لماذا لم أعد جميلة ؟؟
بالبداية أحب اعتذر عن كتابتي السيئة و لغتي العربية الركيكة فأنا لست بارعة بالكتابة و هي ليست من مهارتي
لكن أنا حقاً بحاجة لأن أتكلم و يشاركني أحد حزني و أوجاعي النفسية التي لا أستطيع أن أحكيها للناس حولي
أو بمعنى أصح لست بارعة في إيصال ما أشعر به
المهم أنا فتاة أتممت 20 عام منذ أسبوعين تقريبا ، منذ صغري وأنا أسمع بأنني جميلة ، بل جميلة جداً ليس غرور أو أي شيء من هذا القبيل لا سمح الله ، لكن أنا ففط أحكي لكم عن حياتي مثلما هي
المهم أذكر عندما كنت في السادسة من العمر عندما أسير بالشارع كان الجميع ينظر لي بإعجاب بجمالي و كنت أسمعهم يقولون انظروا لجمال هذة الطفلة ، بل أحياناً كانت تستوقفني بعض النساء بعمر والدتي تقريباً و تسألني ” هل أنت اجنبية؟ ” ، أقول لهن ” لا ، أنا مصرية “( تقصدي أني أوربية مثلاً )”
الغريب أن جمالي ليس أجنبي على الاطلاق و أيضا ليس الجمال العربي المعروف .
ببساطة انا بشرتي بيضاء لكن ليس البياض الأوروبي ولا أندرج أيضاً بين البشرة القمحية ، و شعري أسود و عيوني لونها بني فاتح نوعاً ما .. عيوني متوسطة الحجم فهي ليست واسعة ولا ضيقة
لكن وهبني الله تناسق الملامح ، و إن وجهي ولله الحمد جميل
عندما وصلت لسن المراهقة تقريباً من 14سنة إلى 17 سنة
كان الجميع يقول لي بأنتي فاتنة الجمال و دائماً كنت أسرق أنظار الحاضرين من شباب و نساء في أي مكان أذهب له لن أبالغ اذا قلت بأن نظرتهم كانت كنظرات الدهشة ، الجميع بدون استئناء كان يقول أني جميلة جداً
في الحقيقة أنا أيضاً كنت أرى نفسي جميلة جداً ولا أحد يفوقني جمالاً لدرجة عندما أرى صور الممثلات الجميلات لم أشعر في مرة أنهم أجمل مني ، بل دائما كان يصاحبني شعرون بأني أجمل نساء الأرض
حتى أمي عندما كانت تحكي لي عن طفولتي كانت تقول أنها عندما كانت تسير بالشارع و هي تحملني كان الكثير يستوقفوها و يطلبون منها أن يقبلوني و يحملوني
و يا الله عندما أذهب لأمي في مكان عمالها كان جميع زملاء أمي بالعمل يتغزلون بجمالي لدرجة أني كنت أمل و أشعر بالخجل
لكن تغير كل شيء منذ حوالي 3 سنوات تقريباً ، تحديداً قبل بداية الثانوية العامة بعام واحد . فأنا أدمنت الانترنت بطريقة رهيبة و خاصة اليوتيوب و الأخبار المتعلقة بالسياسة و الفن و الثقافة العامة ، لدرجة أن حياتي كانت عبارة عن الآتي (استيقظ من نومي أمسك هاتفي الذكي ثم يحل الليل و أنام و هكذا)
لدرجة أنني لم أكن أخرج من غرفتي إلا للمطبخ أو للحمام ، نعم هذا هو يومي ، أقسم أنني لا أبالغ ، بل وصل الأمر أنني أتناول طعامي بمفردي بغرفتي ، حتى أمي أصبحت تتشاجر معي بسبب ذلك و تقول تناولي الطعام معنا وأنا أرفض
أصبحت انطوائية لدرجة مريبة و غير اجتماعية ولا أحب الجلوس من أحد ، مع أنني لم أكن هكذا أبداً بل كنت شقية جدا و اجتماعية جداً ، حتى أنني أذكر عندما كنت بالمرحلة الابتدائية يستدعي أساتذي والدتي ليشكو لها تصرفاتي الشقية و مشاغبتي بالمدرسة، بل تقريباً كنت أشهر طفلة بالمدرسة بسبب جمالي من ناحية و مشاغبتي من ناحية أخرى
و أيضاً في مراهقتي كنت شقية جداً و كانت أمي تتشاجر معي دائماً بسبب خروجاتي الكثيرة و العودة في أوقات متأخرة ، فأنا كنت أحب الخروجات مع صديقاتي جداً و أحب الضحك و المزاح و الكلام و الهزار
لكن ماذا حصل لي ؟! لماذا أصبحت هكذا !!
فتاة بالعشرينات لكن بروح عجوز ، لا أحب الخروج لا أحب الجلوس مع أحد ، و أصبحت أمي تتشاجر معي بسبب انعزلي بغرفتي ، و ترجوني بأن أذهب إلى أصدقائي و أمضي معهم بعض الوقت و أن أذهب للكافيهات أو المطاعم أو السنيما أو أي مكان أريده ، يا لسخرية القدر ، أمي التي لم يكن يمر دقيقة إلا و تتشاجر معي بسبب كثرة خروجي خارج البيت أصبحت تترجاني بأن أخرج
حالي انقلب من يوم معرفتي للانترنت ، أصبح الانترنت مثل اللعنة التي أصابتني ، كل شيء بدأ منذ انغماسي بالانترنت لا أستطيع الابتعاد عنه ، أصبحت انطوائية و خجولة و كسولة لأبعد حد ، وأصبحت أنام بشكل مبالغ فيه و أحاول أن أصنع لنفسي عالم في خيالاتي ، انغمست في خيالاتي فكنت أتخيل كل شيء لا أفعله في حياتي الحقيقية ، أرسم لنفسي حياة مليئة بالسفر و الخروجات و المغامرات الشيقة ، أذهب إلى السرير و أغمض عيني وأعيش حياة مليئة بالمغامرة و الإثارة
مع أن وضعي الحقيقي فتاة كسولة جداً لا تفارق سريرها ولا هاتفها
أشعر أن حباتي تضيع بين جدران غرفتي ، حياتي و شبابي ينسرق مني ولا أعرف ماذا أفعل!
و ما زاد الطين بلة أنني منذ فترة عندما أنظر لنفسي بالمرآة لم أعد أرى نفسي جميلة ، هذا ليس وجهي ، نعم هذه ليست ملامحي هذه ليست أنا ، بالتأكيد هذه ليست أنا ، فأنا فتاة جميلة بل فائقة الجمال تسحر كل من ينظر إليها ، أما ما أره الآن بالمرآة مجرد فتاة ليس لها ملامح
ملامحي لا أعرف كيف أصفها ، وجهه شاحب ، وجه أشبه بوجه العجوز ، لكن بدون تجاعيد ، كيف؟ لا أعلم ، لكن هذا ما أراه وجه عجوز لكن بدون تجاعيد
هذا الموضوع أكثر في نفسيتي كثيراً لدرجة أنني أبكي أحياناً بسببه ، نعم لم يقول لي أحد بأنني أصبحت قبيحة
و إن من يراني يقول بأنني جميلة ، لكنني لم أعد مثل السابق، أنا كنت أجمل بكثير
لكن هناك شيء شد انتباهي ، فعندما كنت في الثانوية العامة درست بمادة الأحياء الـ DNA ، و عرفت أنه يتلف يومياً حوالي 5000 قاعدة نيتروجينية في الـ DNA بسبب عوامل كثيرة منها الإشعاع ، و هذه القواعد يعاد إصلاحها تلقائياً بواسطة أنزيمات بالجسم ، لكن يبقى 2 أو 3 قواعد لا تستطيع الأنزيمات إصلاحها و بالتالي يتغير شكل الإنسان
و هذا هو سبب تغير شكل الانسان عن شكله و هو صغير
و تغير أشكال الناس في مختلف مراحلهم العمرية
فأنا لا أعرف هل هذا السبب بأنني لم أعد جميلة؟؟ هل بسبب جلوسي المتواصل علي الهاتف لفترات طويلة لمدة تزيد عن 3 سنوات ، أثر الاشعاع الذي يخرج من الهاتف على حمضي النووي أم ماذا ؟!!
ماذا حدث لي ؟؟!
و انا كذلك…مثلك تماما
و من قال لكي عزيزتي JJO باني حسبت كلامك لي اهانة ؟!!
بالعكس لم افكر بذلك
فكما قلت لي مشكلتي حول رأيي و ليس رأي الناس
فكنت أمل ايضا ان يكون هناك احد بمر بنفسك مشكلتي
والله يا عزيزتي JJO اشعر انكي في واد وانا في وادي اخر
كلامك ليس له علاقة بكلامي
و قصدك ليس له علاقة بقصدي
بالطبع انا لا اهتم باراء الناس
وانتي لو سمعتي بنصيحتي و قرأتي قصتي مرة اخرى
لعرفتي ان مشكلتي لم تكن بسبب اراء الناس
بل مشكلتي تتمحور حول رأيي بنفسي
فانا قلت انني عندما انظر لنفسي بالمرآة لم اعد ارى نفسي جميلة مثلما كنت
واظن ايضا انني اوضحت في قصتي ان الناس ما زالوا يقولون لي باني جميلة في اي كمان اوجد بيه
لكن انا مشكلتي بشعوري نحو وجهي
لماذا لم اعد ارى نفسي فائقة الجمال مثلما كنت ؟!!
اما بالنسبة لفيتامين E بالفعل سمعت كثيرا انه مفيد ، وان شاء الله سأجربه
اتمنى ان تكوني فهمتي مشكلتي
بدأت اشك ان انتي بتقرأي قصة اخرى غير قصتى
لان لايوجد تفسير اخر للفجوة التي بين كلامي و كلامك
ولا تنسي بأن
فيتامين E للشعر والبشره،مفيد وجميل….
عزيزتي فراغ….
قولي لك بأني لا اري فيك شيء يميزك ليس اهانه…وقولك بأنك لا تهتمين بأراء الناس هذا يعني بأنك مازلت تعتقدين بأنك جميله!.. فلما ننصحك اذا :)؟
المهم هو ان غالبية البشر اشكالهم عاديه اما عن النصيحه نعم…في التعليق رقم ٥…. ولكن مسألة الاشعاع،فيجب لها خبير!!!….
اما عن انك استغربت من الردود فلا تلومينا،فردودنا تختلف على حسب القصه….
حفظك الله ورعاك اختي….
لاشكر على واجب عزيزتي
الجمال مثل الشمعه اذا لم تداريها من الريح ينطفئ وهاذا مايحدث معك وارجو فعلا عزيزتي ان تغيري من عادات يومك وستلاحظين فرقا وتغيرا واضحا وستعودين كما كنتي في السابق ترين نفسك جميله وتفائلي دائما فالفرح يبهج القلب ويعكس على وجهه صاحبه أدام الله لك جمالك عزيزتي وزاده
ام ريم
كلامك مفيد و محفز
الله يعني على تنظيم وقتي
و هحاول ان اغير اسلوب حياتي اليومية
شكرا لكي على نصيحتك و تحفيزك لي
يقطين
والله لا اعلم كم وردت كلمة جميلة
يمكنك عدها اخي العزيز
رجاء
استاذة رجاء كلامك بيه شيئا من الراحة
شكرا لكي
واسفة على تكراري الكلام في قصتي
و الله يا عالم انا لست كاتبة ولا اعلم كيف اكتب القصة باختصار
كل ما اردته هو مشاركت قصتي و كتبت كل ما مررت بيه
وليد الهاشمي
تعليقك اضحكني استاذ وليد
لكن تصحيح لدعوتك ربنا يرزقك بمثل الجمال اللي كنت عليه
جمالي اصبح في خبر كان
لاني متاكدة انك لن تكن سعيد اذا اصبحت مثل وضعي الحالي هههههههههههههه
يوسف اسماعيل
كلامك صحيح نوعا ما
لكن هل من الطبيعي ان يقل الجمال في سن ال 20 ؟!!
اليس من المفترض ان يكون الانسان باجمل صورته في هذا العمر ؟
استاذ حمدي
و ماذا فعلت لترجع على ما كنت عليه ؟!!
هل عادت ملامحك كما كانت قبل ؟!!
ندي
والله يا اخت ندي هذا الشيء اللي راعبني
لان الاسعاعات و هذة الاشياء ااضرر الناجم عنها يصعب علاجه
انا فعلا نفسيتي متعبة من هذا الموضوع
عزيزتي JJO
صدقيني لا اهتم ازاى رأيتي في شيء مميز ام لا
فمشكلتي ليست مع ما يراه الناس بقي
انا مشكلتي مع ما اره انا عندما انظر لوجهي بالمرآه
هل لديك شيء تنصحيني بيه بخصوص هذا الامر
بصراحة صدمت من التعليقات
ليس هذا ما كنت انتظره
اين المثقفون اللي كنت اشوفهم في القصص الاخري ينصحون صاحب المشكلة
اليس هنا احد مر بتجربتي أم اني الوحيدة
اين الإجابات الاسئلتي
كل ما لفت نظركم هو كم مرة قلت جميلة ؟!! حقا
شخصا يقول لماذا كررتي كلمة جميلة مع اني اوصف لكم ما اشعر به و ما مررت به فانت ليس لك اي حجر على ما اشعر به
و الاخري تقول لماذا لم تدخلي مجال السينما بما اني جميلة مع انها لو ركزت في قصتي يتعرف اني كنت في مراعقتي اي سني يتراوح بين 15 و 17
و الاخرى تقول لماذا لا تختصري الكلام و الله يا اختي انا لست بكاتبة ولا اتقن فن السرد و انا ذكرت ذلك فكل ما اردته ان اشارك قصتي لعل و عسى اجد جوابا يساعدني لذلك حرصت على توضيح قصتي على قدر ما استطيع
انا احكي عن قصتي التي مررت بها
و كيف اكون مغرورة و انا اقول اني فقدت جمالي
انا اشعر اني لم اعد كما كنت
نعم لم اعد جميلة جدا جدا جدا كما كنت مع اني في عز شبابي
دعكم من غروري دعكم من كبريائي او ايا كان ما ستقولوه
كل ما اريد معرفته هل للاشعاع علاقة بالامر ام لا
هل أثر على جمالي ؟؟
هرلين
اولا اتمني ان تكوني بافضل حال
ثانيا انتي لم تفهمي قصدي او اي شيء مما قلته
فقط فهمتي شيء اخر تماما لا اعلم كيف ذلك فكلامك ليس له علاقة بقصتي
اعيدي قرأت ما كتبت و ستجدين ردا على كل اسئلتك
ازيكم يا جماعة انا صاحبة القصة و اعتذر عن تاخري
لاني لم اعلم ان القصة نشرت الا الآن
و سارد على جميع الاسئلة
اختي ليس هذا فقط ما يفعله الهاتف الذكي بل اني سمعت خبر من أحد برامج التلفاز أن استعمال الهاتف بشكل كبير يعمي البصر بحسب دراسه حديثه أجراها علماء اجانب لما لا تعودي كما كنتي ما اللذي جعلك تصلين لهذا الأمر هل لأنك اغتريتي قليلا بنفسك ورأيت نفسك أجمل من الآخرين فأصبحت لست جميله عذرا لهذا الإطراء ولكنها الحقيقه فعندما يعجب المرء بنفسه ويتكبر ينقلب حاله اتركي عنك الهاتف واهتم بنفسك اصنعي ماكانت لوجهك اعتني بصحتكي الجسديه والنفسيه فكم مره نحن نعيش حتى نمضي عمرنا على هذه الآلات المدمره ثم انتي تدرسين وامك تريدك أن تخرجي اي انك لست بحاجه ماسه للهاتف ابتعدي قليلا عن الهاتف واشتغل نفسك عنه لتعود لكي حياتك السابقه
عزيزتي بيري….
انا لا ارى في صاحبة القصه شيء مميز،لأني ارى هذه المواصفات عند غالبية البنات،نعم هي تبين النشكله وتشرحها هذا لا يعني ان تجعلها اساس الحوار….وايضاً يمكنها اختصار الامر كما قالت هيرلين…..المهم اننا الان نتكلم مع انفسنا فقط ،فأتمنى من صاحبة القصه ان ترد علينا….فحالياً لم نعرف ماحصل معها،هل تغير تفكيرها تجاه نفسها ام لا؟
ولا ننسى ان الجميع عنده مواصفات جميله ولكن لا يتباهون بها ،تخيلي مثلاً ان تقف امامك فتاه نحيفه رشيقه بجانب فتاه سمينه جداً،ثم تقول من انحف؟
ماذا ستفهمين من كلامها….اتوقع واضح،وصاحبة القصه كبيره على هذه الافعال،والله اني لست اغار منها او انقهر،ولكن الموقف الذي وضعت نفسها به ججداً محرج،الله يهديها،ياليت اختنا ترد …..ونعرف بقيه اخبارها….
ولست اقسوا على صاحبة الموضوع…ولكن جميع البشر لهم ملامح متناسقه فالله لا يخلق قبيح!!
وشكراً على هذا الحوار،لقد استمتعت معك…..
ولكن كم عمرك بيري؟؟ 🙂
و ايضا جمال المراهقة و الطفولة مختلف تماما عن جمال ال 20 فما فوق فالانسان تتغير ملامحه و ينضج فلا تنزعجي
يا قوم هية محتاجة نصائح و ليس معاتبة او تنبيه بانها قالت انها جميلة اكثر من مرة كل مرء يعتبر نفسه اجمل الناس خلقا و كل انسان مغرور رجاء الذي ليس لديه نصيحة لا يعلق
صاحبة المقال لا تهتمي لكلام البعض الجارح خذي الملخص المفيد
JJO
أفهمك عزيزتي ، نعم كلامك صحيح ، ولكن أقصد لا ضير أن تصف نفسها لتوضح ماتعانيه ، وأقصد بأن بعض الناس لا يتقبلون ابدا وصف نفسك حتى لو بدون غرور ، مثلا لا يتقبلوا أن أقول أنا شعري طويل ، لكن يتقبلوا إن قلت شعري قصير ، بمعنى ان الصفة اللتي تعجبهم لا يتقبلونها ، وأكيد لأنهم يفتقدونها ويتمنونها ، وهذا يكثر في مجتمعاتنا العربية ، لكن ليس الجميع كذلك البعض نفوسهم طيبة وواثقة ولا يزعجهم مايتميز به الآخرين
كلنا مرت علينا الفترة دي مش لوحدك يعني
انصحك تخرجي تاني للحياة مع اصدقائك او المقربين منك لوفضلتي كده هيجيلك اكتئاب وحالتك هتزيد سوء
انتي كتابه المقال بس مشان نعرف انك جميله هيك بين معي حسب المواصفات الي زاكرتيا مافيكي شي مميز اكتر البنات هيك مواصفاتن بالنسبه لمدح الآخرين الك سمعت منه كتييير زوجي كان يموت بجمالي بعد الزواج بسنه صرت عاديه بنظرو ويمكن انتي الناس مابقى تجاملك او تعجبين لانك صرتي عاديه بنظرن شو بدن يضلو يمدحوكي كل عمرك هيك بدك الشاشات مليانه جميلات وبالمقارنه معن صرتي بعين الي كانو يجاملوكي عاديه كتير وهدا الي مدايقك
عزيزتي،،
الجمال كله لله، الله خالقنا بجمالنا وأشكالنا وألواننا هو من وهبنا الجمال وميّزنا به وأيضاً هو القادر على أخذه مِنَّا لذا أنا أرى أن هذه ليست مشكلة بتاتاً…..!
في بداية موضوعك قلتِ لست مغرورة لا سمح الله، لكن جمالك بالغتي فيه كثير وكثيراً..! ماذا تعنين بأنكي أجمل فتاة على وجه الأرض..؟ تعنين في هذا أننا نحن الفتيات الباقيين ليس لدينا جمال..؟ ربما كان لديكي جمال وأخذه الله منك أو أن جمالك كان إبتلاء بما أنتي فيه الآن..!
لذا نحن جميعنا لدينا جمالنا الخاص والكل يجب عليه الإعتناء به وعدم التعدي والتفاخر والغرور على جمال الآخرين، لا أتهمك بأنكي مغرورة، لكن جمالك بالغتي فيه كثيراً…
مشكلتك تكمن عندما بدأتي في عالم الإنترنت، لذا فأنتي تعلمين مشكلتك وبيدك من الآن حلها لكن لما أكثرتي المدح في البداية، كان بإمكانك الإختصار فنحن علمنا بأنك جميلة…!
الحل هو أنك تبتعدين عن الإنترنت تدريجياً ربما لم ينجح الأمر لذا حاولي تقليل ساعات جلوسك عليه، حاولي إشغال وقتك بأشياء أخرى مثلاً في مساعدة والدتك، الخروج من البيت إلى حديقة أو مكان ما مع عائلتك نزهة أو شيء، حتى تتجددين، إجلسي على الإنترنت لكن لا تكثري لأنه مضر جداً حتى على جمالك..!
عندما كنتي أصغر كنتي إجتماعية، لذا لديكي ثقة بنفسك لكن أنتي تحاولين حبس نفسك في غرفتك غصباً للإنترنت!، حاولي النوم مبكراً لتنهضي مبكراً، وقومي بعمل رياضة صباحية مثلاً إنزلي في الشارع وجددي هواءك ونقّيه لأنك كل يوم تجلسين في غرفتك حتى عند خروجك منها ستشعرين براحة.
إحرصي على عدم السهر لأنه يسبب الأرق، تناولي الفواكه والخضار والبروتينات، مارسي هواياتك، إستمتعي مع صديقاتك وجددي من حياتك، أنت بإمكانك عمل هذا لكنك متكاسلة..
وفقك الله ❤️
باع هاي حياتي اني بنت شقراء و عيوني بينية و بيضاء و لدي غمازات و جميلة و لا فد يوم شفت نفسي بالمرايا واذا ما تفلت عليها ههههههههههههههه عموما اتركي النت حاولي ان تهتمي بنفسك اجعلي من نفسك جميلة اي اعتني بنفسك اخرجي من غرفتك اذهب الى الخارج تكلمي مع بشر كوني واثقة من نفسك لا تكوني حمقاء و لا تهتمي ل رائي الاخرين بك
اكيد عراقيه😂
تقريباً نفس مواصفاتي وهم مراضيه 😂😂😂
بيري…
الامر واضح يا عزيزتي،في العالم يوجدن الاف الجميلات ولا فعلوا مثلها،هذا لا يعني بأنني استحقرها ولكن وردت كلمة جميله والكلمات التي تحكي عن جمالها حوالي١٨مره ..هذا ليس منطقي..!وتقريباً حوالي ٧اسطر فقط لم تذكر فيها جمالها،هذا ليس معقول!
اوافق هيرلين 🙂
وارجوا ان لاتغضبوا من كلامي جميعاً،تحياتي…..
في بدايه القصه تقولين بأنكِ لستِ مغروره لكن بعدها تبدأين بوصف نفسك بالجمال اكثر من مره وتقولين بأنه ليس هناك اجمل منكِ في الأرض وان الممثلات لا يعادلنّ جمالك ؟!
ايضاً هناك مبالغة كبيره بالقصه كان بإمكانك اختصار الأمر بقولكِ انكِ لم تعودي تري نفسكِ جميله ، لكن مبالغتك بالوصف جعلتني اشعر انكِ تبحثين عن المدح فقط ، لذا اعتقد انكِ مصابه بإضطراب الشخصيه النرجسية وما إن تغيرتِ ملامحك حتى فقدتِ السيطرة واصبحتِ مهووسه بالجمال ..
وايضاً إن كنتِ جميله الى هذهِ الدرجة فلمَ لم تصبحي ممثله او مغنيه ؟ إن كنتِ اجمل من الممثلات فلمَ انتي تكتبين قصتكِ هنا وهم ينتجون الافلام ويربحنّ الملايين ؟
الستِ اجمل ؟ ام ان مجاملة الآخرين لك اثرت فيك كثيراً ؟
🙂
كونك فاتنة امر جميل و رأيي عكس الاغلبية فتكرارك لكلمة جميلة ينم عن انك تركزين على جمالك كثيرا حتى انه يؤثر بثقتك في نفسك فكونك لم تعودي كما كنتي سابقا و لو قليلا لا يعني نهاية العالم فالجمال يفنى في كل الأحوال و في حالتك القليل من الإهتمام يكفي لإصلاح الوضح اضافة الى التقليل من استعمال النت اشغلي نفسك بهواية كالرسم او حتى اتقان لغة جديدة و لا اظن ان للاشعاعات دورا حقا فمن كلامك واضح انك اهملتي صحتك و غذاءك و هذا من شانه ان يغيرك لكن ما أحاول أن أقوله بالإختصار ان الجمال ليس كل شيئ و عليك ان تتقبلي هذا
حَاوِلِي أَنْ تَرْقِي نَفْسَكِ بِنَفْسِكِ بِقِرَاءَةِ الْقُرْآنِ الْكَرِيمِ مِنْ أَوَّلِهِ إِلَى آخِرِهِ مَاأَمْكَنَكِ وَحَافِظِي عَلَى الصَّلَوَاتِ الْخَمْسِ فِي وَقْتِهَا وَحَافِظِي عَلَى أَذْكَارِ الصَّبَاحِ وَ الْمَسَاءِ وَ النَّوْمِ فِي وَقْتِهَا بِحُضُورِ قَلْبٍ مَاأَمْكَنَكِ فَمِنَ المُمْكِنِ أَنْ تَكُونِي مَعْيُونَ أَوْ مَحْسُودَ بِسَبَبِ عَدَمِ قَوْلِ بَعْضِ الْمُسْلِمِينَ وَالنَّاسِ مَاشَاءَ الله أَوْ بَارَكَ الله عِنْدَمَا يَرَوْنَكِ لاَتَتَّهِمِي يَاأُخْتِي أَحَدًا الْمُهِمُّ الْمُداوَمَةُ عَلَى قِرَاءَةِ الْقُرْآنِ الْكَرِيمِ بِحُضُورِ قَلْبٍ مَا أَمْكَنَكِ أَوَّلاً بِنِيَّةِ التَّعَبُّدِ لله سُبْحَانَهُ وَ تَعَالَى وَبِنِيَّةِ الشِفَاءِ إِنْ شَاءَ الله وَحَاوِلِي أَنْ تَرْمِي الْوَسَاوِسَ وَرَاءَ ظَهْرِكِ لَسْتُ بِرَاقٍ وَلَسْتُ بِدَاعِيَةٍ وَأَرْجُوا أَنْ تُطَمْئِنِينَ عَلَى نَفْسِكِ وَالله أَعْلَمُ