الكابوس !

اختي العزيزة كل واحد منا يحمل داخله عدة شخصيات ( الطيبة و الشريرة و المرحة و القاسية و المحبة و حتى الغريبة ) اولا انصحك بعدم البقاء لوحدك لفترة معينة و حاولي الانخراط في المجتمع و الانفتاح عليه _حاولي ان تكسبي اكبر عدد ممكن من الاصدقاء الذين يستحقون صداقتك _ و داومي على الصلاة واخيرا ( و قل لن يصيبنا الا ما كتبه الله لنا ) _ كان المولى عز و جل حارسك الدائم انشاء الله _ احب الاطمئنان عليك دوما و معرفة اخبارك _ اختك جيهان

فكك من كل دى عيشى سنك محدش واخد منها حاجة

ضروري متل ما قال بعض الأخوات .. أيضا
يجب أن تخرجي من واقعك الذي تعيشيه ..
اخرجي تمشي مع أحد ..

تحياتي لك عزيزتي

هناك وصف دقيق في كلامك لحالتك التي تمرين بها .. وصف دقيق للهواجس التي تراودك ووصف دقيق لطريقة فهمها في نفسك .. هذه الهواجس تكبر احيانا في دماغ الأشخاص المصابين بهذا النوع من الوسواس .. لتصل إلى درجة الهلوسة .. وهناك نوعان من الهلواسة

– هلوسة في المنام
– وهلوسة في اليقظة ( وهذا النوع هو الأسوأ )

وليس كل شخص يرى اشياءا خارج عن المألوف يعني انه يهلوس او يرى خيالات .. لأن في الواقع الذي نعيش فيه هناك عوالم اخرى ومخلوقات اخرى وقد تكون هناك بوابة فتحت في عين الشخص الذي يرى اشياء خارقة مثلا ..

ولكن في الجهة المقابلة هناك اشخاص يتهيأ لهم بأنهم يرون ويسمعون وذلك تبعا لما يقولونه تماما وهي حالتك بالضبط

هذا النوع من العواجس يسمى الوسواس .. والوسواس القهري انواع متعددة .. وله اسباب متعددة ايضا وذلك تبعاً لأن يكون دماغ الشخص مهيأ لمثل هذه الحالة :

فمثلا : شخصيتكِ إنطوائية هذه النقطة مهمة جدا في تحديد مسار طريق تفكيرك واسلوبك في فهم الأمور .. وتبعا لإنطوائيتك التي ربما تكون منذ الطفولة فأنتِ تفهمين العالم المحيط بك من خلالك فقط .. أي ليس لك صلة بالعالم الخارجي .. ولا تحبين الإختلاط .. وتسمعين ما يقال من بعيد .. لا تحاولين التحاور مع الآخرين ليس خوفا بل لانك تنزعجين من الحوارات والاختلاط بحسب طبيعتك الإنطوائية ..

وربما انتِ لست انطوائية .. بل طريقة مسار حياتك حتم عليكِ هذه الشخصية .. أي ربما تكون انطوائية مكتسبة ..!

في العادة الإنسان لا يولد إنطوائي .. ولكن قد تظهر عليه علامات الإنطوائية ( التوحّد ) في سن السنتين أو الأربع سنوات وذلك حسب طريقة تطور الدماغ

عليكِ ان تحددي متى بدأت معكِ هذه الحالة .. لأنه سيساعدك كثيرا في تشخيص الأمور بشكل افضل

أما عن أن ما تقولينه هو جانبك السيء او القرين وما إلى ذلك فذلك ليس واردا في حالتك على الإطلاق .. بل هو عقلك الباطن .. وأساليب تكوين الموضوعات في دماغك من خلال ما ترينه من احداث في يومك ربما تكون روتينية ..!

والروتين والملل والفراغ العاطفي والوقتي يجعل من الدماغ عرضة لنوع من الأمراض النفسية تسمى .. بناء عالم خيالي .. وهذا ما يحدث عند الأطفال المهملين من قِبَل أبويهم ..

فتجدين ان الطفل في عمر الرابعة يبدأ يتحدث مع شخص وهمي .. وما يسمى في علم النفس الصديق الخيالي الذي ينتجه دماغ الطفل حتى يقضي على حالة الفراغ العاطفي والزمني الذي يعيش فيه في ظل ظروف ابويه العاملين ..!

ونفس هذه الحالة قد تصيب الكبار والشباب وأي عمر بسبب الفراغ العاطفي والفراق الزمني وخصوصا إذا كان الشخص يمر بحالة توتر نفسي واكتئاب فيبدأ بوضع خط وهمي في دماغه .. وعقل الإنسان لا يتوقف ابدا .. بل يحتاج إلى ان يبقى يقظا ويستمر في عملية التفكير ..

وهذه الآلية العملية التي يتمتع بها الدماغ تجبره على خلق عالم ليس له وجود في حالة عدم تفاعل الإنسان الواعي مع عالمه الحقيقي .. فتبدأ الهلاوس .. والأحلام .. سواء كانت يقظة او منام .. ويبدأ الدماغ بالفصل بين الواقع واليقظة والحلم .. وقد يصاب الشخص بالفصام الدماغي مع مرور الوقت بسبب حالة كانت بسيطة في بدايتها وهي .. الفراغ ..

لذلك .. يجب عليك ان تخرجي من دوامة الوحدة .. حددي اهدافك .. وابني احلاما تكون هدفا لمستقبلك .. ولا تتركي نفسك للهلاوس ولا لأحلام اليقظة ولا للمنامات السيئة ..

أذكري الله كثيرا وداومي على ذلك وحاولي ان تتواصلي مع الواقع حتى لا يبني دماغك عالما آخر لن تستطيعي التواصل معه على الإطلاق بعد ذلك

تحياتي لك ..واتمنى لك التوفيق

مادام انك تفعلين أمور سيئة وهناك صوت يلازمك من الداخل وينهيك عنها
فهذا هو ضميرك يتحرك .

عزيزتى قومى بقراءة القرآن الكريم فهو خير دواء وتقربى لله عز وجل واستعينى به صدقيني والله ربنا هيساعدك وهيجيب دعواتك بس انتى سلمى أمرك لله وروحى لشيخ يقرأ عليكى قرآن .
ربنا يوفقك ويكتبلك السلامه انشاء الله.

انا شبه أنطوائي لأسباب أجتماعية خاصة
حتي أصابني نفس ذاك الشعور
فادركت ان هناك مشاعر انسانيه مهمه لدي الانسان زوالها مشكلة علي المدي البعيد
لا تحقق الا بوجود الناس ( الحب – العطف – الحنان – الشوق
ثم ان لقدر اذا بيني على حسن الظن بالله زالة الالم فنفس أشياء لو بنها على سوء الظن بالله عاش فحيرة

ابعدي عنك الاوهام وقومي بزيارة الطبيب النفسي بأسرع وقت

ءاسفة ليس لدي و لا شبه خبرة بها كدا امور و لا اعتقد ان احدا من الاصدقاء سيساعدك الصراحة انا لم افهم الكثير مما قلت لدي سؤال الم تدهبي الى راق و الطبيبة التي دهبت لها هل هي دكتورة نفسية و مادا شخصت حالتك اليس لديك ام صديقة اخت تكون قريبة منك تفهمك لتساعدك اتمنى ان تتخلصي من انطوائيتك ربما هي سبب حالتك هده
كل ما املكه لك هو الدعاء و ارجو ان تتمسكي به انت ايضا
طمنينا عنك دايما و تهلاي في روحك

يا اختي ما يحدث معك يسمى باضطراب قلق الموت فغالبا ما يصيب الاشخاص الانطوائيين و الخجوليين واللدين يجدون صعوبة في الانخراط داخل المجتمع لاتخافي فهو يعالج بسهولة فقط عليكي الدهاب لطبيب نفسي حاولي التعرف على صديقات جديدات ومارسي معهم نشاطات كثيرة اقضي اقت اكثر مع عائلتك ولا تنسي اهم شيء وهو المواظبة على الصلاة وقراءة القران

سأعطي مثال لكي عزيزتي ( مني ) ولَكل الأصدقاء وأريد تطبيقه في الخيال فانه لا يتعدي ثواني لتنفيذه

تخيلي نفسك بان شخص ما قد جاء اليكي من حيث لا تدري واخذك ووضعك بداخل غرفة مغلقة فارغة لا يوجد بها اثاث او اي شيء غيرك انتي فقط ووجدتي ان كل شيء حولك ساكن وهاديء تماما لا صوت لا حركه بداخل الغرفة ، هل عقلك في تلك الحالة سيتوقف عن التفكير مع توقف الصوت والحركة وتكونين مجرد جسد يوجد بداخل الغرفة ؟. لا طبعا فعقلك سيبذل مجهود كبير فوق عادته بأنواع كثيرة ومتعدة ومختلفة من التفكير بما يخطر علي بالك وبما لا يخطر علي بالك وانتي بخارج الغرفة .
نفسه الحال في حالتك الان فعقلك الباطن يعاني منك ويقول لكي اعتقيني واريحيني واتركي وحدتك وانطوائك واخرجي الي الحياة وتعاملي مع البشر ومارسي حياتك الاجتماعية بشكل طبيعي ،
تحياتي لكي مني ..

يا اختي الواضح انك مصابة بوسواس قهري و هو اصعب وسواس يلازم النفس الانسانية عليك بمتابعة احد المشايخ و الاكثار من تلاوة القران طبعا .

كيف تريدين مني ان اساعدك هل انا طبيبة هههه ثم انت لم تؤمني بقدرات طبيبة حقيقية فكيف تؤمنين بقدراتي هههه ثم نعم انا كنت طبيبة عندما كنت كبيرة يمكنك زيارتي هههه
سلام ههه

راجعي دكتور وواضبي على الصلاة وقراءة القرآن الله يحميك ويشفيكي. 1تعليق

في الحقيقه هو ليس كائن حي ولا جن ولا سحر .هو مجرد وهم .