كيف تعبر عن غضبك ؟

كل إنسان يغضب ، أحيانا يستطيع السيطرة على غضبه وأحيانا يغصب غضبا لا يستطيع إخفاءه
كيف تعبر عن غضبك ؟
1- تكسر كل شيء أمامك
2- تبدء بالصراخ بكل صوتك أو صراخ عالي جدا
3- تضرب من أغضبك ضربا مبرحا
4- تبكي
5- تتفوه بألفاظ جارحة
أم تستخدم كل هذه الأفعال في وقت واحد ، أم تعبر عن غضبك بطرق أخرى ؟
يرتفع صوتي
حين اغضب اصرخ او اكتم الغضب لكن الكتمان اكثر
ابكي احيانا او اصرخ او احطم شيئا.
و ذات مرة حطمت زجاج النافذة بضربة غاضبة واحدة.
تعليقك ..أعبر بالصمت لأني اذا تحدثتو سوف أفقد كثير ويبقى الصمت هو الأعظم صمتك كي ترتقي وتحافظ
تعليقك ..انا اتبع مقوله نيترو ساما. .عند الغضب يتصرف الانسان بطريقه لا يقبلها عقله عندما يهداء لهذا اتجاهل اي شئ يدفعني للغضب واما اذا غضبت اتخيل نغسي هاكيوشين واشير باصبعي صدر من اغضبني واقول هاكاي (تدمير)
واتخيل ان الشخص الذي دمرته تلاشي لملايين الجزيئات ومعه يتلاشي غضبي
هذا دراغون و لا وش😂
دراغون بول اقصد
انا لا احب صارخ ولا الجدال بكل بساطه اذهب على نوم او اجلس لوحدي
كنت قديما اكسر كل شي امامي ..ولكن مع الوقت وبعد ان اصبح عمري 18 عاما اصبحت هادئه واحاول ان لا اغضب قدر الامكان وان تكون ردود فعلي هادئه حتى انني اصبحت لا اتأثر بشئ هل هذا طبيعي انني اشعر بعدم الشعور احيانا..برووود غريب في مشاعري لا اعلم ربما بسبب الحزن الي استحوذ قلبي..لفتره طويله
اكسر كل شئ يضهر امامي في نفس الوقت اصرخ
أنتقم مني.
هابي فيروس لا هذا ليس مرضا بل برود منك ان لا تغضب
اي حبيبتي انا اعرف انك عراقيه وافتخر
بصراحة الزم الصمت وأذكر الله واغير من وضعيتي، لكن أحيانا أصرخ وأتلوا القران بصوت عالي لأغير من نفسيتي
ملاحظة: نادرا أقوم بأفعال مضحكة كالرقص والغناء مع أولادي هههههه.
لولو اني عراقية وافتخر بس غير لقبي الى جوهرة بغداد هل عرفتيني الان ؟
ابنة الامازيغ
هههههههه يا للمصادفة العجييييبة شوقتيني باش نعرف السبب ديالك ,
السبب ديالي كارثي لحد ما رغم كونه اكثر سخافة هههه