مشكلتي مع الخوف !

انا بخاف كتير من الجن و عمري 12 مع اني كنت افكرهم خرافه حقا لكن بعد ان قرات عنهم عرفت انهم حقيقيون و هناك اشياء غريبه و مخيفه عنهم و لا اجد حلا للمشكله

مازلت صغيراً حتى بعد مرور ٨ سنوات على الواقعة التي حدثت لك وسببت لك كل هذا الخوف
لابأس بذلك والخوف غريزه اساسيه بالانسان وكل كائن حي وهذا الذي يجهله الكثيرين المهم ان لايتحول هذا الخوف الى رعب شديد
حاول وبالاعتماد على نفسك ان تواجه مخاوفك بقدر استطاعتك وبدرجات متفاوته حتى يتلاشى هذا الخوف ولاتكون حبيس له حتى لاينقلب الى رعب شديد كما اسلفت
تقبل تحياتي

عفواً ،دعاء دخول الخلاء وليس دعاء دخول الخلاط والسبب هو خطأ بسيط

إلى نواف
كل الناس تخاف كثير من غير الله ويسمى الخوف الطبيعي ولا يعاقب الله احد إذا خاف منه

كن ممتنن لي ربي واقراء الايات وخاصة سورة البقرة وستشفى ان شاءالله وانا اتمنى لكالشفاء العاجل

اسمع بني الخوف شيء طبيعي و فطري عند الانسان و تختلف درجاته من فرد لفرد ، بس لا تترك الخوف هاذا ينمو ليصبح رهاب اجتماعي ، روح اتكلم مع احد من الولدين و استشارة طبيب نفسي …الله يوفقك بني و يحميك .

تحياتي الطيبة للاخت (سارة 1) بصراحة اعجبتيني اختاه كلامكي زادني ايماناً ..

أرجعي إلى عقلك يا سارا 0
الخوف غريزة في الإنسان
و يصبح مضراً بالصحة
عندما تكثر الأوهام و الأفكار الفوضوية الغيبية
التي لا يستوعبها العقل
كما أنت الأن تدعوه لأن لا يخاف لكنك أن بحد ذاتك تخافي
فدعك من النصائح التي لا تنفعه في شيئ
تريدينه أن لا يخاف لكنك لا تعرفين كيف يكون ذلك
مع ان الأمر بسيط جدا الخوف يجب أن تحاصره الشجاعة
و الشجاعة يجب أن يحاصرها الفكر السليم و الجسم السليم
وهذا هو المنطق الحكيم

مشكلتك تكمن في إعتقادك المبالغ من الخوف وبأنك الوحيد الذي يخاف من هذه الأشياء ، هكذا أصبحت تركز كثيرا في كلمة أخاف كما هو واضح التكرار لكلمة أخاف في منشورك ، كلمة أنا أخاف هي التي زادت من خوفك و طورت أفكارك المخيفة في تخيلاتك ، إبتعد عن هذه الأفكار إبتعد عن أفلام الرعب لأنها تزرع فيك تلك الأفكار إبتعد عن قصص الجن و فيديوهات الأشباح التي تنشر في النت والتي معضمها كاذبة ، فكر في الرياضة قوي جسمك مادمت صغيراً فكر في أشياء تفرحك ، مثلا أن تسافر أنت و صديقك إلى مدينة أخرى من باب التسلية و تعود في نفس اليوم دون أن تخبر أحد ، أنت لا تخاف أنت تخيف نفسك بأفكار تتصورها في خيالك ، أنت هو المخرج لـ أفلام رعب بينك و بين نفسك ، فما عليك إلا أن تغير نوعية الأفلام في رأسك ، أحضر ورقة و قلم و أكتب قصتك كسيناريو لـ فيلم رعب ، ثم أعد الكرة و أكتب قصة فيلم فكاهي أو أكتب قصة فيلم إجتماعي أو أكتب قصة فيلم حب ، هذا سيساعدك في تغير وجهة أفكارك ، مثلا أنت الأن تحتاج لـ أن لا تخاف ، إذا أكتب قصة قصيرة و أحكي فيها عن فتى كان يخاف من كذا .. فـ فعل كذا و كذا .. فـ تغلب على خوفه من كذا … وهكذا
بالتوفيق ولا تنسى الرياضة إجعلها عادة جيدة في حياتك و بعد اسبوع تصبح مدمن على ممارسة الرياضة ، وهي تزيد في الشجاعة و الثقة في النفس بشكل كبير و سريع لـ درجة لا يتصورها عقلك
موفق

ههه لا باس انا عمري 17 ولازلت اخاف النوم وحيدة !

اخي اتعرف سبب هذا الخوف انه الصدمة عند كنت صغير فانا عندما كنت بعمر السابعة شاهدت فلما توفت فيه البطلة بسبب انها لم تشرب الماء قبل النوم فصرت قبل النوم اشرب من كوبين الى ثلاث اكواب من الماء قبل النوم لا اعرف لما بقي لي هذا الخوف فانا اعرف انني لن اموت لااني عطشت قليلا لكن تولد لي هذا الخوف كما انني مرة عندما كنت صغيرة دخلت لبيتنا عقرب و لدغت امي واضطرت للذهاب للمشفى فصرت اخاف حتى من تلك الفراشة المسالمة هذا نتيجة صدمات في الطفولة ولكن سيزول هذا الخوف في الكبر حاول فقد ان لا تفكر به
اما بالنسبة لخوفك من اجن لا داعي له فهم مخلوقات ضعيفة جدا فاذ دخلت لغرفة وقلت بسم الله واغلقت الباب فتاكد انهم لن يستطيعو حتى دفع الباب فقط تمسك بالايمان ولا تخف
اتمنى افادتك

كنت مثلك سوق يتلاشى هذا الخوف تدريجيا الان عمري 17 و تقريبا اختفى لوحده كنت اخاف النوم وحدي و من الظلام و من الحمام الان كل شيء عادي جدا

عاااااادي جدا انا ايضا عمري 14 لكن فتاة كنت مثثثلك بالظبط بعد ان بدات اتابع القصص المرعبة لكن تركتها وصرت شجاعة اترك القصص المخيفة وسوف ترى

تخيل أشياءا قوية تحميك،كحراس وفرسان أو حائط من الضوء،تخيل الأمر بشكل واقعي وقوي وكرر التخيل،كلما خفت تخيل ان الأذى يرحل وان بينك وبينه العديد من القوى

عندما تشعر بالخوف اقرأ سورة الفاتحة أو الإخلاص ليرحل عنك ذلك الشعور المزعج انا جربت ذلك ونفعت تلك الطريقة معي