هل لديك رهاب؟
* فهناك الخوف الموضوعي يكون نتيجة خطر حقيقي يهدد الانسان
* وهناك الخوف اللا موضوعي (الرهاب او الفوبيا) وينشا عن مواقف لا تهدد الانسان باخطار حقيقية, وهناك انواع:
1-الرهاب البسيط وهو الخوف من اجسام او مواقف معينة كالكلاب او الالعاب او الفراغات
2-رهاب الخلاء وهو الخوف من الاماكن العامه المفتوحه كالحافلات العامة ومراكز التسوق المزدحمة وهي صعب الهروب منها, مما يجعل المريض تدريجيا حبيس المنزل
3- الرهاب الاجتماعي : 1- معمم: أي يخاف الانسان من كل شيء في المجتمع كالغرباء و الجيران والاقارب والاصدقاء وربما الاهل حتى
2- غير معمم: فقط من الغرباء
والرهاب شيء خطير يهدد حياة الانسان العامه لانه يجعل الانسان سجينا له, وقد يصل الامر لنوبات هلع شديدة تجعل الشخص يتوقف تماما عن ممارسة حياته الطبيعية..
والان دعني اسالك هذه الاسئلة:
1- هل لديك فوبيا من شيء معين, وماهو؟
2- الى أي مدى تؤثر الفوبيا على حياتك؟
3- ماهي الاعراض التي تظهر عليك حينها؟
4- هل لديك معرف او صديق يعاني الفوبيا؟
5- كيف تتعامل مع مريض الفوبيا؟
6- كثيرون يجدون ان الرهاب تافه وهو مجرد هلاوس ,برايك هل الرهاب هلاوس او مرض حقيقي؟
صباح الخير والسرور والسعد والأفراح للجميع
كيف الحال والأحوال لعلكم بألف خير أعذروني أيها الأخوة منذ بداية هذا المقال وأنتم تضحكوني ليس استهزاء بكم صدقا ولكن أتعرفون تلك الضحكة التي تخرج دون إرادة منكم هذا حالي جازاكم الله كل خير وأسعد أوقاتكم لي عودة بإذن الله بينكم لعلي استطيع رد الدين{من غير وعود} أختي الكاتبة لكي مني أرق التحايا {أو التحيات لا أعرف إيهما أنسب}
أختي غادة شايق كم أضحكني تعليقك أتعرفين في بلادنا هناك أسطورة تقول إنك إذا قابلت مجنون ومررت اصبعك علي حد أنفك عدة مرات متتالية وأنت تنظر في وجهه فأنت بذلك تشتمه{بلغته الخاصة}طبعا أنا لم أجرب هذا وأشك إن كان هناك من جربه أخاف أن يرجمني بقالب طوب مع إنه قد يفعل دون سبب فهل يستطيع أحدكم التجريب وأخباري بالنتيجة{لا تحملني مسئولية ما قد يحدث لك} وبالنسبة للكلاب هذه الأيام تتملكني حالة غريبة كلما أري كلبا إراهن أقاربي أن أضع يدي علي رأسه وبالطبع افعل ربما هو تفاخر وتباهي بشجاعتي عليهم خصوصا عندما أجدهم يبتعدون أو يشوحون له كي يبتعد هو{وربما هو الحنين لأيام الماضي}أعذروني أيها الأعزاء علي خروجي عن الموضوع وقصصي التي لا تعنيكم أصلا لا أعرف لما أكتب هذا التعليق ربما لأني وجدت نفسي أضحك هذا الصباح بسببكم أتمني إلا يفهمني أحدكم خطأ سأصاب بإحباط شديد {تحياتي أستاذ أياد كيف الحال والأحوال أتمني أن تكون بألف ألف خير لا تطيل الغياب علينا يا بوص صدقا كابوس بوجودك له طعم خاص طبعا سكر زيادة}
تحياتي وربنا يديم المحبة
*ودمتم بود وسلام
( متابع ) جعلتني أحس كأننا في جلسة عائليه ، فلو كنت زوجتك سأتفنن في تعذيبك وسأغلق عليك باب الغرفة يوميا ، ولن أسكن إلا في سطوح ناطحة سحاب ولنرى ماذا تفعل مع المصعد … قصصك مضحكه ، أريد أن أقرأ لك المزيد …
تحياتي لك
أخاف وأتقزز من الضب والفأر والحشرات ولكن ليس لدرجة الفوبيا وأستغرب من الذي يقتني فأرا أبيض أو الذي يأكل ضب الخلاء فالفأر يبقى فأر والضب يبقى ضب ، ما يُرعبني بشده و بدرجة الهوس ثلاث :— الكلب و المجنون والرجل الغريب مقبلا عليّ في الطريق واضعا يديه خلف ظهره لا أدري لماذا وليس لدي تفسير ، إن رأيت أيُهم أتوتر بشده ويُشل تفكيري وتزغلل عيناي وتدمع وينتفض جسمي ويرتعش ولا أزيح ناظري منه وأمسك في أي أحد مارا بالطريق لا يهمني رجلا أو إمرأة و أعبر الطريق في إتجاه السيارات المسرعه إن صادفتهم فجأة أمامي عند عبوري ، الأيام لم تستطع أن تخف من حدتها ، من أسبوع تقريبا سائرة مع صديقتي ليلا لأتفاجأ بمجنون يسير مترنحا ، أمسكت صديقتي ولكنها تسير ببطء غير مباليه جريت مبتعده وأتلفت خلفي إليه وقلبي كاد يقع أرضا وعبرت الطريق من غير هدى وهذا المجنون يقول لي صارخا :— سأُعضيييك ( أي يعضني ) .
ذات مرة سائرة بالطريق وفجأة ظهرت كلاب تنبح بشده وتجري بإتجاهي فأمسكت بالرجل الذي بجواري وأحتمي بظهره وأبكي ، فيما بعد أصبح هذا الرجل زوجي …
هههههه…موضوع شيق …شكرا لك
نعم اخاف احيانا من الاشباح ولكن لدي فوبيه من الاسماك. الخطرة والاشياء. الحادة ولم اجد من قبل شخصا لديه فوبيه واعراضها هي الحرارة واسارع دقات القلب
ما شاء الله تبارك الرحمن طلع الكل عنده فوبيا ههههههه..رقم 24..متابع..بدعت صراحه ههههههه..كمل نبي سوالف صارت معاك….وبخصوص اﻻماكن المغلقة تقصد لما تسكر باب الغرفه؟؟ ﻻن اخوي لما باب مايفتح تجيه حاله ويختنق ويصيح …انا ﻻ بس اﻻماكن الضيقه مثل كهف او بين جبلين لما نسافر ونروح اماكن ف الطبيعه ما اتحمل اختنق وتجيني دوخه ع طول.
انا اعاني من رهاب العناكب “دون اي تعليق فهذا محرج بما فيه الكفاية”لدرجة اني اخاف من تلك العناكب الصغيرة التي ارجلها كشعر
الراس حيث اني اخاف مشاهدة الافلام التي تتحدث عنها و حتى صورها وترجع هذه الفوبيا الى كابوس عندما كنت في 7
لا أعلم إن كنتم قد سمعتم يوما عن رهاب يسمى ” الهيموفوبيا” ( hemophobia ) و هو رهاب الدّم او الدماء بصفه عامه
انا اعاني هذا الرهاب منذ وقت طويل و أتعالج منه إلى اليوم فهو يخف أحيانا و يكاد يختفي و قد شفت منه أو هكذا ظننت إلى أن وقعت الحروب في منطقتنا العربيه و بدأت القنوات و الإعلام ببث الصور الفظيعه للقتل و العنف و عندها إنتكست مجددا مع أني مقاطعة لنشرات الأخبار بأنواعها و الأفلام العنيفه و الدمويه
و لم أحضر في حياتي نحر حيوان و لا أكل من لحمه أبدا و لا أشهد الحوادث التي ينزف فيها الضحايا و لو قليلا فقط و أسارع بالهرب و الإختباء
و لا أحضر نشرات الأخبار أو مقاطع فيديو عن الحروب او الحوادث بل لا أشاهد الافلام العنيفه
لدى خوف جنوني من السكاكين و الالات الحاده و رعب من تخيل عمليات الذبح و غيرها من الجروح
بل و اعاني من امر غريب و هو قدره على شم رائحة الدم إن كان قريبا بدون رؤيته و أذكر في حصه من حصص المدرسه عندما شرحنا ضفدعه بأنني عانيت من الرائحه و أصبت بالغثيان مع أن أصدقائي لم يشتموا شيئا!
العوارض هي ارتفاع في درجه حراره الجسم قد تصل حد الاحساس بفورات مزعجه و تعرق مستمر و بارد
و إحساس بالغثيان و سرعة في دقات القلب و نسق التنفس و أنا أعاني من علامة أخرى و هي ثقل في القدمين و آلام فيهما حتى أني أعجز عن الفرار أحيانا عند رؤية منظر بشع كحادث سير مثلا
طبعا هذا عدا الكوابيس و الأرق الذي يلي نوبه الهلع
ملاحظه: لقد إضطرر لعدم دراسه الطب رغم حب الشديد لهذا التخصص بسبب هذا الرهاب
انا مش عندي اي خوف ولا فوبيا …. هادي زي قطعة التلج
وانتي يا غريبة الاطوار بتخافي من ايه ؟
او عندك فوبيا من ايه؟
السلام عليكم اعضاء وزوار موقع كابوس
منذ عدة سنوات وانا اعاني من الرهاب ..رهاب الموت ..الاماكن المغلقة ..المرتفعة ..
اقسم بالله ان حياتي صارت جحيمآ لولا انه خف ولكن ببطئ
تخيل ان تكون راكبآ بسيارة تمسي مسرعة باحد الخطوط السرعية ويداهمك فجأة احساس بأنك تموت..! تشعر بضيق ف التنفس وتعرق ف اليدين وتبداء بتحريك اطرافك كما لو كنت تحاول اثناء قلبك عن التوقف ويخطر ببالك ساعتها بأن افضل طريقة للهرب من الموت “استغفرالله” هي فتح باب السيارة والقفز منها..!
اذا اردت اجباري ع الاعتراف بأي جريمة حتى ان مر على حدوثها قرون فما عليك الا ان تدخلني احدى الغرف وتغلق علي الباب..ستسمع وترى العجب..
ان استطعت اقناعي ع استخدام المصعد فركز ناظريك في تقاسيم وجهي واقراء الافكار التي تدور برأسي تلك اللحظة..ان كنت قادرآ على مواجهة مالا يخطر لك ع بال فأوهمني ساعتها بان المصعد لا يفتح..
في جعبتي الكثير لأحكيه فقط سأنتظر ردودكم على تعليقي هذا..
1-يب عندي فوبيا من أشياء مرررره كثيره..الصرصور هههههوالحشرات والحيوانات بشكل عام والسياره اخاف م السرعه واﻻماكن المرتفعه والمغلقه واخاف من البحر وتخوفني حوادث اﻻطفال اليوميه…أدري كثير أشياء..
2-مرررره يأثر على حيااتي
اعصابي دايم تعبانه واخاف ع اﻻطفال طول الوقت واعصب وصوتي يصير عالي وتعبت اهلي والناس الي ف البيت..الله يعينهم..
3-احس بوجع ف بطني وضربات قلب سريعه وعيوني غشاوه تصير عليها وإرهاق مررره
4-يب مامي وخواتي
5-اشفق عليه واتفهم وضعه تماما
6-يب مرض ومتعب جدا بس قابل للسيطره
شكرا موضوع جميل ومن صميم معاناتي هههههههههه
1لدي فوبيا من جميع الناس (باستثناء اهلي) 2يؤثر ذلك الى حد بعيد على حياتي 3يصبح لون وجهي احمر لساني يربط ترتفع درجة حرارتي وتتسارع نبضات قلبي 4ليس لدي معارف يعانون من الفوبيا 5لا اعلم 6اظنها مرض حقيقي حسب حالتي
ارجو المساعدة شكرا
عندي فوبيا من الصراصير خاصة الصراصير كبيرة الحجم المقززة وبالذات اذا كانت من النوع الطائر وبسبب تلك الحالة كنت احيانا اتنبأ انني ساقابل صرصورا في احد الايام وقد استطيع شم رائحته اذا كان متواجدا في المكان الذي انا فيه بدات تلك الحالة معي بسبب انني امسكت صرصورا بالخطأ في اربع مرات مختلفة
فوبيا الرعد
رماد الماء / جيد وجدت احداً مثلي ههههههههه كل من حولي كانوا يستغربون ذلك في نظرهم انا غريب اطوار
ليس لدي فوبيا لنها احساس حقا ملموس وموجود واثاره واضحة على شخصسة من ابتلي به الحمد لله ليس لدي لذلك لا تؤثر عي لأنها غير موجودة عندي لدي صديق يخاف من الأرتفاعات واخر يخاف من ذكر كلمة جن واتعامل عادي معهم لكنهم ليسوا مشكلة تستحق ان اتخذ اسلوبا معينا معهم في التعامل طبعا
الرهاب شعور محسوس وموجود عند اصحابه وليس هلاوس لكن زائد فقط عن حده عند بعض الأشخاص ربما يخافون من اشياء سواءا تافهة او مهمة لا تستحق ان نتجاوز الخوف العادي منها
1- انا عندي فوبيا من البقاء وحيدا في اماكن لا اعرفها او لم ازرها من قبل
2- لا اعتقد انها تؤثر على حياتي
3- يبدو علي بعض الخوف و اتلفت يمينا و شمالا لكن بعد دقائق اعود طبيعيا
4- اكيد عندي اصدقاء يعانون الفوبيا لكن لا اعرف مما يخافون
5- اولا تبدأ بتهدئته لو لم يهدأ ترعبه اكثر اعتقد هذه هي افضل طريقة
6- الفوبيا او الخوف هي فعلا هلاوس لكن سرعان ماتتحول لجزء من الواقع لايفارقك الا إن تغلبت عليه بالإراده
موضوع ممتاز حقيقة
انا لدي فوبيا من الاماكن المرتفعة والنوم في غرفة مظلمة وحيدا
وكذلك من العقارب والكلاب المفترسة
الفوبيا ظاهرة عامة لكل انسان مخاوفه وكوابيسه والتي يخشي ان تتحقق يوما وهي ايضا نقاط ضعف المفترض الا يعلم بها الاخرون فيستغلونها ضدك
تحياتي
لا اعرف لم اسمع عنه من قبل شخصيا ههههه لكن احيانا اصاب بفوبيا من الناس هههههههه
فاتصرف بغرابة مطلقة ههههههه
انا حالة خاصة جدا حيث اني احب الحيوانات والحشارت ولا امانع ان المسها او احتضنها ورغم كل هذا الشيئ الوحيد الذي اخاف منه هو الارانب و الطريف في الامر ان صديقتي تخاف من كل الحشرات والحيوانات ما عدا الارانب
هههه كم هذا العالم غريب
1-نعم فوبيا من المصعد و التوأم المتماثله والادويه والدمى:)
🙂
ههههههه الاخ سيف انا ايضا مثلك لكنني لا اخافها بل احس كانني ساموت ان لم ابعد نظري عنها او انني اريد تدمير هذا الشئ او اريد حكه وخصوصا عندما اري بعض الناس الذين لديهم فراغ او حفر في وجوههم وايضا الفواكه التي تكون بداخلها الكثير من الحبوب المرصوصة ههههههه حاجة عجيبة
وايضا اخاف الماء جدا والمرتفعات واخاف الزواحف وخصوصا الضفادع، يقشعر جسدي كله عندما اراها وكذلك الضب لا اعرف ماذا تسمونه في بلدانكم
واخاف جدا عند تزكر القبر وعذابه
اخاف جدا ، خوفا يؤرق نومي والعجيب انني لا اخاف من شيء محدد مثلا ابنتي هل تتنفس جيدا اثناء نومها هل احسنت في عملي هل هنالك شخص على وجه الارض مسسته بأذى هل سأمرض بشدة مرة اخرى واحرم من ابنتي هل زوجي سعيد معي وهل وهل وهل وهل لدرجة انني يجافيني النوم وقد قال لي الطبيب اني اعاني من القلق المبالغ فيه واعطاني دواءا يساعدني لكنني لا اشعر ابدا بتحسن .
لكن لا بأس انا سعيدة بقلقي فهو يذكرني دوما بإنسانيتي.♡
الأماكن العالية/الحشرات السامة خصوصا
انا كان عندي رهاب من اسماك القرش بدون سبب وان رايت فيلم له في التلفاز او صوره او احد تحدث عنه كنت اخاف بشده وتزداد حراره جسدي وكأني في الجحيم.. اذكر كنت اتحدث مع صديقتي في الموبايل واتت علي ذكره قالت عندما يري الفريسه تتحول عينه الي سوداء عند هذه النقطه صرت ارتعش وجريت الي السرير واختبأت تحت الاغطيه.. وهي ما زالت علي الموبايل ومرضت يومين ههه. ولكن انتهي هذا الرهاب فجأه وصرت اشاهد الافلام عادي وايضا وضعت صوره الفك المفترس وهو خارج من الماء بوجهه في الفيس بوك ههههههه يبدو ان الرهاب حاله لا تدوم . كان لدي فوبيا من الصوت العالي وعندما اسمع ضوضاء اغضب بشده وان زاد عن حده اتوتر واصرخ الي .ان ماشاء الله. انتهي ايضا . ولكني اعرف بعض اقاربي واصدقائي يعانون من فوبيا اشياء مختلفه.. وللاسف مستمره معهم وتسبب لهم صداع فظيع وحده في الطباع ولكن هؤلاء يجب معاملتهم برفق
انا لدي فوبيا من الاشياء المجتمعه والمزدحمه والمتداخله لا يمكنني شرحها هي لها اسم علمي لكن نسيته مثلاً عندما نفتح البطيخ فنتفاجىء بتقارب الحبوب داخله رؤيتها كفيله ببث القشعريره في جسمي ايضا شاهدت مرةً فديو لقرد يتم اخراج عشرات الديدان من جسمه فترك ذلك حفراً في جسمه لم استطع وقتها النوم !! هههههههههه غريب
لدي فوبيا الحشرات بالتحديد العقارب لأني تعرضت للدغ عندما كنت طفلة صغيرة و تأخر إسعافي حتى وصل السم إلى أحشائي و كاد يمزقها و أصبت بالحمى
كما أني أرهب الأفاعي بأنواعها و لا أطيق رؤيتها حتى في التلفاز
و عادة ما أشعر بالدوخة و الغثيان و الإرتعاش عندما أرى عقربا أو ثعبانا مباشرة كما تزداد دقات قلبي بشدة و أتصبب عرقا و لا أستطيع التنفس
كما لدي فوبيا خفيفة من الأماكن المرتفعة التي أتجنبها دائما
و أرى بأن الفوبيا مرض نفسي جدي يستوجب التدخل خاصة في الحالات المستعصية و الخطيرة
في بعض الأحيان تعيق فوبيا المرتفعات حياتي اليومية و لكن أحاول التأقلم معها قدر الامكان
اخاف من الوحدة في الليل ومن اسماء الامراض ومن الصوت المرتفع
نعم عدة انواع منها
اهمها فوبيا الاشياء المؤلمة عندما افكر فيها
فيتعب الجسم ويمرض من ذلك
لدي رهاب الاماكن المظلمة والمرتفعة فلا انام لا وانا فاتحة النور ولا اقترب ابدا من الاماكن المرتفعة….تحياتي
ونسيت عندي فوبيا من الناس
اصاب بالخرس واصبح كالدمية بلا مشاعر واتصرف كالخرقاء
انا اعاني من رهاب الاماكن الضيقة
حينها ساشعر اني اختنق وان الجو اصبح حارا ويشحب وجهي كالاموات
وافعل المستحيل لاخرج خارج ذلك المكان .. واكره الاماكن تحت الارض لانها ستنهار علي وتدفني هناك
واكره الجلوس وظهري على حافة شيء مرتفع لاني سافقد عقلي حينها و ساسقط
مع انه يمكنني ان اقف على طرف السطح دون تردد