مشكلتي مع النحافة المفرطة
للتواصل : wiamwahbi1@gmail.com
مرحباً أصدقائي الكابوسيين ، أنا لا أجيد المقدمات كثيراً لكنني سأدخل في صلب الموضوع.
منذ طفولتي و أنا أعاني من النحافة المفرطة فبسببها أصبحت لا أطيق العيش فدائماً ما يسخر مني زملائي في المدرسة وأحياناً حتى أسرتي ، و أنا مقارنةً مع الذين هم في مثل سني أبدو ضئيلة الحجم حتى أنهم سببوا لي مشاكل نفسية فأصبحت انطوائية كئيبة أحب الجلوس وحدي و أنعزل عن العالم تماماً ، أرجوكم أنصحوني ماذا افعل؟ و كيف أتأقلم مع شكلي ، وهل هناك علاج لهذه النحافة؟
أرجو من كل من وقعت عيناه على منشوري أن يفيدني حتى لو بوصفة واحدة لزيادة الوزن.
انا انصحكي
هناك مايسمى خرزة البقرة ابحثي عنها عند الجزار البقر ان شاء
انا انصحكي
هناك مايسمى خرزة البقرة ابحثي عنها عند الجزار البقر ان شاء
تناولي الوجبات مثل البينزا والدجاج انا كنت نحيفه جدا فبدأت بتناولها والله العظيم اصبحت سمينه
اسمعي حبيبتي كلي مكسرات كثير وزبيب اسود مجفف نفعت مع وحده اعرفها يارب تنفع معك وتتحقق امانيك وأماني الي يقرا❤️
من العطّار او الصيدلية يوجد ما بسمى ب خمير البيرة وهو على شكل حبوب ونتائجه ممتاز جدا باذن الله
gemma
انه ليس نحفا عاديا بل انه نحفا مفرطا حتى عضامي اصبحت بارزة
شكرا على مرورك العطر عزيزتي هههه الزواج ساجربه
صغيرتي..انا حقأ متفاجئة.هل حقا النحف هو الذي يجعلك لا تطيقين حياتك..بالعكس .النحف جميل جداا .غيرك يتمنى هذا النحف ويقومون برياضات قاسية وحمية قاسية لينخفض وزنهم وبالنهاية يزيد اكثر
انا أرى أنه لا داعي للخجل والانطوائية لمجرد انكي نحيفه فأنا نحيفه وقصيرة أيضا وبالعكس افتخر بهذا الشيء فأنا طفولية كثيرا فيجب أن يكون جسدي ملائما لطفوليتي وإلا سأظهر بمظهر البلهاء. تناولي الكثير من الطعام ولا تتحركي كثيرا وابحثي عن وصفات للسمنه وإذا أردني تزوجي فالزواج يسبب السمنه ههه
شكرا لكم اعزائي لكل من نصحني❤❤
لكنني اكتشفت مؤخرا انني مريضة بالبهق
السلام عليكم يا اختي انا نفسي اعاني النحافة و ذلك يرجع لضعف شهيتي للطعام و لكن الحمد لله اظن ان المشكلة لا تكمن في النحافة بحد ذاتها فهناك ناس لا يسمنون بسبب اسباب وراثية المشكلة ان يكون هذا مضرا لصحتك و لكن عندي وصفة لك مكونة من الحلبة محمصة و تقومين بطحنها في الخلاط بعدها تخلطينها مع عسل النحل مع اضافة المكسرات اتمنى من قلبي ان تسمني قليلا
عزيزتي انا افهمك واتفهم الشعور المزعج الذي تشعرين به كنت دائما ادخل النت لاجد حلا لمشكلتي والمشكلة حتى لو حاولتي ان ترفعي معنوياتك وتنظري الى الناحية الايجابية يأتي من يحطمك ويستهزأ من عضامك البارزة ونحافتك المفرطة كنت سابقا اعاني من النحافه التي بدأت معي منذ المراهقة وتطورت معي حتى انطويت على نفسي بسبب عدم ثقتي بنفسي كنت اضحك في وجه من يضحك علي ولكن قلبي يتقطع كذلك في يوم زفافي سمعت الانتقادات رغم جمالي وو بقيت نحافتي تخرب علي حتى اصبحت زيادة الوزن عندي هوس بعد تعب ومحاولات عديدة احيانا استسلم واحيانا اكمل الى ان زاد وزني اخيرا وبدأت اتحكم به الحمدلله وصلت الى الوزن المثالي الذي يعتبر بالنسبه لي حلم وانجاز كبير لاني اخيرا اثق بنفسي حتى كل من حولي يثني علي ولكن حزينة الان انا بسن الثلاثين كنت تمنيت لو لم اعاني بالمراهقه والعشرينات من هذه المشكله التي لايفهم اثرها الا من عانا منها..
صح الثقة حلوة بالنفس …لكن هناك امور يجب تعديلها … النحافة المفرطة مرض .و السمنة المفرطة مرض .. اجمل شي ان يكون الانسان وسط بين ذلك … وان يكون وزنه مقارب مناسب لطوله ..
أحسنتي القول
اعجبتني ثقتك بنفسك اتمنى من صاحبة المقال ان تتبع نصائحك
فعلا المظاهر ليس مهمة المهم الروح والنفس التي تسكن الجسد. بوركتي
عزيزتي استمعي الى اغنية حلو صغير التي كانت تعرض على سبيستون سوف تفهمين انك جميلة كما أنت مهما كان شكلك ولا تهتمي للكلام.
دمت بخير وحب.
كلي البطاطس و الافوكادوو وعليك بتمرينات الاثقال
زبدة الفول السوداني طعاما