح ذهنك اكثر على الحياة الكبيرة والدنيا الواسعة عالم من البشر واماكن ودول ومعلومات والوان وعجاءب وايضا بلاياء عظام ومصاءب مهولة تشيب منها رأس الصغير وما مشكلتك فيها الا كغرفة بملعقة الطعام في سبعة ابحر هذه البلاياء والمصاءب والمشاكل. من خلال،المعهد،مركز تحفيظ،ممارسة نشاط ما،ستكتسبين علاقات اجتماعية راقية مع بنات جنسك ويتفتح ذهنك وتنشط نفسك وتنفتح نفسك للحياة،والله اعلم واحكم.
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
5 سنوات
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته ومغفرته اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله جل جلال الله تبارك وتعالى رب العالمين العزيز الجبار قال الله تعالى ( قل هذه سبيلي أدعوا إلى الله ) صدق الله العلي العظيم والله الذي لا اله غيره ولا رب سواه والذي نفسي بيده جميع المشاكل والمصائب في الكون تحل بالدعوة الى الله عز و جل رب العالمين ، فهي طريق الرسل والانبياء عليهم الصلاة والسلام وهي مقصد وجود الانسان وهي اشرف واسما عمل في الوجود وهي سبب رفع البلاء عن الامة وهي سبب نيل رضا الله الرحمن الرحيم والفوز بالجنة والنجاة من النار والعياذ بالله منها نسأل الله العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا و الآخرة الجئي الى الله تبارك وتعالى بالدعاء والبكاء واطلبي منه الرحمة والمغفرة و الهدى والعافية والرزق ، عليك بالدعوة الى الله تبارك وتعالى رب العالمين ، تكلمي لأي شخص عن عظمة الله الحي الذي لا يموت الرب الجليل الله عز و جل رب العالمين ، ذكريهم بان لهذا الكون خالق خلاق حكيم ملك جبار مالك الملك حكيم حكم عدل خلق الجنة والنار وانذريهم بأن عذاب الله شديد اللهم اني اسالك للمسلمين موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل اثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار اللهم اهد الانس والجن وفرج كرب المسلمين وطهر ارضك من اعدائك يا رب العالمين يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام اللهم صل على سيدنا محمد عبدك ورسولك ونبيك وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا واكرمنا برؤيته واجعلنا رفقاءه في اعلى غرف الجنة جنة الخلد يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال و الاكرام قال الله تعالى : وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم
عصام العبيدي
5 سنوات
ثانيا حسنا الان ستدعين الجانب الروحي،،العين المس الخ،،على جنب لتتفرغي للواقعية والتعامل المادي مع وضعك حتى اذا ماوجدتي الطريق مسدود عدتي الى الجانب الروحي،واستخدام الرقية والشفاء بيد الله ومتى ما اراد هو سبحانه وتعالى وليس نحن فبمجرد استخدام الرقية انزعجنا لم تأخر الشفاء ثم نفتح باب سوء الظن بالله والشك والخ الحمق المعروف. مالذي تريدينه لكي تشعري بطعم الحياة على الدوام وتستعيدين طاقتك وقواك وحماستك للحياة فما زلتي في بدايتها اصلا فكيف حصل لك هذا وهذا ما حيرني! كوني جدية فيما انصحك به: 1.دوني بكل اهتمام وتركيز على ورقة اهداف وطموحات حاضرة ومستقبلية 2.اسعي جاهدة في تحقيق الاهداف الحاضر بقدر الامكان ان كانت حالتك ميسورة 3.اقيمي الصلاة فقد وضع عليكي القلم 4.مارسي نشاط خارج التعليم،حفظ قرآن لتنخرطي بعالم جميل من نوع اخر ان كان عندكم مراكز لتخفيظ كتاب الله 5.تعلم علم كلغة ما او صنعة ما ان وجدتي نفسك ميسورة مهما بلغ بك الفتور قاومي وستتخطين الفتور وتنفتح شهيتك للحياة 6.تجملي بثياب مكارم الاخلاق وتمكيجي بمحاسن السلوك وتعطري بالحياء وتزيني بذهب الهدوء والسكينة والوقار. 7.تستطيعين خلق جو من الإيثارة والتحدي والمنافسة مع نفسك وهو ان تقسمي اوقاتك مابين صلاة ودراسة وشؤون منزلية ثم وقت لحفظ عدد معين من الايات وتبدأين من سورة البقرة لكن يجب ان تلتزمي وكأنك في مركز تحفيظ وتكوني جادة وصادقة وارجو ان تنتفعي ببركة هذا الحفظ في تقوية نفسك ورفع همتك وطاقتك للتشوق للإنكباب على كتبك المدرسة وايضا لتكوني فتاة متميزة فالفتاة التي رأسها فارغ من كلام الله فتاة غير متميزة وغير مميزة وان علقت على صدرها شهاد دكتوراة.
إنچى
5 سنوات
مارسى رياضة ما تنس مثلا
عصام العبيدي
5 سنوات
اولا العالم كبير عليكي فهو اكبر منك لذا انتي محاصرة ومعزولة لانك لم تجدي مكان يناسبك خارج المنزل،لاصداقات،لا علاقات اسرية،لا علاقات اجتماعية،لافرح وسرور،لا زيارات،لا انشطة،لا اظن ما انتي عليه حاليا من طبيعتك وطبيعة عيشكم واظنك كنتي بخير قبل هذا والان تراجعت نفسيتك كثيرا للوراء انكي ميتة رغم حياتك. الثقة: الثقة لا تعطى لإحدا ايا كان هذا هو الاصل والذي يجب العمل به فالثقة تعني وضع الجسم كله الروح والنفس والعقل والقلب والمشاعر بيد أي شخص وهذا لاينبغي ولايصح ولا يكون هذا الا للانبياء فقط ومادونهم لايصح اعطاءهم الثقة وانما مصالح متبادلة وعلاقاة متبادلة وتعارف متبادل وحب متبادل وجوار متبادل واخوة متبادلة وصداقاة متبادلة وهكذا،،شيئ مقابل شيئ لكي تتزن حياة الفرد منا وتنجو وتسلم وتستقيم الدنيا. انكي منهارة القوى والطاقة رغم انك في بداية دخول باب القوة وانتاج الطاقة ومع ذلك تعجل اليكي الانهيار المعنوي والبدني!ارجو ان لايكون للجانب الروحي يد فيه،عين مس الخ. من الطبيعي ان لاتثقي بأخد لانكي مازلتي صغيرة على التعامل مع من هم خارة منزلكم فأنتي في نظرهم انثي وصغيرة لكن يعاملك احد بجدية واهتمام كما تحلمين بل ستجدين اما تحرش واما مهاترات صبيانية مع من هم وهن في سنك فلستم ناضجين لتفهموا معنى الحياة معنى العلاقات الاجتماعية معنى الجد في الاقوال والافعال. الان انتي تشعرين بالنلل ليس هناك مايثير ويحمس ويحفز كل شيئ روتيني هو كما هو حتى العلم لايشجع ويحمس ويثير.
إلى صاحبة المقال
5 سنوات
السلام عليك أختي صاحبة النقال مارأيك الآن لو قلت لك أنني أتفهم شعورك جيدا وأعرف جميع ماتمرين به؛ لاتصدقي أنك الوحيدة التي مرت بهذه المرحلة وأنا هنا لا لأشرح لك صعوبة ماتمرين به ولا تفاصيل حالتك أريدك فقط أن تستعيدي ثقتك بالله أو بالأحرى تقوي إيمانك بالله وأن تداومي على قراءة القرآن وتدبري آياته؛ واقرئي سورة البقرة بشكل دائم لقوله صلى الله عليه و سلم “…اقرءوا سورة البقرة فإن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة ….” رواه مسلم ثم ستجدين في نفسك بإذن الله راحة وانشراحا كبيرين أنا أقول لك هذا كوني مررت على معظم مامررت به خصوصا حالة عدم الرغبة في القيام لأي شيء والعجز وعدم الثقة في أي شيء وأسأل الله العظيم لك العافية والسعادة في الدنيا والآخرة صدقيني لا شيء يستحق الحزن والحسرة ماعدا التفريط في جنب الله؛ اتقي الله وسيجعل لك لكل هما فرجا ولكل ضيق مخرجا
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
5 سنوات
اعانكي الله لكن عليكي ان تتصرفي اجلا ام عاجلا
بنت العراق
5 سنوات
انت بيدك ان تخرجي من هذه الحالة. اولا ارجعي الى صلاتك ولا تتركيها مرة فتارك الصلاة اسوأ من الذي لا يصليها اصلاً، فأنت بهذا تتركين باباً للشيطان لكي ينفذ منه ويوسوس لك بهذه الامور لكي يبعدك عن العبادة. اجلسي بعد كل صلاة على سجادتك واشكي الى الله سبحانه وتعالى. اذا لم يكن لديك احد يسمعك فالله سبحانه وتعالى موجود وهو يسمعك ويراك دوماً فأفرغي قلبك من كل به اليه وهو سيخفف عنك ويخرجك من هذا الهم. اذا كان بأستطاعتك الاستيقاظ قبل صلاة الفجر ولو بنصف ساعة فأفعلي و توجهي بالدعاء كما قلتٌ لك. اقرأي القرآن وتأملي معانيه وخذي العبر منه، واهتمي بدراستك لكي تتفوقي فيها ففرحة النجاح لا تفوقها اي فرحة. تذكري دوما ان حالك افضل من حال غيرك ممن يعانون الجوع او المرض او التشرد، فلديك عائلة تحميك ولديك بيت تعيشين فيه. اقرأي مشكلة “حياتي على المحك” وانظري الى معاناة صاحبتها لكي تشعري بالنعمة التي بين يديك. تو جهي دوماً بالحمد والشكر لله تعالى على نعمه وافضاله وثقي ان الله سبحانه سيزيح عنك ويخففك همومك. الجئي الى الله واستعيني به دوماً على اي مأزق وسيكون هو جل وعلا معك وينجدك على الدوام.
جوجو
5 سنوات
الخيال امر طبيعي حتا الفتور امر طبيعي انا اعاني احيانا من فتور و عدم رغبة بالقيام باي شيئ وهذه المرحلة تستمر لفترة ثم فجأة لا اعلم كيف املك رغبة بالقيام بكل شيئ ، أنا اسمي هذه مرحلة مرحلة شحن طاقة ، يمكنك استفادة منها وأخذها كراحة وتخطيط ماذا ستفعلين بعدها ، فلا شيئ يبقى للأبد وهكذا هذه مرحلة وستمر
Silvia
5 سنوات
أنا أمر بنفس حالتك و لا أحد يساعدني اسمعي عزيزتي أنا أفهم جدا ما تمرين به و أنا أقترح عليك حلا و هو إتمام دراستك و السفر إلى الخارج إلى كوريا مثلا ستعيشين أجمل أيام حياتك لا تضيعي شبابك في التخيل بل اعملي لتحققي حلمك لا تضيعي شبابك بين جدران المنزل أرجوك عزيزتي
Sheri hassan
5 سنوات
كتبت التعليق ومسحته يا لي من حمقاء!لا أعتقد أن فكرت الابتعاد عن الناس والانغلاق علي نفسك فكرة صحيحة.لما لا تتركي همك وتفكيرك في المستقبل علي الله انظري الله كتب لكي دفتر حياتك كله من وانتي في معدة والدتك أي كل ماسيحدث لكي دونه الله عنده.لذا لاتقلقي فلن يصيبك الا ماكتبه الله لك.عيشي الحياة بحلوها ومرها لأنها لن تتكرر مرتين.أما بالنسبة لحالتك فهذه فترة جميعنا نعيشها حتي انا عشتها في سن الرابعة عشر لكنها زالت سريعاً لذلك كوني علي ثقة أنها ستزول.أما عن قلقك الزائد واكتئابك لن يعالجه سوي شيئان فقط وهما القرآن والصلاة..داومي علي الصلاة ياعزيزتي فالصلاة هي صلة العبد بربه لاتكوني سبباً في قطع تلك الصلة..وهي أيضاً الشئ الوحيد الذي يميزنا كمسلمين عن الكفار..كما انها ستحل جميع مشاكلكي..وكلما تضايقتي بلا سبب إستغفري الله مئة مرة وخذي نفسا عميقا ثم أخرجية ببطئ وانتي تقولين كلمة اللّه عده مرات وسترتاحين حقاً..اما عن والدتكي فأعذوريها هي أيضاً تحت ضغط كبير مثل أمي من طبخ وغسل وترويق ورعاية أي أنها تتعب بشدة لعلنا يارب نكون سبباً في دخول جميع امهاتنا الجنة.أتريدين امكي صديقة لكي إذن تغيري وأبدأي بنفسك..وأبتسمي دائماً لا تخفي إبتسامتك فهي حقاً الشئ الجميل الذي سيعطي لوالدتك دفعة أمل وحب.لكن لاتضحكي أمامها إذا كانت أسنانك واقعة كي لاترميكي بالطوب ههههه امزح ..حاولي مساعدتها في أي شئ..وانظري قفي معها ف المطبخ وساعديها وأسأليها عن مكونات تلك الوصفة وإشكري في أكلها وقولي لها سلمت يداكي حقاً ستفتخر بكي وتحبك والأفضل أن تصلي معها ياااه علي كمية الحب والصداقة التي ستحدث بينكما❤❤شرح الله لكي صدرك ويسر أمرك.دمتي في رعاية الله وداعاً يا عزيزتي❤❤❤.
جزائرية و افتخر
5 سنوات
و الله الطبيب النفسي هو الحل المثالي لكن انصحك بتقوية قلبك و لا تبالي لكلام احد اتبعي قلبك ونحن معك لن ننسى ان ندعو لك
Sheri hassan
5 سنوات
لاأعتقد أن فكرتكي ف الابتعاد عن العالم والإنغلاق علي نفسك صحيحة..لما لا تفتحي قلبك للعالم وتتركي كل همك علي الله..عيشي الحياة بحلوها ومرها فالحياة لن تتكرر مرتين.ثانياً تلك فترة جميعنا نمر بها وأنا مررت بها وكوني ع ثقة بأنها ستزول كما زالت من عندي..لا يحبيبتي اسمعيني الصلاة والقرءان شفاء لجميع الأمراض الإكتئاب القلق التوتر أي شئ مادامت خالصة لله..لاتتركي الصلاة وتقطعي حبل تقربكي من الله إستعيذي بالله من الشيطان عند.سماع الأذان وقومي للصلاة وصدقيني وعن تجربة ستجدي نفسك مرتاحة..حسناً يجب لوالدتكي أن تنصحكي حقاً لكن لا بأس أكيد هي مضغوطة من صعوبات الحياة التي نعيشها أنتي تغيري أبدأي بنفسك وعندما تري امك انكي تغيرتي ولستي سلبية ستتقرب منكي أكثر وتحبكي وإذا أردتي التقرب اليها أكثر لاتتركيها وهي تطبخ ساعديها وأسأليها عن مكونات تلك الطبخة وإشكري ف أكلها وإبتسمي لها دائماً ولا بأس إن ضحيتي وغسلتي قليلا من الأطباق وستصبحون أصدقاء حقاً..كوني مثلي وتعلمي مني هههه..ان شعرتي بالملل لا بأس إن أمسكتي المصحف وقرأتي فيه قليلاً ولا بأس ان خرجتي مع والدتك أو فعلتي أي شئ تحبيه كالرسم كالغناء كتأليف روايات.ربي يشرح لكي صدرك وييسر لكي أمرك❤❤❤وداعاً يا عزيزتي ودمتي في رعاية الله.
صاحبة المقال إلى شخصية مميزة
5 سنوات
للاسف لا يمكنني الذهاب للطبيب النفسي والا لما طرحت مشكلني هنا على كل حال شكرا لك
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
5 سنوات
الخبير الوحيد هو الطبيب النفسي ان كان لكي استعداد لمقابلته فلا تترددي هن كنتي حقا تريدين حلا
سيبراليكس ١٠ مل قرص صباحا
سيريكويل ٢٥ مل ليلا
نسيت ان اكتب و افتخر
السلام عليكم ورحمة الله كيف حالك اختي الكريمة أعانك الله وشفاك واحب ان انوهك أنني مررت بنفس ما مررت به وقد تغير حالي ولله الحمد بقى انه مازلت اعاني من الفتور والكسل وعدم القدرة على فعل الأعمال باستمرار وبشكل يومي الا أنني تفعلها من وقت لآخر واعلمي ياحبيبتي انك تلك الأعراض في الفتوى التي تصل لحد عدم الصلاة هي من فقدان احساس القدرة والرغبة على العمل والحركة والاستمرار عليهما بشكل يومي وذلك اما نوعه الله منك ابتلائا لك او نتاج عادي جراء الكسل المستمر ان عودت نفسك عليه او ان الشيطان القرين يضعه لك كما يفعل معي وكل ذلك ابتلاء من الله والشعور بالتعب نفس الحالة من الله او الشيطان يقلد احساس التعب والاعياء كما يفعل معي قريني من الشياطين لعنه الله او اصابك مرض في الكسل او درجة من الكسل تكون مرض الخمول في النهاية هو نوع احساس القدرة والرغبة على العمل فلاتباسي فقط اقرأي القرآن على قدر ماتستطيعين حتى لو مرة في اليوم حتى لو ايه واحدة اقرايها بنية الشفاء وتغيير حالك وتتميم امورك فانويه كل مرة تقراي فيها القرآن بأن يشفيك الله ويغير حالك ويثبتك على الحق وينور طريقك ويثبتك لك المهم ودوام أمام الحال الخ مماتشتهين في الدنيا والآخرة وماشئتي من خير ومسك شر وان شئت تنويه في اول قرائة للقرآن وانوي معه كل ماستشائين مستقبلا اذا نسيني شيئا ومااردتي ماضيا واوصي الله بها عند نويها طلب منه مباشرة وكرريها كل يوم ولو مرة واحدة والاستغفار بالقدر الذي تستطيعين والواقعة للرزق او عليهم بنية ماتريدين على الجدار اما تنسخيهم بالطاعة تابعيهم وتعلقيهم على الجدار او تكتبيهم وتعلقيهم وبالنسبة الصلاة ومهمتك ان الصلوات الخمس لاياخذون اذا على وقتهم بوضوئهم او تيممهم أكثر من عشر دقائق معنا كان الفتر او العجز شديد يمكن القيام بهم وفيهم صلاح الحال والدين والدنيا والآخرة فلذلك جاهد نفسك حتى تقومينهم مهما كانت ظروفك وانا مررت بقلة الصلاة قبلا بسبب الكسل والوسواس القهري بالنظافة حتى بلغت لااستحم الأشهر على الأشهر على الأشهر ولاانزع الدورة أشهر ولاغسل ملابسي الخ ولكن برات ولله الحمد بارك تلك الأشياء والمبادرة بعديها فلذلك بادري يعكس الكسل والخمول افعلي صلاتك وماستطعتي من عمل اتركي من ذهنك انك غير قادرة كلها وساوس شيطان فلاتتركي النفس يتملك منها العجز وان عجزتي لاتفقدي الأمل يمكن دائما التغير يبدأ عمل والاستمرار عليه مهما كان صغيرا سيعود نفسك على الحركة بشكل يومي حتى يعود لك احساس القدرة على العمل او بدعاء لله صادقة فيه ان يستجيب لك الله في اسرع مايكون كما حدث لي كنت تعاني من التدخين والعجز في تركه رغم محاولاتي الا أنني كنت مانجا فكريا بعد والا فالامر سهل فقط اتركه ولااستعمله مرة أخرى وعندما علمت أنني عجزت ذهبت إلى الله وقلت له كلاما قويا منه انه وهو سمعتي الان وهو مساويا على العرش في قوته وقدرته وأنه هو صاحب العهد والسنة واني العبدة الضعيفة العاجزة التي لإتمام عهد الخ ان انام واضحة واجدني ماارغب التدخين
واجدني لاارغب في التدخين ولاارجع له ابدا ودعوته بكل ماكنت اريد من ولادتي وماساريد حتى في الخلد في الجنة وماساريد حينها منه التدخين وفعلا تمت وقتها بعد تكملة دعائي وصوت وجدتني لاارغب التدخين ونزع من قلبي وعقلي ولي الان 3 سنين عن التدخين وكانت ابدا إلى الساعة ولاانزع ولا ارغب ذلك ابدا فلذلك قولي لله دعاء مخلصة فيه مهما كانت عباراته وحاولي ان تقولي له كلاما قويا فيه وصفه كانت على العرش مساويا الان تسمعني يارباه بصدقك في الصدق يارب وصدق في الحق وصدق مع الله والأعياد وكل شيء عدد صدق الله وبحق عندما كنت تكتب لأول مرة بالقلم في اللوح المحفوظ بحق عندما قدرتني وانشاتني وعلمتني اول مرة بحق صدق في حبي وبصدقك في حبي وانك انساني على حب وعبادة وصدق وأمانة بحق وبصدق وبصدقك حسن فلن انك اعدل العاملين وانك لاتظلم مثقال ذرة ولا فتيلا اقضي لي حوائجي وحاجتي وانا أمتك او عبدتك الذليلة لك الخاضعة لك الطائعة لك التي تدعوك حبا وإيمانا واحتساب ورضا لك قبل الطمع في والتي تدعوك منها في حبا في واحتسابا ورغبا ورهبا وطمعا الخ وتفنني أنني في الدعاء تقولي ما في قلبك ولاتستقليه واقعيه كل يوم والله يستجيب لك وانا كتبت آيات قريبا كان بنية الشفاء بفحم في ماء في ورقة بعمود خشب صغير وشربته ونويت معه كل مااريد وفي صلاح اليوم التالي أتيت كلب نشاط وحيوية وطاقة واحساس قدرة على العمل والحركة والرغبة فيهما والقدرة على الاستمرار عليهما وجلست أربعة أيام ونصف اعمل بجد ولااتعب الا التعب العادي وكان مرتين يمكن ونشطة جدا وعملية الا أنني غضبت وتدهور حالي مرة أخرى ولكن انا اتعرض للمس الشيطاني يضع لي الاحاسيس في قلبي ويريد أن الكسل والله مازال مبتليني به فلاتباسي ياحبيبتي هو فقط احساس قدرة على الحركة وعمل حركات ونشاط منه العمل والصلاة والرغبة فيهم والاستمرار عليهم فكريا جميع ماذكرت لك وماجربت انا وكرريها والله يشفيك ويعطيك ويصلح امورك ان شاء الله ويعيد لك هذا الإحساس وممكن ان تساعدي نفسك بعمل عمل يومي حتى لو كان نشاطا واحدا وخفيفة ولكن ان فعلته كل يوم في قوته بالضبط سيساعدك على ذهاب الفتور بسبب انه سيسجل في عقلك انك كل يوم تفعلين عمل معين في وقت بصورة معينة واستمررتي عليه ومهمتك انتابك كسل تعب فعلته ولااستسلمتي حتى يشعر العقل والدين انك نشطة ومنضبطة في أعمالك وعملية ويعطيك اشارات النشاط لعقلك وأحاسيس ويمكن أن يرجع لك ذلك قدرتك على العمل حتى لو كان هذا العمل هو وضع قلم في الشنطة واجعلي له موعدا معينا كالخامسة مساء او غيره من التواقيت ويكون عمل تحتاجينه يوميا كطي البطانية بعد الصحيان من النوم فذلك توقيت آخر منضبط بعد القيام من النوم يسجله العقل ولكن الافضل لك وقت محدد في صوتك في حالتك هذه وعنده فعله كل يوم ستجدين النتاج ان شاء الله الذي ذكرت لك وان لم تستطيعي ان تفعلين يوما بسب حالة طارئة او مرض الخ لاتياسي ترجعي الانضباط فيه مرة أخرى حين انجلاء الحالة الطارئة وعندي نفسك تفعلين مع الطوارئ والمرض ذلك احسن لك
وحينما تكون الحالة الطارئة شخص يسقط كمثال وستساعديه واليدين اتجاه قبل السقوط ساعدي هو أولا ولكن عند انتهاء كل شيء ترجعي واعلمي عملك البسيط الذي قلت لك عليه حتى اما عادة فعله لديك دائما وان اضطررت لشيء طارق ماتتخاذلي في العمل وتفعيله في التعويض وستقوى أرابتك وعزيمتك واعلمي حبيبتي ان كل الأعمال بسيطة رغم وجود جانب صعب فيها فقد سهلها الله بالأفراد والفهم وتفعيله عملها فلاتستصعبي شيئا كل شيء له طريق سهل والصعب ان صعب يمكن إيقاعه وفعله فلاتباسي ولاتياسي واعلمي حبيبتي انتا كلنا نمر بالمشاكل فلايخلو أحد مهما كان عمره وعقله وتجارب في الحياة من المشاكل والظلم ووساوس الشيطان له والأمراض النفسية فلست ياحبيبتي الوحيدة ويمكنك زيارة طبيبة نفسية وانصحك بانثى ليش رجل أكثر أمانة وحرصا على الصدق والرجل ممكن ان يعرضهم للاغتصاب او شيء آخر فتسلمين باذن الله في خطوتك منها مع الحذر بأن المرأة مخلوقة في محاربة الشياطين من الإنس والجن لها وممكن ان تذتب وتظلم وتخطا ولكن انصحك بالذهاب المرأة طبيبة نفسية فهي أكثر أمانة وصدق من الرجل وبعيدة عن الاغتصاب وان كن بعض النساء يفعلن اغتصاب ولكن نوادر وفي الرجال ماشي فيهم بكثرة لسوء اخلاقهم الا من رحم ربي وهي ستكمل لك ماتحتاجينه واعلمي ياصغيرتي ان والدتك مخلوقة خلق من ضعف كما كل العبيد وممكن ان تزل وتذنب وتظلم وان الشيطان يوسوس لها من الصباح حتى الليل بالسوء وليست الوحيدة فكل انسان معه قرين من الشياطين من اولاد إبليس سواء هذا الإنسان ذكر ام أنثى وخلقت ضعيفة لتستطيع تحمل كل شيء أطلقتها محدودة كما كل العبيد فلذلك تحميلها ولاتبعدي عنها ولي في علاقة ود دائمة معها واعلمي انها انك يجب عليك بدورها والشيطان عندما لاتفهمك هي او تعاملك معاملة ليست في محلها قاسية ولم تنويه حتى قالتها بعفوية سيحاول ان يبقيك بعزلة عنها يوسوس لك في الخفاء في عقلك دون أن تلاحظي انها قاسية عليك وماسياتيك من أفكار سيئة عنها ورائها الشيطان فلاتستسلمي بكلمه وابقي بقرب امك وقوية متفائلة متوكلة على الله وفقك الله واحبك
عصام العبيدي
هههه معك حق يا صاحب مواضيع التعبير هههههه
شكلك معك زهايمر. ههههههههه
انا امزح لكن أردت قول شكرااااا على تعليقك و الدعاء لي لا تتصور كم سعدت بتعليقك ربما اثقلت عليك بتحميلك دينا على ظهرك لكن تحياتي لك وحفظك الله اخي والبسك توب الصحة و العافية
والله يا أختي فكرت كثيرا في قصتك ولم اجد حال لك الا ان تبتعدي عن امك في هده المرحلة والمحافظة على الصلوات في وقتها ربما استغربت لكن امك تأثر على حالتك بشكل سلبي حوالي ان تبكي بالله و تتظرعي له و أن كانت لكي احد صديقة نقري دات اخلاق حسنة أو بنت خالتك مثلا تفهمك حاولي التحدث إليها و لا تقسي على حالك بالابتعاد عن كافة الناس فهدا يزيد الامر سوءا انا افهمك لانك في عمري تماما
اسف اختي الكريمه انا قرأت مقالك مرتين كنت اركز على تصرفاتك الذي تحدث لك كي استطيع ان ادرس شخصيتك حتى نسيت كم عمرك
بالنسبة لعمري أنا كتبته في المقال ولو انك ركزت قليلا لعرفته بلا شك وهذا ما ورد في المقال”كل هذه الأشياء تثقل كاهل فتاة لم تتجاوز الخامسة عشر من عمرها” وقلت أيضا أنني في سن المراهقة لا داعي لأن نسرد المعلومات دائما بشكل مباشر نحتاج احيانا إلى بعض الغموض ههههه أما الأسباب فأنا نفسي لا اعرفها ربما اكتئاب موسمي أو تراكمات أو مجرد فترة عابرة المهم أنني في طريقي نحو تجاوزها كما ذكرت في تعليقي السابق-باذن الله- على كل حال شكرا لك
شكرا على كل من شرح لي حالتي و اقترح علي بعضا من الحلول لحلها حقا أنا ممتنة لكم ،منذ أن كتبت هذا المقال قبل أن يتم نشره ظل بالي مشغول في كيفية حل المشكلة وفعلت بعض الاشياء التي خففت عني كثيرا:
١_منذ٣ ايام والى الان وانا احافظ على الصلوات الخمسة حتى صلاة الفجر استيقظت لاصليها وأتمنى أن يثبتني الله عليها
٢_اكتشفت أن ساعات الفجر الأولى هي الوقت الأمثل للدراسة ولاحظت انتي عندما ادرس في هذا الوقت تزداد انتاجيتي وفهمي وتركيز يصبح افضل بكثير
٣_دائما كنت اقرا الكتب لكن هذه المرة جربت نوع آخر لم اعرف أنني ساحبه وهي الكتب الخيالية أو التي قد نظمها للاطفال لكنها تناسب الاطفال والبالغين مثل صاحب الظل الطويل هايدي اوليفر تويست وغيرها
حيث استبدلت احلام اليقظة بالكتب الخيالية ونجح هذا فعلا
٣_صرت ادون مشاعري وأفكاري على دفتر مذكرات واكتب كل النعم في حياتي التي أنا ممتنة لها واشكر الله عليها ثم دونت كل ميزاتي وصفاتي الرائعة حتى اعود لقراءتها دائما ومارست بعضا من هواياتي مثل الرسم والطبخ وهذا قربني أكثر من امي اتمنى أن نصبح يوما بعد يوم اقرب
ليش عم تضحك يا أخ عصام و الله تحدث مع الكثير والله انا مرة أعدت كتابة التعليق 5مرات بس انت ما شاء الله عليك عشرين تعليق و كلها ولا أروع الله يديمها عليك
أعاني نفس مشكلتك و أيضا لدي صديقة خيالية و الكتب أصبحت صديقتي و كنت احب الليل لادخل إلى عالمي
لكن أحاول أن لا أتخيل أكثر لأن الخيال سوف يؤثر فيني فكل ما أفعله هو أن أكون ايجابية و أقضي وقتي مع عائلتي نلعب بالكمبيوتر و مع صديقاتي بالرسائل النصبية و أمارس هواياتي أحاول أن اتجنب الخيال لكن لا أستطيع فكل أشياء التي أفكر بها هي أريدها أن تكون حقيقة …. أعاني من الصداع بسبب التفكير الزائد و أنام متأخرة لكن لا أعاني من القلق و توتر أنا أيضأ اريد حل اعرف كيف أتخلص منها لكن هناك شيء يوفقني و لا يجعلني أتخلص من مشكلتي
أنه شيء خاص
أنا اشعر ان هناك شيئا ناقص في مقالك هذا شيئا تخفيه عنا ولا تريدين ان تبوحين به
اولا لم تخبرينا كم عمرك ولا متى بدأت فيك هذه الحالة ولا ذكرتي كيف كانت حالتك قبل كل هذا ولا ذكرتي لنا ماهي الاسباب
فالطبيب يريد ان يتجاوب معه المريض كي يسهل عليه علاجه
لكل سبب مسبب ولكل حدثا حديث
ربما انك تعانين من الحب ولم يتجاوب معك الطرف الاخر ربما تعانين من الغيرة والغيرة ليست بالامر السهل
ربما انك تعانين من الجفاف العاطفي ولم تجدي احدا يفهمك كما قلتي او يحس بك اويهتم لحالتك
فحالتك لاتأتي من فراغ
كما ذكرتي انك تحلمين احلام اليقضه بأنك اميرة
او أنك تتبنين طفلا او تحبين شخصيه خياليه ليست موجودة المهم ما زلتي تحلمين بهذه الاشياء فأنتي مازلتي تتمسكين باحلامك انما فقدتي الرغبة فقط
أنتي تعانين من عدم الاهتمام فقط فأنت بحاجة الى من يلتفت اليك ويحن عليك ويهتم بك ويشعرك بأنك شخصية مهمة وعلى مايبدو انك تشعرين بالغيرة من بعض صديقاتك انت طموحة وطموحك فاق كل تصوراتك تريدين ان تكوني محط انظار المجتمع
فأنت قويه اذن ما عليك الا ان توقضي تلك القوة النائمة بداخلك هذه فترة مراهقه فلا تستسلمي فأذا اردتي ان تصبحين الملكه بلقيس ستصبحين بلا شك اهم شيء هي عزيمتك وتغلبك على نفسك سوف تنافسين صديقاتك وقريناتك وتتغلبين على الجميع
لانك لست عاديه فلأنك لم تجدين من يفهمك
اصبتي بعدم الرغبة في كل شيء
اذا انقطعت عنك حبال الناس فهنالك حبل الله الذي لا ينقطع فهو الصاحب في كل شيء
اذا ارتي ان يلتفت اليك من حولك فالتفتي اولا الى الله ابكي مرة واحدة لله بدلا من ان تبكي بدون سبب اذا بكيتي لله سوف يقلب الموازين ويمدك بقوة
ويجعل لك نورا تمشين به ويسخر لك ايدي الناس
فهو يجعل العدو صديقا والصديق أخا لا تيأسي من روح الله
أسأل الله ان يخرجك من محنتك التي انتي فيها.
أنا اشعر ان هناك شيئا ناقص في مقالك هذا شيئا تخفيه عنا ولا تريدين ان تبوحين به
اولا لم تخبرينا كم عمرك ولا متى بدأت فيك هذه الحالة
دوامي على قراءة سورة البقرة يوميا بنية تفريج الهموم وستختفي كلها بإذن الله
هههههههه تعليق ،،5،،
على كل من يكتب تعليقا مهما بعد اتمامه يبدإ بنسخه فورا ومن ثم يتفرغ لتعديله وتنظيمه وترتيبه وتفحصه وخلال القيام بهذه الاعمال لن يضره ان حذفه بالخطأ او خرج الى خارج الصفحة بالخطأ بسبب ضغطة زر غير مقصودة ههههه????
المشكلة هي في علاقتك مع والدتك لا يوجد تواصل المفروض لمن هي في سنك ان تكون علاقتها بأمها قوية أليس لديك اخت أو خالة تثقين فيها وتحكين لها ما يخالج نفسك
آخرا
فما انتي فيه من فتور قد يكون بسبب برودة الجو الاسري والاجتماعي وغياب المنافسة مع الاخريات من هن في سنك على العلم والتقدم وتطوير الذات في اي مجال لذلك يلزمك الصبر حتى تتجاوزين مرحلة الدراسة الى دراسة اخرى مشوقة وشيقة ومثيرة لان عليها سترتكز حياتك المستقبلية كمتعلمة فاصبري فدراستك الحالية ليست مثيرة بل روتينية.
ستتغيرين حينما يتفتح ذهنك اكثر على الحياة الكبيرة والدنيا الواسعة عالم من البشر واماكن ودول ومعلومات والوان وعجاءب وايضا بلاياء عظام ومصاءب مهولة تشيب منها رأس الصغير وما مشكلتك فيها الا كغرفة بملعقة الطعام في سبعة ابحر هذه البلاياء والمصاءب والمشاكل.
من خلال،المعهد،مركز تحفيظ،ممارسة نشاط ما،ستكتسبين علاقات اجتماعية راقية مع بنات جنسك ويتفتح ذهنك وتنشط نفسك وتنفتح نفسك للحياة،والله اعلم واحكم.
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته ومغفرته
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
جل جلال الله تبارك وتعالى رب العالمين العزيز الجبار
قال الله تعالى ( قل هذه سبيلي أدعوا إلى الله )
صدق الله العلي العظيم
والله الذي لا اله غيره ولا رب سواه والذي نفسي بيده جميع المشاكل والمصائب في الكون تحل بالدعوة الى الله عز و جل رب العالمين ، فهي طريق الرسل والانبياء عليهم الصلاة والسلام وهي مقصد وجود الانسان وهي اشرف واسما عمل في الوجود وهي سبب رفع البلاء عن الامة وهي سبب نيل رضا الله الرحمن الرحيم والفوز بالجنة والنجاة من النار والعياذ بالله منها نسأل الله العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا و الآخرة
الجئي الى الله تبارك وتعالى بالدعاء والبكاء واطلبي منه الرحمة والمغفرة و الهدى والعافية والرزق ، عليك بالدعوة الى الله تبارك وتعالى رب العالمين ، تكلمي لأي شخص عن عظمة الله الحي الذي لا يموت الرب الجليل الله عز و جل رب العالمين ، ذكريهم بان لهذا الكون خالق خلاق حكيم ملك جبار مالك الملك حكيم حكم عدل خلق الجنة والنار وانذريهم بأن عذاب الله شديد
اللهم اني اسالك للمسلمين موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل اثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار
اللهم اهد الانس والجن وفرج كرب المسلمين وطهر ارضك من اعدائك يا رب العالمين يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
اللهم صل على سيدنا محمد عبدك ورسولك ونبيك وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا واكرمنا برؤيته واجعلنا رفقاءه في اعلى غرف الجنة جنة الخلد يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال و الاكرام
قال الله تعالى : وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم
ثانيا
حسنا الان ستدعين الجانب الروحي،،العين المس الخ،،على جنب لتتفرغي للواقعية والتعامل المادي مع وضعك حتى اذا ماوجدتي الطريق مسدود عدتي الى الجانب الروحي،واستخدام الرقية والشفاء بيد الله ومتى ما اراد هو سبحانه وتعالى وليس نحن فبمجرد استخدام الرقية انزعجنا لم تأخر الشفاء ثم نفتح باب سوء الظن بالله والشك والخ الحمق المعروف.
مالذي تريدينه لكي تشعري بطعم الحياة على الدوام وتستعيدين طاقتك وقواك وحماستك للحياة فما زلتي في بدايتها اصلا فكيف حصل لك هذا وهذا ما حيرني!
كوني جدية فيما انصحك به:
1.دوني بكل اهتمام وتركيز على ورقة اهداف وطموحات حاضرة ومستقبلية
2.اسعي جاهدة في تحقيق الاهداف الحاضر بقدر الامكان ان كانت حالتك ميسورة
3.اقيمي الصلاة فقد وضع عليكي القلم
4.مارسي نشاط خارج التعليم،حفظ قرآن لتنخرطي بعالم جميل من نوع اخر ان كان عندكم مراكز لتخفيظ كتاب الله
5.تعلم علم كلغة ما او صنعة ما ان وجدتي نفسك ميسورة مهما بلغ بك الفتور قاومي وستتخطين الفتور وتنفتح شهيتك للحياة
6.تجملي بثياب مكارم الاخلاق وتمكيجي بمحاسن السلوك وتعطري بالحياء وتزيني بذهب الهدوء والسكينة والوقار.
7.تستطيعين خلق جو من الإيثارة والتحدي والمنافسة مع نفسك وهو ان تقسمي اوقاتك مابين صلاة ودراسة وشؤون منزلية ثم وقت لحفظ عدد معين من الايات وتبدأين من سورة البقرة لكن يجب ان تلتزمي وكأنك في مركز تحفيظ وتكوني جادة وصادقة وارجو ان تنتفعي ببركة هذا الحفظ في تقوية نفسك ورفع همتك وطاقتك للتشوق للإنكباب على كتبك المدرسة وايضا لتكوني فتاة متميزة فالفتاة التي رأسها فارغ من كلام الله فتاة غير متميزة وغير مميزة وان علقت على صدرها شهاد دكتوراة.
مارسى رياضة ما تنس مثلا
اولا
العالم كبير عليكي فهو اكبر منك لذا انتي محاصرة ومعزولة لانك لم تجدي مكان يناسبك خارج المنزل،لاصداقات،لا علاقات اسرية،لا علاقات اجتماعية،لافرح وسرور،لا زيارات،لا انشطة،لا اظن ما انتي عليه حاليا من طبيعتك وطبيعة عيشكم واظنك كنتي بخير قبل هذا والان تراجعت نفسيتك كثيرا للوراء انكي ميتة رغم حياتك.
الثقة:
الثقة لا تعطى لإحدا ايا كان هذا هو الاصل والذي يجب العمل به فالثقة تعني وضع الجسم كله الروح والنفس والعقل والقلب والمشاعر بيد أي شخص وهذا لاينبغي ولايصح ولا يكون هذا الا للانبياء فقط ومادونهم لايصح اعطاءهم الثقة وانما مصالح متبادلة وعلاقاة متبادلة وتعارف متبادل وحب متبادل وجوار متبادل واخوة متبادلة وصداقاة متبادلة وهكذا،،شيئ مقابل شيئ لكي تتزن حياة الفرد منا وتنجو وتسلم وتستقيم الدنيا.
انكي منهارة القوى والطاقة رغم انك في بداية دخول باب القوة وانتاج الطاقة ومع ذلك تعجل اليكي الانهيار المعنوي والبدني!ارجو ان لايكون للجانب الروحي يد فيه،عين مس الخ.
من الطبيعي ان لاتثقي بأخد لانكي مازلتي صغيرة على التعامل مع من هم خارة منزلكم فأنتي في نظرهم انثي وصغيرة لكن يعاملك احد بجدية واهتمام كما تحلمين بل ستجدين اما تحرش واما مهاترات صبيانية مع من هم وهن في سنك فلستم ناضجين لتفهموا معنى الحياة معنى العلاقات الاجتماعية معنى الجد في الاقوال والافعال.
الان انتي تشعرين بالنلل ليس هناك مايثير ويحمس ويحفز كل شيئ روتيني هو كما هو حتى العلم لايشجع ويحمس ويثير.
السلام عليك أختي صاحبة النقال
مارأيك الآن لو قلت لك أنني أتفهم شعورك جيدا وأعرف جميع ماتمرين به؛ لاتصدقي أنك الوحيدة التي مرت بهذه المرحلة وأنا هنا لا لأشرح لك صعوبة ماتمرين به ولا تفاصيل حالتك أريدك فقط أن تستعيدي ثقتك بالله أو بالأحرى تقوي إيمانك بالله وأن تداومي على قراءة القرآن وتدبري آياته؛ واقرئي سورة البقرة بشكل دائم لقوله صلى الله عليه و سلم “…اقرءوا سورة البقرة فإن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة ….” رواه مسلم
ثم ستجدين في نفسك بإذن الله راحة وانشراحا كبيرين أنا أقول لك هذا كوني مررت على معظم مامررت به خصوصا حالة عدم الرغبة في القيام لأي شيء والعجز وعدم الثقة في أي شيء وأسأل الله العظيم لك العافية والسعادة في الدنيا والآخرة صدقيني لا شيء يستحق الحزن والحسرة ماعدا التفريط في جنب الله؛ اتقي الله وسيجعل لك لكل هما فرجا ولكل ضيق مخرجا
اعانكي الله لكن عليكي ان تتصرفي اجلا ام عاجلا
انت بيدك ان تخرجي من هذه الحالة. اولا ارجعي الى صلاتك ولا تتركيها مرة فتارك الصلاة اسوأ من الذي لا يصليها اصلاً، فأنت بهذا تتركين باباً للشيطان لكي ينفذ منه ويوسوس لك بهذه الامور لكي يبعدك عن العبادة. اجلسي بعد كل صلاة على سجادتك واشكي الى الله سبحانه وتعالى. اذا لم يكن لديك احد يسمعك فالله سبحانه وتعالى موجود وهو يسمعك ويراك دوماً فأفرغي قلبك من كل به اليه وهو سيخفف عنك ويخرجك من هذا الهم. اذا كان بأستطاعتك الاستيقاظ قبل صلاة الفجر ولو بنصف ساعة فأفعلي و توجهي بالدعاء كما قلتٌ لك. اقرأي القرآن وتأملي معانيه وخذي العبر منه، واهتمي بدراستك لكي تتفوقي فيها ففرحة النجاح لا تفوقها اي فرحة. تذكري دوما ان حالك افضل من حال غيرك ممن يعانون الجوع او المرض او التشرد، فلديك عائلة تحميك ولديك بيت تعيشين فيه. اقرأي مشكلة “حياتي على المحك” وانظري الى معاناة صاحبتها لكي تشعري بالنعمة التي بين يديك. تو جهي دوماً بالحمد والشكر لله تعالى على نعمه وافضاله وثقي ان الله سبحانه سيزيح عنك ويخففك همومك. الجئي الى الله واستعيني به دوماً على اي مأزق وسيكون هو جل وعلا معك وينجدك على الدوام.
الخيال امر طبيعي حتا الفتور امر طبيعي انا اعاني احيانا من فتور و عدم رغبة بالقيام باي شيئ وهذه المرحلة تستمر لفترة ثم فجأة لا اعلم كيف املك رغبة بالقيام بكل شيئ ، أنا اسمي هذه مرحلة مرحلة شحن طاقة ، يمكنك استفادة منها وأخذها كراحة وتخطيط ماذا ستفعلين بعدها ، فلا شيئ يبقى للأبد وهكذا هذه مرحلة وستمر
أنا أمر بنفس حالتك و لا أحد يساعدني اسمعي عزيزتي أنا أفهم جدا ما تمرين به و أنا أقترح عليك حلا و هو إتمام دراستك و السفر إلى الخارج إلى كوريا مثلا ستعيشين أجمل أيام حياتك لا تضيعي شبابك في التخيل بل اعملي لتحققي حلمك لا تضيعي شبابك بين جدران المنزل أرجوك عزيزتي
كتبت التعليق ومسحته يا لي من حمقاء!لا أعتقد أن فكرت الابتعاد عن الناس والانغلاق علي نفسك فكرة صحيحة.لما لا تتركي همك وتفكيرك في المستقبل علي الله انظري الله كتب لكي دفتر حياتك كله من وانتي في معدة والدتك أي كل ماسيحدث لكي دونه الله عنده.لذا لاتقلقي فلن يصيبك الا ماكتبه الله لك.عيشي الحياة بحلوها ومرها لأنها لن تتكرر مرتين.أما بالنسبة لحالتك فهذه فترة جميعنا نعيشها حتي انا عشتها في سن الرابعة عشر لكنها زالت سريعاً لذلك كوني علي ثقة أنها ستزول.أما عن قلقك الزائد واكتئابك لن يعالجه سوي شيئان فقط وهما القرآن والصلاة..داومي علي الصلاة ياعزيزتي فالصلاة هي صلة العبد بربه لاتكوني سبباً في قطع تلك الصلة..وهي أيضاً الشئ الوحيد الذي يميزنا كمسلمين عن الكفار..كما انها ستحل جميع مشاكلكي..وكلما تضايقتي بلا سبب إستغفري الله مئة مرة وخذي نفسا عميقا ثم أخرجية ببطئ وانتي تقولين كلمة اللّه عده مرات وسترتاحين حقاً..اما عن والدتكي فأعذوريها هي أيضاً تحت ضغط كبير مثل أمي من طبخ وغسل وترويق ورعاية أي أنها تتعب بشدة لعلنا يارب نكون سبباً في دخول جميع امهاتنا الجنة.أتريدين امكي صديقة لكي إذن تغيري وأبدأي بنفسك..وأبتسمي دائماً لا تخفي إبتسامتك فهي حقاً الشئ الجميل الذي سيعطي لوالدتك دفعة أمل وحب.لكن لاتضحكي أمامها إذا كانت أسنانك واقعة كي لاترميكي بالطوب ههههه امزح ..حاولي مساعدتها في أي شئ..وانظري قفي معها ف المطبخ وساعديها وأسأليها عن مكونات تلك الوصفة وإشكري في أكلها وقولي لها سلمت يداكي حقاً ستفتخر بكي وتحبك والأفضل أن تصلي معها ياااه علي كمية الحب والصداقة التي ستحدث بينكما❤❤شرح الله لكي صدرك ويسر أمرك.دمتي في رعاية الله وداعاً يا عزيزتي❤❤❤.
و الله الطبيب النفسي هو الحل المثالي لكن انصحك بتقوية قلبك و لا تبالي لكلام احد اتبعي
قلبك ونحن معك لن ننسى ان ندعو لك
لاأعتقد أن فكرتكي ف الابتعاد عن العالم والإنغلاق علي نفسك صحيحة..لما لا تفتحي قلبك للعالم وتتركي كل همك علي الله..عيشي الحياة بحلوها ومرها فالحياة لن تتكرر مرتين.ثانياً تلك فترة جميعنا نمر بها وأنا مررت بها وكوني ع ثقة بأنها ستزول كما زالت من عندي..لا يحبيبتي اسمعيني الصلاة والقرءان شفاء لجميع الأمراض الإكتئاب القلق التوتر أي شئ مادامت خالصة لله..لاتتركي الصلاة وتقطعي حبل تقربكي من الله إستعيذي بالله من الشيطان عند.سماع الأذان وقومي للصلاة وصدقيني وعن تجربة ستجدي نفسك مرتاحة..حسناً يجب لوالدتكي أن تنصحكي حقاً لكن لا بأس أكيد هي مضغوطة من صعوبات الحياة التي نعيشها أنتي تغيري أبدأي بنفسك وعندما تري امك انكي تغيرتي ولستي سلبية ستتقرب منكي أكثر وتحبكي وإذا أردتي التقرب اليها أكثر لاتتركيها وهي تطبخ ساعديها وأسأليها عن مكونات تلك الطبخة وإشكري ف أكلها وإبتسمي لها دائماً ولا بأس إن ضحيتي وغسلتي قليلا من الأطباق وستصبحون أصدقاء حقاً..كوني مثلي وتعلمي مني هههه..ان شعرتي بالملل لا بأس إن أمسكتي المصحف وقرأتي فيه قليلاً ولا بأس ان خرجتي مع والدتك أو فعلتي أي شئ تحبيه كالرسم كالغناء كتأليف روايات.ربي يشرح لكي صدرك وييسر لكي أمرك❤❤❤وداعاً يا عزيزتي ودمتي في رعاية الله.
للاسف لا يمكنني الذهاب للطبيب النفسي والا لما طرحت مشكلني هنا على كل حال شكرا لك
الخبير الوحيد هو الطبيب النفسي ان كان لكي استعداد لمقابلته فلا تترددي هن كنتي حقا تريدين حلا