هل لديك رهاب؟
* فهناك الخوف الموضوعي يكون نتيجة خطر حقيقي يهدد الانسان
* وهناك الخوف اللا موضوعي (الرهاب او الفوبيا) وينشا عن مواقف لا تهدد الانسان باخطار حقيقية, وهناك انواع:
1-الرهاب البسيط وهو الخوف من اجسام او مواقف معينة كالكلاب او الالعاب او الفراغات
2-رهاب الخلاء وهو الخوف من الاماكن العامه المفتوحه كالحافلات العامة ومراكز التسوق المزدحمة وهي صعب الهروب منها, مما يجعل المريض تدريجيا حبيس المنزل
3- الرهاب الاجتماعي : 1- معمم: أي يخاف الانسان من كل شيء في المجتمع كالغرباء و الجيران والاقارب والاصدقاء وربما الاهل حتى
2- غير معمم: فقط من الغرباء
والرهاب شيء خطير يهدد حياة الانسان العامه لانه يجعل الانسان سجينا له, وقد يصل الامر لنوبات هلع شديدة تجعل الشخص يتوقف تماما عن ممارسة حياته الطبيعية..
والان دعني اسالك هذه الاسئلة:
1- هل لديك فوبيا من شيء معين, وماهو؟
2- الى أي مدى تؤثر الفوبيا على حياتك؟
3- ماهي الاعراض التي تظهر عليك حينها؟
4- هل لديك معرف او صديق يعاني الفوبيا؟
5- كيف تتعامل مع مريض الفوبيا؟
6- كثيرون يجدون ان الرهاب تافه وهو مجرد هلاوس ,برايك هل الرهاب هلاوس او مرض حقيقي؟
انا عندي فوبيا البحر او المسابح وهو يأثر على حياتي لان كل عائلتي عشقهم البحر فيروحون اغلب وقتهم له وانا اجلس في البيت صارو يقولون مريضه لان بعد ماطلع من البيت إلا نادر نادر عشان اكره التجمعات والمجتمع
انا عندي فوبيه من المرتفعات والدم ازا شفت دم او وقفت بمكان مرتفع بدوخ وبتصيبني قشعريره وببطل شايف قدامي وكتي نحطيت بمواقف محرجه وصعبه
انا لدي فوبيا الحقن عمري 30سنة واعمل التحاليل كل شهر لانني مريضة غدة درقية وكل مرة اصرخ وابكي اخاف اكثر من الاطفال انا اعاني
شكرا كتير على ردك بس ممكن تكون القطط كائنات لطيفة بس أنا بصراحة أذا كنت ماشية ب الطريق وشفت قطة أو كلب أعزك الله أمشي على الطرف الثاني أو بنتظرو ل حتى يمر
رهابي الاكبر والاول هو من نيران غضب الجبار جل جلاله اسال الله عز وجل ان يحسن خاتمتنا ويجعل مثوانا الجنة ويعيذنا من نيرانه
-اما رهاب اخر فلدي رهاب من الظلام وهو اكثر انواع الرهاب انتشار بين البشر ..السبب يعود لطفولتي حين قامت ابنة خالتي ليلا بطردي خارج المنزل واغلاق الباب لمدة ساعة ونصف كانت العائلة مجتمعة فوق فلم يسمعو صوت صراخي وظنو اني نمت ..وكان الجو مظلم جدا بالخارج.
-وعندي رهاب ثاني معروف وهو رهاب المرتفعات وهذا كذلك منتشر
-ورهاب ثالث وهو رهاب الامراض القاتلة عفانا وعفاكم الله كالسرطان والسل وغيره
sherira لأول مرة اسمع عن فوبيا الدرج ,فعلا غريب ..تحياتي لكزهرة الياسمين ..نعم هذا الرهاب بالذات
منتشر بكثرة .. انه يعيق الفرد خصوصا ان كان ذلك ضمن مجال عملهشآم ..وهل هناك اجمل من القطط ,انها كائنات لطيفة جدا .. لا اظن ان هذا فوبيا فهناك فرق بين الخوف وبين الرهاب ..اسعدني مروركريما ..لديك الحق في ان تخافي خصوصا انها ادوات قاتلة .. تحياتي لك عزيزتيlee donghae ..الحشرات كائنات لطيفة ولكنها بالفعل مقززة ,كالصرصار مثلا يسبب الخوف مع انه في الحقيقة ليس مخيفا ابدا , اعانك الله عزيزتي
1_نعم _من الظلام و الحشرات.
2_ليس كثيرا.
3_الارتعاش و العرق الشديد و جفاف الفم.
4_نعم صديقتي تخاف من الحشرات.
5_لا اذكره بالاشياء التي تخيفه.
6_كلا انه مرض حقيقي و الجميع يعاني منه.
همم لدي فوبيا من الادوات الحاده
عنددماا اراها اتخيل انها ستفقع عيناي لذلك اغطي عيناي بسرعه
اهه امر مزعج حقا
صح نسيت قول أنو الرهاب أو الفوبيا مو مجرد هلاوس بل هو حقا مرض نفسي بس بصراحة ما بعرف كيف ممكن يتعالج
وشكرا مرة تانية
مرحبا 🙂
هلق بصراحة بس مندون ضحك يعني لاحدا يتمسخر أبدا بس أنا كتير بخاف من كل شي متحرك يعني قصدي كائنات حية حتى الفراشة بترعبني والقطط وهي القصة مو وأنا وصغيرة كان عندنا ببغاء وكنت لاعبو بس هلق بموت خوف من جميع الحيوانت بحس عندي فوبيا وهاد الشي كتير صعب بس صار معي مرة موقف مضحك كنت قاعدة بعصرية عند جماعة عندهم قطط وفجأ وبغرفة الضيوف طلعتلي قطة يين رجلية وهون من عزم الصوت الكل جتمعو حتى يشوفو شو صار صعبة شوي بتخزي يس هلق بتذكر وبضحك
وهلق لكم جزيل الشكر على الموضوع
بس ياترى أنا هيك بكون عندي فوبيا؟
اخاف من الازدحام اشعر بالتوتر عندما اري اشخاصا كثيرين حولي كذلك اخاف المرتفعات جدا وعندي رهاب المسرح لا استطيع ان اتحدث عندما اري كل العيون مسلطة اضواءها نحوي فتتبخر كل الكلمات من راسي اخاف من رؤية ذبح الحيوانات فاشعر بالخوف والتوتر التشديد
قد تجدون هاذا غريب لكن لدي فوبيا من الدرج
احلم بها دائما حتى ابكي من شدة الخوف معظم كوابيسي هي ان احلم بالدرج دفي الواقع انا اخاف و اشعر بالقلق كلما رايت الدرج
انا اسكن في الجزائر معروف عندنا انو كاين مباني فرنسية فيها درج مخيييف مرة كنت ذاهبة لزيارة احد ييكن في تلك البنايات بقيت جالسة في الاسفل لربع ساعة خائفة من الصعود
ايضا لدي فوبيا من الكلاب ابكي ان رايت جروا صغير اضن ان هائا نتيجة انو عضني كلب لما كنت صغيرة
mia
زياد
ساندي
اميرة
نوران
القمر الدموي
اسامة
الينا
تحياتي لكم 🙂
رجل ابكاه القدر ..هذا صعب الله يعينك ..شكرا لمرورك
قناص اليمن ؟! هذا غريب شكرا لمرورك
روا عسل الفوبيا هي الخوف الشديد جدا
دينا اسعدني مرورك جدااا 🙂 تحياتي لك
ترانيم الامل
narci
تحياتي لكما 🙂
حنايا الفجر انت في نعمة كبيرة شكرا لمرورك الكريم
G-dragon بالفعل انت محق في كل كلمة قلتها ,حالتك صعبة اتمنى لك الشفاء ..تحياتي لك
رغودة ههه لم افهم ..اذا كيف تنامين ؟!
مريم ااه مريم هذا صعب اتمنى لك الشفاء
عباس محمد ..سررت لان الموضوع نال اعجابك شكرا لمرورك الكريم
اليك شكرا لك ولمرورك 🙂
الشبح اشكرك ..تحياتي لك
هههه عائشة من المغرب يكفي انك قفزت من مكان عالي فهذا بحد ذاته شجاعة خصوصا انك تعانين فوبيا منه
اريج
الشيماء
lost soul
زكريا
انسان ميت
سايا تيرون
شكرا للمرور حبايبي 🙂
ههههه متابع بالفعل حالتك مستعصية الله يعينك بس
امال هذا جيد ..بالتوفيق عزيزتي 🙂
tao تحياتي لك 🙂
خديجة رهاب الدم !! وفي هذه الظروف ؟! الله يعينك
من صلالة ..سررت لان الموضوع نال اعجابك ,همم مع اانني اشعر ان الحيوانات كائنات لطيفة ..شكرا لمرورك
غادة شيق قصة مؤثرة ههه ,هذا جميل بالفعل
زائرة الصفحة تحياتي لك 🙂
الزابيث
لم لا تحاولين المواجهة خطوة بخطوة ،فمثلا ضعي هدف معين هو ان تسلمي مثلا على جارتكم او تخرجي لوحدك من المنزل لمدة خمس دقائق، وثم تتطور الامور لكي تسالي شخص مار عن الساعه او تدخلي محل ما فقط وتخرجين
وسجلي كل ما تشعرين به
ومع الوقت تجدين ان الاعراض بدات تقل
او بامكانك التعاون مع اخصائي نفسي فردي فيكون علاج فكري ودوائي
او اخصائي نفسي جماعي يكون بجلسات جماعيه لجميع من هم مثلك..
ههه الكاتبة بالفعل غريب لماذا الارانب .. حسنا لو قلتي لي فأر او صرصار لاقتنعت قليلا ,لكن ارانب !! شكرا لمرورك عزيزتي
هممم هابي فايروس .. هذا صعب خصوصا ان مرضت واضطررت لاخذ دواء (لا سمح الله ) تحياتي لك
عاشقة الرعب حسنا من الجيد انك لم تجربيه ,مو نصيحة ههه ..
شخصية مميزة .The Guardian شكرا للمرور 🙂 ..
lolo لست وحدك بهذه المعاناة ,لكن الغريب انك تستطعين شم رائحة الصرصور ههه هذه اول مرة تمر علي 🙂
علي فنير انت محق فعلا ,سررت بأن المقالة نالت اعجابك ..شكرا لك
دنيا الله يعينك عزيزتي.. تحياتي لك 🙂
انابيل هذا مؤسف .. شكرا لمرورك الكريم
فتاة الكرز الله يعينك .. على الرغم من اني لا اعرف كيف باستطاعتك النوم بوجود الضوء ارى هذا مزعج للغاية
المستجير لله ههه يقال طنش تعش تنتعش ..نحياتي لك
ali وهل هناك اجمل من الوحدة ليلا ..الله يعطيك الصحة ويبعد عنك الامراض
عاشقة كابوس نعم بالفعل انت محقة اشكرك على التعليق
ههههه سيف فعلا غريب اذا يجدر بك رؤية الافوكادو ستشكرني بكل تاكيد ههه
س ارى ان ذلك وسواس وليس رهاب .. اتمنى لك الشفاء وشكرا لمرورك
عبدو عبد الرحيم تحياتي لك 🙂
مروة ربما ما مررت به هو حالة مؤقتة ,ههه حسنا اذا هذا جيد بالتوفيق عزيزتي
ههههه رماد الماء غريب بالفعل ,اذا اتبع نصيحتي لسيف وجرب الافوكادر ههه
فوبيا من اي مشروع يتم تكليفنا به ف الجامعة .. وفوبيا الخوف من رمضان ..
نعم لدي فوبيا من البشر
نعم لدي من كثير من الاشياء كالارتفاعات فيصيبني الدوار اذا ما ارتفع اكثر من طابقين فحسب!! وايضا من الحقن فانا يكاد يغشى علي اذا ما رأيت واحدة ويصفروجهي ,دون نسيان الظلام او العتمة او يعني باختصار اخاف من كثييير من الاشياء
ما هو رهاب هل هو خوف
اهلا ردي متأخر اعرف احسن من ان لا ارد
لدي كليماكوفوبيا الخوف من السلالم و ديستيك فوبيا الخوف من الحوادث و ايضا تافيفوفوبيا الخوف من الدفن حيا
طبعا جميعنا نخاف من شيء محدد لدى ارى الرهاب شيء عادي الا اذا زاد عن حده انذطـ يكون مرض
التعامل مع مرضى الفوبيا هو مساعدتهم في التخلص منها لكن ليس ماشرة بل شيء فشيء
شكرا على الموضوع عزيزتي
لدي فوبيا من إنعكاس صورة في المرآة فأحيانا أراها لا تتحرك مثلي
لدي رهاب الظلال اي الظل لانني احيانا اشعر بان ظلي لا يتحرك متلي و اشعر بقشعريرة و اتجمد في مكاني
١-نعم لدي فوبيا من السكون اي الاجواء التي يكون فيها هدوء و لا اية حركة
٢-تؤثر بشكل كبير فغالبا لا استطيع النوم لكن احاول التغلب عليه
٣-اجمد في مكاني و جسدي يرتعش و يتعرق و ابدا بالالتفات لاي مكان يصدر منه صوت طفيف او حركة
٤-لا ليس لدي معارف
٥-اخبره بان ما يمر به امر طبيعي جدا يعاني منه الكثير و احاول ان لا اثير خوفه
٦-الرهاب مرض نفسي ينتج مما خزن العقل الباطن من افكار و معتقدات
لدي فوبيا من المهرجين ولا ادري لماذا لا يمكنني التغلب على الامر
1-لدي من الكلاب.
2-ليس كثيرا بفضل الله.
3-اصفرار الوجه وارتعاش الجسد مع نظرات زائغة.
4-كلا.
5-احاول الا اذكره بما يخافه.
6-ربما وربما لا
سأجيب عن سؤال واحد فقط .. نعم عندي فوبيا من الديدان و دائما ما تراودني خيالات و احلام عنها منذ كنت صغيرة و أظن ان الكون بدونها افضل فهى ابغض شيء على قلبي .. ايضا عندي فوبيا من الضوضاء و الصوت العالي لكن بدرجة اقل من الديدان .. اووو كم اكرهها >_