بشاعتي أكثر شخص وفي لي
سوف أدخل في صلب الموضوع ، أنا بشعة ، لن أصف لكم نفسي أكثر لأنني أحاول أن أنسى ذلك ، دوماً بشرة بثور و أثار سوداء ، شعر قصير و مجعد أشبه بليفة غسل الصحون ، جسدي أكثر ما أكره فيّ ، عمري 20 سنة و أعاني التنمر منذ نعومة أظافري.
كان عمري 6 سنوات يوم قال لي زميلي عندما كنا صغار أمام كل القسم : أنني بشعة إلى درجة لا أصلح حتى للضرب أو الاغتصاب ، فما بالك أن يحبني أحد !.
و كان عمري 13 عام ، يوم قالت لي أمرأة من قريباتي في عرس : ياسمين ، ممكن تبعدي كذا قليل و تطلعي من الصورة ، صورة جماعية و نريد نتصور أنا و 4 قريباتي في العرس جمالهم رباني ، أو أذهبي و أعملي مكياج من أجل أن تستطيعي تصوري مع الجميلات ! و الله لم تكن تمزح .
كنت في الثانوية 17سنة عندما ترك احد الأساتذة 3بنات يدخلن لحصته و أنا بعدهم طردني ، و عندما قلت له : لماذا تركتهن يدخلن و أنا لا ؟ قال لي : لأنهن حلوين و عجبوني ، ماذا سوف تفعلين ؟ و نظر إلي نظرة استحقار كأنه ينظر إلى كيس قمامة فاحت ريحته ، و كذا ناس يقولون في وجهي أني لست جميلة و أني بشعة ، و كذا و يذكرون أمامي أن فلان وفلانة قد خُطبت و تزوجت لجمالها ولشعرها و كذا بهدف استفزازي.
هذه أهم محطات التنمر ة بحياتي و ليست الوحيدة ! كم من مرة يتنمر علي الشباب بالشارع بشتم و تنمر على وجهي و جسمي ، رغم أني أمشي في طريق و وجهي في الأرض.
ليس لدي أصدقاء لقبحي و لا مرة تقدم لي شاب أو حتى عبّر لي عن إعجابه لا في الكلية و لا الثانوية ! أعتقد أنني سوف أموت عانس وحيدة ، حتى لو إيماني كبير الحمد لله و أعرف أنه ابتلاء صعب و خاصةً في زمن الكرداشيان و المثالية والمقارنات ، لكني بيني وبين نفسي أتقبل الأمر إلا أن الناس كل ما أنسى يذكرونني بشكلي و كل موقف جديد أتذكر معه كل المواقف السابقة و أبكي طولاً ، و عندما تدخل علي أمي أتظاهر بالنوم من أجل لا أجعل أمي المسكينة تقلق علي.
أنا بشعة و وحيدة ، مكروهة و منبوذة ، و أتمنى الموت كل مرة أتعرض فيها للتنمر ، أكره حتى النظر للمرأة لأنها تريني حقيقتي ، و بعدما ما ألوم الناس الذين كرهوني و تنمروا علي لأنه حقيقة ، و هذا أمر أحبط معنوياتي ، حتى علاماتي تدنت جداً ، و قد أعدت السنة و أدمنت أحلام اليقظة التي أتخيل فيها نفسي جميلة بشعر طويل و بشرة جميلة و مع شخص وسيم ، سعيدين و متزوجين ، أتخيل بالساعات و أنا مغمضة عيني ، و اذا قلتم أنه الجمال جمال الروح ، لن أصدق لأنها مجرد كذب ، لا تغطي الشمس بغربال.
تعبت و أتمنى منكم دعوة لي بالجمال ، و شكراً.
الجسد مجرد وعاء خارجي فان، عليك أن تفهمي ان جسدكي هذا جزء منك، وليس انت ككل، فلماذا تقتصرين في تعريف نفسك على جزء واحد فقط ؟ هل تعتقدين انك مجرد جسد ؟ لا أظن ذلك، وإن كنت كذلك، أي انك تختصرين نفسك في شكلك الخارجي فقد أجرمت جرما كبيرا في حق نفسك. كل ما أود قوله هو أنك قبل ان تكوني مجرد جسد، انت انسان، انت كيان جميل أسمى وأرقى من أن يختصر في صورة مادية سطحية.
لا تنتظري التقدير أو الاعجاب من أحد، كوني انت المبادرة في تقدير ذاتك، لا تكوني ضيقة الأفق ولا تقللي من شأنك. قد لا تملكين قرار تغيير شكلك او تعديل ملامحك على النحو الذي تريدينه، لكنك حتما تمتلكين قرار تغيير صورتك عن نفسك. وإذا غيرت صورتك عن نفسك فحتما ستتغير صورة الناس عنك، فثقتك بنفسك وقوة شخصيتك ستمكنك من فرض وجودك والافصاح عن قدراتك، وحينئد سيفكر الآخرون طويلا قبل ان ينطقوا بكلمة سيئة عنك !
لاتضيعي عمرك بأحلام اليقظة، حققي طموحك وتسلحي بالدعاء أن يجعلك ربي قوية إيمان وناجحة.
اهتمي بنفسك وشخصيتك، وليتك عندما رفض الأستاذ دخولك الفصل فضحتيه عند المدير وجعلتيها مشكلة كبيرة تدمر مهنته عليه من الله مايستحق.
المهم هو أنتِ، تعلمي فنون الرد على كل من يسيء لكِ. واهتمي بنفسك.
وبصراحة انا من الفئة التي عانت من التنمر بسبب شكلي عندما كنت طفلة وفي مرحلة المراهقة والعشرينات من عمري،وثقتي شبه معدومة في نفسي، لكن مايساعدني هو حسن تعاملي مع الآخرين، وهذا من فضل ربي علي.
اهلا عزيزتي … بالنسبة لبشرتكي زوري طبيب جلد لمعالجة الحبوب كما و قومي بعمل ماسكات و تعلمي طريقة العناية بالبشرة هناك الكثير من الفيديوات على اليوتوب ،، ايضا تعلمي وضع المكياج حتى تستخدميه عندما تسعرين بالرغبة في ان تبدي اجمل انصحك بالمكياج الكوري الخفيف فهو يجعل المظهر انعم دون ان يبدو للاخرين انكي تضعين الكثير ..
و بالنسبة لجسمك ان كنتي بدينة عليكي بالرياضة و الاكل الصحي و ان كنتي نحيفة يمكنكي عمل رياضة لابراز المناطق التي تريدينها بجسمك مع الاكل المليء بالبروتين …
على العموم يمكنكي حرفيا تطوير نفسك اغلب الناس مرو بهاته الخطوة في حياتهم لذا لا تستسلمي ستبدين حقا اجمل
و اخيرا احبي نفسكي قبل ان تنتظري ان يحبكي الاخرين .. موفقة?
طوال سنين حياتي منذ بداية مراهقتي وانا اصرف ملايين للعنايه ببشرتي و مظهري الخارجي بشكل عام من رياضه واكل صحي
ومنتجات باهضه ولم احظى ببشره صافيه منذ طفولتي قط!! و جسدي مترهل وفيه سيلوليت وزني فقط 42.. وابنة خالتي كل اكلها دهني ولا تغسل وجهها الا عند الاستحمام ومع ذلك بشرتها ناعمه مثل الاطفال وهي اكبر مني وانا مليئه بالتجاعيد!! لماذا! اين العدل!؟ اتضح لي ان القبيح قبيح وسيظل هكذا حتى يبعث. كل شي خدعه السيء جيد والجيد سيء القدر لا يريدني سعيده
محتوم علي العيش بهذا المظهر واذا حاولت تغييره سينقلب بالسلبي ضدي
الله يجبرك جبير ينعجب له أهل السماوات والارض
اسأل الله أن يزوجك لشخص تنسين معه كل ما حدث و يعوضك بايام تتعجبين من جمالها
اللهم آمين
مجتمع لا يصلح للعيش اعماهم الجهل والتخلف والعقلية المتحجرة
انا ايضا عانيت الامر ذاته و لكن اصبحت اتحكم في اغلاق اذني و تكرار يارب سبحانك انت ترى مالم اصنعه
عزيزتي البشر سيجدون لك عيوبك حتى و إن صرت ملاكا
ومثلما قالت الأخت عاشقة الغموض إرضاء الناس ليس خيارا
الله خلق لنا وجوهنا ,أنا أيضا تعرضت إلى إهانات بسبب شكلي من صبيان بلى حياء و لازلت أنتظر المزيد
بعد التفكير بلأمر لا يجدر بنا تضيع الوقت في محاولة إسكات السخفاء
إضافة إلى أن من لا يشعرون بلرضى على أشكالهم يبحثو ن عن شخص يتنمرون عليه ن لنسيان مشاكلهم
سواء عملتي بما أقوله أو لا,احمدي الله فعسى أن تكرهو شيئا و هو خير لكم
مستقبلا إن شاء الله تتزوجين شخصا طيبا و تنسين همومك
سواء سكتو أم تكلمو
أعرف أن الشكل يعني لنا كثيرا نحن الفتيات لكن الله لا يأبه بغير أعمالنا و ما قدمناه ا
موقف مضحك:في كل مرة مع صديقاتي يزعجهن الفتيان و يتعرضن للمضايقات فقط بسبب جمال المظهر و أنا و الله لا أحد مسني بسوء
كم مرة نرى حسناوات تعرضن للضرب أمام بوابة الثانوية من ذلك الفتى أو والدها و لم يورطها في ذلك غير جمالها و ظنها بأن الجمال يمنحها كل شيء
جمال الروح يبعد عنك الهموم
و جمال المظهر يجلب لك المصائب ن
تتحدثون عن الاغتصاب في عمر 6؟ استصعب تصديق هذا.
على كل حال, نعم, الشكل هو أهم شيء في هذا العصر, اعرف الكثيرين من الاغنياء والناجحين وذوي المناصب والشهادات والعقول وسمي ما شئت, يعيشون في حزن وكند لان اشكالهم ليست بذلك.
اعملي على جسمك واجعليه مثيرا, وتخرجي واجمعي بعض المال لاجراء بعض عمليات التجميل, ثم حاولي مجددا.
ههههه انت شخص صريح وواقعي جدا
عزيزتي ارضاء الناس غاية مستحيلة ومن يعيش ليرضي الناس لن يسعد أبدا عيشي حياتك و حاولي أن تسعدي نفسك قد المستطاع
لأعطيكِ الصراحه…انا لااهتم كثيرا لهكذا مواضيع…
اصبح شيئ مُمِل… هكذا اراه من منضوري
“ودعِ الخلق للخالق”
ياأختي كلهم سيتعاقبون بالأخير..
وايضاً لاتنسي الدفاع عن نفسك حسنا؟؟
احمدِ الله على النعم التي لديك ولاتشغلي تفكيرك بالجمال فقط…
او اذ كنتِ تهتمين للجمال فما الذي يمنعك من الاهتمام بنفسك؟!
ليس بتلك الصعوبه…
انت اجمل بنت في العالم
اذا ما أحببت نفسك لن يحبك احد
من يريد أن ينظر إليك فلينظر ومن لا يريد فليضرب رأسه بالحيط
المهم ان تكوني انت سعيدة
يا جميلة الجميلات
عندما كنت في مثل عمرك تعرضت للتنمر بشكل مخيف وصل الى حد الضرب بقطع من الفاكهة و علف التمر بسبب امتناعي عن التحدث مع الاولاد الذكور وهذا بتواطؤ مع بنات القسم لاني طلبت من ولد ان يقوم و لا يجلس بجانبي و قد تعمد ذلك لاستفزازي و كانو يلقبونني بكومة العقد لاني لا اتحدث مع الاولاد والبنات اللواتي كن يسخرن مني لذلك بالاضافة الى التعليقات الجارحة عن الشكل واللباس ,عانيت الكثير بسبب وقاحتهم و غرورهم انهم الافضل حتى صديقتي المقربة تخلت عني فقط لان علاماتها كانت افضل مني فاصبحت تخجل بي بل و صارت تسخر مني,و مرة موقف مشابه كنت متجهة للادارة من اجل ملف الدراسة تصادفت عند الباب مع زميلة في القسم و عندما هممنا بالدخول منعني الحارس فقلت له لماذا قال لي اريد بطاقة الطالب فاجبته ان الادارة لم تسلمنا اياها بعد فمنعني لم اجادله لاني اكره ذالك خاصة مع رجل و نظر الى زميلتي وسمح لها بالدخول وهو يتحدث و يبتسم لانها كانت جميلة و تهتم بوضع المساحيق و المظهرالمبهرج وقالت له اسمح لها بالدخول فهي زميلتي بالقسم و نظرالي باحتقار و قال ادخلي معها و كن يقلن لي انتي تضعين الحجاب لانكي لستي جميلة ,لم اهتم باحد منهم كنت اعود للبيت احكي لاختي وامي مرات ومرات انسى الموضوع كليا واجتهدت في دراستي صحيح اني تعبت كثيرا في دراستي لكن حققت حلمي,احكي لكي فقط لتعرفي ان هذا العالم ليس الجنة بل مليئ بالانذال و الحقارة و النفاق, نصيحتي لكي يا صغيرتي اهتمي بمن يحبكي فقط وهم عائلتكي واهتمي بثقافتكي الخاصة وانجحي في دراستك و لا تهتمي بسوق النخاسة فهو فقط للعبيد و ليس الحرائر
أنت قوية!نستعرف بيك^~^
أستاذي في اللغة العربية بإحدى المرحلات كان ينقص لي النقاط من أجل أن لا أتفوق على طالبته المفضلة ذات الشكل الملائكي ماشاء الله
عندما انتبهت إلى السبب و أنا واثقة منه ,عملت بجد و قلت سأرميه في الزاوية
لم تتفوق علي و لا مرة حتى مع مساعدة الأستاذ ههههه
اختي لماذا تستهلكين طاقتك في البكاء والنحيب وكره شكلك في حين انه بإمكانك أن تستهلكيها في أن تحسني من مظهرك كا حمية غذائية ورياضة لتعديل جسمك و ارتداء ملابس أنيقة تناسبك، اما شعرك فسرحيه بطريقة تناسب وجهك وكذا استعملي الخلطات للاعتناء ببشرة وجهك، اقسم لك ان الاعتناء بالذات مع شخصية عفوية قوية افضل ب ألف مرة من فتاة جميلة لكن لا تعتني بنفسها و لا بشخصيتها، حيث أن التي تعتني بنفسها بالرغم من كونها ليست ذات جمال لكن تكون جذابة لها قبول بين الناس وبالتجربة. واخيرا أود القول لك أن الحياة لمرة واحدة سنعيشها فرصة واحدة فلا تضيعيها يا صديقتي في البكاء وكره الذات، انت لا تملكي شيء غير نفسك فاعطيها كل الحب والاحترام واعتني جيدا بها شكلا و مضمونا.
الجمال جمال العقل والروح والقبل أم الجثة فيأكلها التراب ولماذا تعبين خلقك الذي خلقه الله بل إحمدي الله على نعمة الصحة والبصر وغيره وأنظري لمن هم أقل منك درجة وبالعكس فناك من كن جمسيلات ومجرد حادث طمس لهن كل الجمال.
لا تلتفتي لآراء الناس فيك المهم رأيك انت و الواجب عليكي أن تدللي نفسكي و تحبيها و اعلمي ان حتى الجميلات لا يحبهن احد من الاهل و الاقارب و مهما تكوني جميلة لن تسلمي من كلام الناس غير الغيرة و الحسد التي لها اول و ليس لها من آخر
فتاة في مقتبل العمر يجب ان تهتم بنفسها عالجي بشرتكي من الحبوب و عالجي شعرك اعملي بروتين و سرحيه كأن تعملي ظفائر إفريقية او اي تسريحة تليق بك و البسي ملابس تليق بجسمك و أحبي نفسكي لا تنسي أنكي إنسانة ذكية و مثقفة
أي نوع من الأساتذة هؤلاء الذين يسمحون للطالبات المتأخرات بالدخول للحصة ويطردون أخريات على حسب معيار الجمال؟؟؟ ألا يخجل هذا الأحمق أن جعل هواه وشهوته هو ما يميز بين طالباته ؟؟؟ لقد أغضبني هذا حقا….?
حسنا لن أقول الجمال جمال الروح لأنك حتى لن تقتنعي بهذا ولكن ما أريد قوله هو أنه إذا كان هناك نعمة لم يعطك الله إياها فقد وهبك نعما كثيرة لا تحصى ولا تعد ولكنك فقط معتادة عليها ولذلك لا تشعرين بها إلا إذا فقدتيها…أهمها نعمة “العافية”.
الجمال ليس كل شيء فليس هو العامل الوحيد الجاذب للرجال للمرأة(ما عدا للأشخاص السطحيين بالطبع) إنما هنالك عوامل أخرى يمكن أن تكون أكثر جاذبية منها: قوة الشخصية والإستقلالية والأخلاق الفاضلة والتدين وحتى الذكاء والموهبة الفريدة مثل الرسم وغيره…حاولي ان تنمي هذه المزايا أو بعضها حتى ولو لم تكن عندك فهذا ليس مستحيلا.
قوي عزيمتك…أرسمي طموحك والطريق إليها وسيري نحو هدفك …قاومي هذا الإكتئاب والحزن الذي سببه هراء أناس لا يستحقون أن تأخذي كلامهم بمحمل الجد ولا تجعليها تتغلغل في أعماقك ليصدقها عقلك الباطني فيؤثر سلبا على تفكيرك وتفاؤلك…أنظري نحو السماء وأعلمي أن هناك رب يسمع النداء وهو أعلم بحالك من نفسك فتوكلي عليه وأدعي بكل ما تريدين واستبشري خيرا ولن يخيب دعائك بإذن الله.
لا تهتمي بما يقوله المتنمرون عنك وتصنعي اللامبالاة وعدم الإهتمام فهي أفضل طريقة للتعامل مع التنمر.
بارك الله فيك كلام ذهب تشكر عليه
الله يسعدك ويوفقك
عزيزتي لا تحزني انت الان في مقتبل العمر ممكن جدا ان تصلحي من حالكي اول شيء يجب ان تكملي تعليمكي وتعملي لكي يكون عندك المال الذي يساعدك على تغير ما لا يعجبك ،كنت تدرس معي فتاة في الثانوية اسمها سميرة كانت لاتشبه الفتيات ابدا شعر قصير مجعد ووجه نحيل اسود كنت تشبه الاولاد كنا نلقبها بسمير وبعد عدة سنوات التقيت بها اندهشت من شكلها اصبحت جميلة جدا شعر طويل وجميل وكانت تضع عدسات عسلية اللون ومكياج بسيط وترتدي ملابس انيقة وهي تعمل في شركة استثمارية حقيقة فرحت كثيرا وقلت سبحان مغير الاحوال عليكي بالارادة للتغير
لاحول ولاقوة الا بالله..يتنمرون على ماخلق الله عز وجل دعي عنك جميع البشر ولاتلتفي لكلامهم فخلقة الإنسان ليست بيده ابدأي بعلاج لبشرتك وواظبي على الماسكات الطبيعيه ومن ابسطها ماسك السدر مع الحليب وماء الورد ابدأي بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي واهتمي بتنسيق ملابسك ومارسي الرياضة وبالنسبة لشعرك هناك الف طريقة كيراتين أو بروتين او حتى معالج الشعر من الصيدلية كريم لفرد وتمليس الشعر أشعري بجمالك من اجل نفسك واهتمي بدراستك ومستقبلك فغدا باذن الله عندما تنجحين في حياتك سيشير اليك كل من حولك اتمنى لك السعادة صغيرتي واتمنى لك نعمة التصالح مع النفس
كلى سفرجل يقولو يحسن الشكل وايضا خذى زيت الياسمين او الفل او زيت زيتون واقرىء عليه اية الله نور السموات مثل نوره كمشكاة فيها مصباح الى اخر الاايه وادهنى وجهك اى وقت ايضا اهتمى ببشرتك وشعرك بوصفات ابحثى باالنت عنها كلى كويس طنشى التنمر لاتفقدى الثقه انتى وشطارتك حتبقى احلا بس شدى حيلك ??