هل أنت شخص سوي ؟
ليس للون الأبيض من دلالة إلا ضمن إطار الألوان ، وليس للسكينة من وجود إلا على أرضية تصدر الأصوات ، وليس للنعومة من معنى إلا على وهاد من الخشونة … كذلك الحال بالنسبة إلى السواء النفسي فليس له من دلالة أو معنى إلا بالقياس إلى الأسوياء .
لطالما آثار مصطلح ” السواء و اللا سواء ” جدل بين علماء النفس ، ويعرف د.عادل صادق السواء بقوله :
” السواء أن تشعر أنك نفسك ، أن تشعر بذاتك فتدرك وجودك ، ان يكون هناك ألفة بينك بين نفسك ، ألا تشعر بالاغتراب عن نفسك فهو أسوأ إحساس يمر بالإنسان ” ..
ويجب أن نعلم أنه لا يوجد شخص في العالم سوي بنسبة 100% ؛ حتى في أرقى دول العالم المتقدمة . لذا لكي نستطيع القول بأن “فلان” إنسان سوي يجب أن يكن متمتعا بقدر معقول من الصحة النفسية ..
والصحة النفسية كما يعرفها د. حامد زهران :
” الصحة النفسية تمثل حالة دائمة نسبيا يكون الفرد فيها متوافقا نفسيا ( شخصيا و انفعاليا و اجتماعيا ) مع نفسه ومع بيئته ويشعر فيها بالسعادة مع نفسه ومع الآخرين ويكون قادرا على تحقيق ذاته واستغلال قدراته وإمكانياته إلى أقصى حد ممكن ، كما يكون قادرا على مواجهة متطلبات الحياة ” ..
والآن بعد هذه المقدمة المختصرة عن السواء النفسي ، أسمح لي عزيزي القارئ أن أطرح عليك بعض الأسئلة التي هي بمثابة معيار لمعرفة ما إذا كنت سويا بين الأسوياء أو أنك تحتاج لمرجعة طبيب نفسي بشكل عاجل ..
أنت حر في أن تجيب على جميع الأسئلة , أو على بعضها , أو أن تجيب بشكل عام .. وأسئلتنا هي :
1- إلي أي درجة أو نسبة مئوية تعتقد أنك شخص سوى أو طبيعي ؟ .
2- هل سبق وفكرت في تخيلات غريبة أو شاذة ؟ هل تشعرك بالمتعة أم بالذنب ؟ وإلى أي مدى تستطيع السيطرة عليها ؟ .
3- يقال أن العين نافذة للروح ، هل بإمكانك معرفة ما يدور بداخل شخص آخر وما إذا كان شخص طبيعيا أم مريضا نفسيا بمجرد النظر إليه ؟ .
4- في رأيك ما هي أفضل وسيلة للتغلب على مشكلات و ضغوط الحياة ( الهروب ، المواجهة ، تعاطي المهدئات و المواد المخدرة والخمور ) ..أم شيئا آخر ؟ .
5- كيف تحكم على شخصا ما بأنه – عادى , سوى , مريض , غير سوى – من منظورك الشخصي ؟ .
6- هل الظرف الاقتصادية و المشكلات الأسرية ( الانفصال ، الخلافات ، وفاة شخص عزيز ) والتغيرات الاجتماعية ( كالتقدم التكنولوجي ، الكوارث الطبيعية ، الحروب والثورات ) تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للفرد؟ .
7- بصراحة هل تعانى من أى مشكلات أو اضطرابات أو أمراض نفسية ؟ , إلى أي مدى تؤثر على حياتك ؟ .
8- هل سبق لك أن ذهبت لطبيب نفسي ؟ وماذا كانت ردة فعل أسرتك ؟ وإذا لم يسبق لك فعل ذلك فهل تخطط لزيارته مستقبلا ؟ .
9- في رأيك ما أفضل الطرق التي إذا اتبعها الإنسان في حياته فأنه سيتمتع بقدر أكبر من التوازن و التكيف و بالتالي تحقيق الصحة النفسية ؟ .
10- إلى أي درجة تعتبر نفسك ناجح في التعامل مع الآخرين وخاصة السلبيين منهم ؟ و ما هو الأسلوب الأمثل للتعامل مع غير الأسوياء ( التجاهل، العنف ، النبذ، إعادة التأهيل ).. أم شيء آخر ؟ .
…..
والآن بعد أن أجبت على هذه الأسئلة ، ما رأيك في جلسة قصيرة على جهاز كشف الكذب ؟! .
ملاحظة : لقد استعنت ببعض المراجع في الصحة النفسية للاستشهاد ببعض التعريفات في السواء النفسي .
مرحباً بالجميع ..
بنت بحري ..
أحب صراحتك جداً لن أعضب ابداً وكيف اغضب منك ؟
النقاش لكي تعرفوا السمآء عن قرب الأسم والجنسية والشيء الذي دخلت به إلى كابوس لا علاقة لها بنقاشنا هذا امر مفروغ منه انا طلبت منكِ ياصديقتي أن تتركي الجنسية والاسم وكذلك الهدف للنهاية والختام على الأقل سأختم بشيء جميل .
اسألي ما شئت انا فقط اترك هذه الأسئلة لكي أختم مسيرتي بها وتكون مسك الختام لهذه المسيرة المحببة إلى قلبي . وكما ذكرت في البداية سأتحفظ قليلاً إلى حين نشر الموضوع الجديد الخاص بالملاك . ليس الهدف معرفة السماء فقط بل أريد ان أتكلم معكم ارى ما تحبون في وما تكرهون اشياء كثيرة لا تكتفوا بالمشاهدة إن لم يكن لديكم اسألة فتكلموا في اي شيء وسأحاول الحضور والمشاركة فالنهاية هذا من حقكم ..
حفظها الله لكٍ وحفظكِ لها واتمنى لكم جميعاً راحة البال . انا الحمد لله غير منزعج من قدري راضي تماما بكل ماحصل لي وما سيحصل فشكرا لكِ ياصديقتي والصراحة كما يقال راحة .
“/السمآء تحبني/”
مرحباً بالجميع ..
رزكار الغالية ..
مرحباً بك في اي وقت .
نعم لكن لم يعد الوقت كافياً كنت أطمح للطيران وغزو السماء لكن لطالما أردت ذلك لكن الأن سأذهب إليها وحدي بلا طائرة ولكن بعملي فقط .
اكمل دراسته وبعد اربع سنوات عاد إلينا وهو الأن بقربي وبجانبي الجميع فعل ذلك اراه شارد الذهن قليل الكلام لم يعد يقرأ اي كتاب جل مايريده هو البقاء معي .
اما أختي الكبيرة فهي حزينة ومنعزلة تعرف جيداً أني راحل ولكن تدعي القسوة حتى في هذا الموقف الصعب أحب ذلك اسمع صوت البكاء والهزيمة من غرفتها وتردد لن ترحل وتحاول إختلاس النظر وتنادي حسام وتوجه له بعض الأوامر مثلاً وضعيتي او تسريحة شعري او الاشياء التي اريد شربها والكثير لكن لا تريد أن أعلم بأمرها غريبة لكن طيبة .
مرضي نادر جداً أصاب الجهاز العصبي المركزي لا أعرف كثيراً عنة ولا أريد حتى ذكر أسمه أتشاءم كثيراً منه أدعو الله ان لا يصيب مسلم بعدي .. بدأ معي في سن السادسة عشر كما أن هناك حمى اصابتني بعدة مباشرة وقد نجوت منها الشهر الفائت وكانت تزورني كل عام وتزداد شيئاً فشيئاً والحمد لله على كل حال .
“/السمآء تحبني/”
طبعا اظم صوتي لصوت سكينه .
فقط احببت ان انوه شئ ما .. انا اتكلم عن حياتي ﻷني وصلت لمرحله ان أﻷقنعه لم تعد تجدي نفعا معي ..
اود منك اﻷجابه على اﻷسأله وبعدها ربما اسأل وربما ﻻ ..
حسب الوضع ..
مرحباً بالجميع ..
الملاك الحائر ..
أهلا بك .
أعتقد أنك هذه المرة أصبتِ لذلك أتمنى منك إبقائها في صدرك إلى ان يحين الوقت المناسب ..
رغبة وفضول في معرفتك عن قرب لا أكثر فالصديقة رزكار تحكي عن حياتها كذلك الصديقة بنت بحري مع القليل من التحفظ . لم يبقى إلا انتِ وانا أعتقد أنكِ فهمتِ لك حق الاجابة او عدمها . حريتك الشخصية فوق كل شيء .
لديك ذاكرة قوية جدا ماشاء الله ..
سأطرح عليك هذا السؤال هل كنت أتحدث عنكِ أريد رأيك
أعلم جيداً أنني أجاوب السؤال بسؤال آخر لكن هناك هدف لكل شيء لكِ حق الاجابة او عدمها .
“/السمآء تحبني/”
صديقى السمآء تحبنى
أنا بطبعى صريحة وأحيانا تتسبب صراحتى تلك فى غضب البعض منى ..ولكنه طبع يا صديقى ولا أستطيع الفكاك منه….لذلك أسمح لى أن أعترض اعتراض شديد اللهجة وأحتج على طريقة سير النقاش بيننا….بصراحة توقعته أكثر جرأة وأكثر صراحة وسخونة…الأسئلة اليسيرة السهلة أحجمت عنها وارجأتها لوقت آخر! إذن ماذا أنت بفاعل في تلك الأسئلة الأكثر جرأة والتى نود بها معرفتك عن قرب يا صديقى؟
ساترك الأمر للملاك الحائر لعلها توفق اكثر منا فى نزع اقنعتك وترويض ذلك المجهول الذى بداخلك والذى يود ان يظل كذلك ويأبى ان ينزع قناعه.
لذلك سأتابعكم عن بعد ودائما سأدعوا لك بشئ واحد دائما تدعوا لى ماما به ألا وهو ألا وهو (راحة البال)
سلام
جبل سفين ..
غيرت رأيي .. اود سؤالك عن شئ ..
تتعلم الطيران .. هل كنت تقصد انك تتعلم الطيران بطائره .. كيف يكون ﻷنسان يواجه حتميته يتعلم الطيران .. ام كنت تقصد انك تهبئ نفسك الى ان تتحول لمﻻك .. ؟؟؟
مالذي حدث ﻷخيك بعد شهرين من سفره ﻷمريكا .. ؟؟؟
ماشعور اختك التي عذبتك من اجل الثقافه حين علمت انه لم يبقى لك سوى سنه واحده من حياتك …؟؟
اخي السماء اعذرني لهذا السؤال .. ماهو مرضك تحديدا .. ومتى بدأ …؟؟
صديقي العزيز السمآء تحبني
بالنسبة لاسمك فهناك عدة احتمالات في بالي واعتقد هذه المرة أني عرفت جنسيتك ولكن سأنتظر منك تأكيده وكلي أمل أن لاتأتي تلك اللحظة لتترك كابوس..
لم أفهم جيدا هل تريد مني الاجابة عن تلك الأسئلة؟
ولكن نحن يهمنا أن نتعرف عليك أكثر، هذا الموضوع ليس عني.
صدقني أنا انسانة عادية جدا وحياتي عنوانها الملل والكآبه وليس فيها مايستدعي الانتباه، اذا كان لديك انطباع جيد عني فأنا أفضل أن تحتفظ بهذه الصورة ولكن اذا أنت مصر سأجيبك..
سأعطيك تخميني بخصوص لقب الملاك الحائر واسمح لي بالاقتباس من احدي تعليقاتك:
(وانا شخصياً أحببت إنثى فأحبتني كما أنا سامحتني على كل شيء فعلتة لكنها ليست من البشر فالبشر لايسامحون ابداً احببت كل شيء موجود فيها هذا الحب في نظري ولكن لا أنصح احداً بحب البشر إلا ماندر منهم فتيات الأرض غريبات حقاً مهما حصل انتبه من هذا الحب او الغرام فانه له حدين!)
اذا أصبت أتمني منك أن توضح لي أكثر..
مرحباً بالجميع ..
بنت بحري ..
أهلا بك صديقتي .. سأطلب منك الاحتفاظ بما تعرفينه وسأطرح السؤال لكِ في موضوع الملاك القادم . حفظها الله لك وأطال عمرها ..
في بداية كتابي سيتضح كل شيء هناك فقرة تتحدث عنكم وعن كابوس وعن اشياء كثيرة ..
أبقي بصحة جيدة وانتظرك بأذن الله تعالى .
“/السمآء تبحني/”
صديقي السمآء تحبنى
اعتقد أننى عرفت اسمك وجنسيتك ايضا….
ساكتفى بطرح سؤال واخد حتى اعود من عند ماى مزر
ما الشئ الذى دخلت كابوس تبحث غنه و ذكرت انك لم تجده
سلام
صديقي جبل سفين .
هذه اسألتي فقط وسوف اكتفي بقرأة مايطرحوه صديقاتي ..
سﻻم وتحيه لك صديقي ..
مرحباً بالجميع ..
بنت بحري العزيزة ..
جميل مستعد ..
اسمي كما ذكرت لرزكار والملاك .
ابلغ من العمر 23 عاماً .
جنسيتي أيضاً مثل الأسم في الوقت المناسب .
الاسود والأزرق .
لا أشبه احداً رجل بشعر كثيف بني اللون ابيض البشرة طويل قليلاً صاحب عيون سوداء وانف صغير نسبياً اذنان صغيرتان توجد القليل من العضلات كما ان وزني 77 كيلو وصف يطول شرحة لذا أختصرت .
لابأس مستعد لما هوا آت لا تخجلي ابداً بالسؤال .
“/ السمآء تحبني/”
مرحباً بالجميع ..
رزكار العزيزة ..
قرأت عنها سابقاً قصيدة راقت لي بشدة سأرددها ايضاً ..
لا لستِ خادمة وما ينبغي لكِ ذلك أختِ الكريمة لا أريد منكم شيء غير الدعاء وتذكري بكل خير ، لم تكن سطورك يوماً ممله وهذا الموضوع لكم لذا لا تخشوا شيئاً ..
اسمي وجنسيتي سأختم بهما إن شاء الله لا اريد إفساد تلك اللحظة واعدك أن الأسم والجنسية سيكونان حاضرين في أخر رد لي في هذا الموقع ..
جبل سفين أعجبني جداً للأسف لم يبقى من العمر شيء لكي أصعد على قمتة واستمتع بنور الصباح شعور منعش ومميز
أقبل هذا اللقب بكل فخر ذوقك أقل مايقال عنه مذهل .
كما ذكرت لكِ في الأعلى سأخبركم باسمي ودولتي سأطلب منكم الانتظار لكن سأعطيكم معلومة عن اسمي ينتهي بحرف (م)
لا لا أرى اي ثقل اسألي ما شئتِ انتظر عودتك ألف لا بأس عليك ورحم الله فقيدكم .
الملاك الحائر ..
أهلا صديقتي .. مستعد .
كما ذكرت لرزكار سأختم به وانا اعيش حاليا في بيت والدي في وطني العزيز .
كنت انتظر شروق الشمس كي استمتع بها اجلس 5 دقائق على هذا الحال . بعدها اذهب اتمشى في الشارع ابحث عن العلم والمرح اشاهد الناس استمتع بهذا جداً اتناول وجبة الفطور مع اي شخص اقوم بدعوته واقضي وقتي وانا اتكلم معه .
وتختلف الايام وما افعله فيها ولكن هذا ابرز ما اقوم به
اذهب للجامعة اخرج بعد الظهيرة واذهب لكي اجلس وافكر في اشياء كثيرة بعدها اقوم بالتدريب البدني خلف الاشجار بعدها اتسلق إلى جبل او شجرة لكي اشاهد غروب الشمس ثم اقرأ آيات من القرآن الكريم كوني حافظاً ولله الحمد للقرآن كاملاً . قبل العشاء اذهب واقوم بالبحث عن اي شيء قد يساعدني امشي مبتسماً أسلم على كل من اراه ثم اذهب للنوم واليوم الثاني اقوم بأشياء مختلفة ربما اذهب للمكتبة او مكان سياحي وغيرها الكثير .
كل شيء يفرحني ببساطة احب كل شيء واغضب من كل شيء قبيح ومؤذي للآخرين .
فالواقع انا أحب كل ما راه امامي من هوايات عندما ارى شخص يرسم مثلا اقوم بالرسم وعندما ارى شخص يعزف على الكمان اطلب منه تعليمي وانا سريع الحفظ لذا لا تصعب على اي هواية أحب الرماية وكوب الامواج وألعاب الخفةو مراقبة الطيور والتخييم في الاماكن الخضراء الطبيعية وتسلق الجبال والهبوط بالمظلات نادراً .
ليس هناك مجال معين اريد ان أتعلم فقط لا شيء آخر .
أحب الأكل الكوري بأنواعة ..
نادراً ما اسمع الأغاني وكانت آخر مرة سمعت أغنية قبل عدة اعوام . الافلام أحب افلام الرعب وافلام السيرة الذاتية .. افضل سلسلة افلام كانت ساو ربما هناك الكثير من الدموية لكن احب طريقة جيغسو في التعذيب رغم بشاعة مايقوم به إلا انه يعطي فرصة للنجاة .
افضل الرسمية أرتاح فيها كثيراً واحيانا أرتدي الكاجوال عندما أختلي بنفسي .
بالطبع كل ماكتبه أنيس منصور احاول جاهداً قراءته .
احب الهدايا اليدوية البسيطة جداً واحتفظ بها كأنها تحف أثرية ثمينة . اميل للون الأسود والأزرق .
قبل قليل دخلت الموقع الأن واقرأ كل شيء قبل الرد بحرف واحد .
لا أدري بصراحة كيف أشرحها لكن هناك كتاب من تأليفي فيه كل شيء عن اشياء غريبة وعجيبة لكن واحد منكم سحفظة عنده ويطبق ما فيه أنتظروا ردي الأخير إن شاء الله وسأخبركم كيف ستحصلون عليه .
هناك عدة مقولات لكن هذه تأثر علي كثيراً
رماني الناس بالحجارة فجمعتها وبنيت بيتا
فالواقع انا أحب هذا اللقب جداً لم يستحقه أحد غيرك حاولي معرفة ذلك اترك لكِ الفرصة ..
لا ابداً لكن الأسئلة موجهة لك ايضاً لدي فضول فأتمنى منك إشباعه .
لا انا مقابل الاخير واخوتي الذكور 3 وانا الرابع واختي اكبر مني بسنة واحدة ثم انا ثم أخي حسام .
لا بأس كل شيء مسموح ..
شكرا لك
“/السمآء تحبني/”
نسيت أن أسئلك عن تاريخ ميلادك باليوم والشهر وليس ضروريا أن تذكر السنة اذا أنت لاتريد..
الي اللقاء..
السمآء تحبني
أعتذر منك ياصديقي لتأخري في الرد لظروف خارجة عن ارادتي.
هل أنت مستعد لأسئلتي؟ اذا فلنبدأ:
ا- ما اسمك؟ وأين تعيش؟
2- عادة كيف تقضي يومك؟ وكيف كنت تقضي أوقاتك في الغربة بعد الدراسة؟
3- مالأشياء التي تفرحك؟ وماالشئ الذي يثير غضبك؟
4- ماهواياتك غيرا القراءة؟
5- ماالمجالات العلمية التي تجذبك لدراستها وودت لوتعمل به؟
6- ماهي أكلاتك المفضلة؟
7- هل توجد أغنية معينة تحبها أوفيلم تحبه؟
8- عادة تفضل اتداء الملابس الرسمية أم الكاجوال؟
9- هل لديك كتاب أورواية مفضلة؟ ماهي؟
10- ماأكثر هدية تعجبك؟ وماهي الألوان التي تميل اليها؟
11- مت كانت أول مرة قرأت فيها تعليقات المنخوليا في المقهي؟
12- ذكرت من قبل أن لديك موهبة وهي أنك تشعر بحركة أي شئ مهما صغر حجمه، حدثنا أكثر عن هذه الموهبة..
13- لكلا منا مقولة مأثورة يؤمن بها، فما هي خاصتك؟
14- قلبي يحدثني أن هناك قصة وراء لقب الملاك الحائر، اخبرني ماسر حبك له؟؟
أتمني أن لاأكون أزعجتك بكثرة تساؤلاتي، لذا سأكتفي بهذا القدر في الوقت الحالي؟
“ملحوظة” لم أسألك عن عدد أخواتك لعلمي أنكم ثلاثة أولاد وبنت واحدة، وترتيبك وسط أخواتك(الثالث) أليس كذلك؟
بالأمس كتبت بنت بحري بعض الأسئلة لك بالمقهي، اذا أردت سأنقلها لك .
انتظر اجاباتك بدون تحفظ..
صديقى السمآء تحبنى
شنو اخبارج عسى الله تكون مليح( عراقى)
بص يا سيدى سوف تكون الاسئلة فى البداية على سبيل التسخين كما فى
المباريات عندما يقوم اللاعبون بالاحماء…لذلك ستكون سهلة ولكن لا يغرنك الأمر
فالثقيل قادم يا صديقى العزيز
#أسمك
# سنك
# جنسيتك
# ترتيبك وسط العائلة
# لونك المفضل
# من تشبه او كيف تبدو(يارب تكون قصير)
فى انتظار الاجابة تمهيدا للثقيل
سلام
صديقي واخي السماء تحبني … جبل سفين
صديقي واخي كيف حالك .. بماذا تشعر … اتمنى ان تكون بأحسن حال .. وان تصبر على ماألم بك .. هل تعرف ان لدينا شاعر اسمه بدر شاكر السياب .. كان يحمل مرض العضال .. وله قصيده مشهوره اسمها لك الحمد ..
منذ ان سمعتك تتكلم عن آلامك تذكرتها وارددها بيني وبين نفسي .. واقول ان لسان حالك يقول هذا اﻷن ..
هل هنالك شئ تود ان نفعله لك انت بحاجه اليه .. سأكون خادمه صغيره ..ليس شفقه وانما ﻻنك اخي الصغير ..
واتمنى ان يتدلل ويأمر اخي الصغير … لن اطيل عليك واكون اسطوره ممله .. لذلك سوف أسأل اول أسئلتي ..
هل اعجبك اﻷسم الذي اطلقته عليك .. ؟
اريد اسمك الحقيقي .. اوﻻ ﻷدعو لك بصﻻة الليل .. وثانيا ﻷني فعﻻ ارغب بأن اسمي العضو الجديد في العائله على اسمك .
من اي دوله انت .. اقصد جنسيتك اﻻصليه .. ﻷني اعتقد انك تعيش في سويسرا
هل رأيت ياصديقي انا اسألتي خفيفه لن اثقل عليك .. سﻻمي ﻷخي حسام وقل له ان غﻻته من غلاتك ..
سوف اذهب لنشر الخبر ثم اعود اليك بأسئله اخرى ..
وتخميني لشيئ ..
االسماء هل تصدق لو قلت لك اني ممتنه لمعرفة شخص مثلك بدون مجامله ..
لي عوده ياجميل …
مرحباً بالجميع ..
كنت أريد الرد في موضوعكِ الجديد لكن لا بأس .. تفضلوا اسألوا وربما سأتحفظ قليلاً إلى حين نشر الموضوع الجديد .
سأحاول الأجابة عن جميع الأسئلة لا ازال استطيع الكتابة وحتى لم لم أفعل حسام الصغير سيفعل ربما يتغير الأسلوب ولكن سأشرف عليه بالتأكيد ..
“/السمآء تحبني/”
سارة الغزواني
كلامك دخل قلبي
الحمدلله رب العالمين
محطم
ﻻ اعرف ماهو مرضك ولكن اسال الله ان يشفيك وان يخفف عنك ويصبرك
كل البشر يعانون ﻻ احد مرتاح قارن نفسك بشخص مشلول بالكامل تخيل كيف هو شعوره ومعاناته مهما كان مرضك فحالك افضل منه هناك طفل توفي قبل عدة ايام فقط عمره16 كلما اتذكره تخنقني العبره دخل المدرسه كاي طفل اخر كان لديه احﻻم يريد ان يحققها كاي طفل عندما وصل الصف الخامس اصيب بحادث سير واصيب بشلل في جسمه بالكامل وفقد القدره على الكﻻم لقد تحولت حياته بين ليلة وضحاها الى كابوس وعاش على تلك الحال حتى توفي الاسبوع الماضي ماريد قوله ان هناك من يعاني اكثر منك فﻻ تياس
اعتقد انه الوقت المناسب لتلجئ لربك وتتقرب منه وتطلب منه الصبر والقوه والشفاء وﻻ تبتعد عن الناس فانت لم ترتكب خطا هذا امتحان لك و لصبرك..
درب الاحزان
وحيد
المحطم
اصير لكم ام واب واخت زكلشي وحبيبي وصديق لا تحزنون الدنيا م تسوى
نسبة توازني الاعوام الاخيرة ضئيلة جدا حوالي 30 بالمئة تعرضت لمرض اصبت بصدمة منه مرض مزمن بعد فترة توقفت عن العمل واصبحت لدي فوبيا الاختلاط بالناس عندما اجلس معهم اختنق واحس ان قلبي سيتوقف احس باحباط شديد تدمرت حياتي كليا حاولت مع اطباء نفسين لا نتائج للاسف ارجو النصيحة منكم
للاسف معظم التعليقات كئيبة والمعظم وحيد في هذا العالم وانا مصلهم لا حبيبة لا اخ لا صديق ولا اب ولا اي شيء يشعرني باني اجتماعي في هذا الكون الضال بالنسبة لي
انا احس اني وحيده بالعالم
مااتكلم مع احد ولا احد يتكلم معي
احس اني بعالم مافيه ناس وهذا الشعور يوجعني جدا
ولا عمري اشتكيت لاحد
احي صدري بينفجر من الكتمه
أختي لا. تحية طيبة مني إليك أسأل الله أن يرزقك طريق الهداية وتكوني في مستقبل أيامك إيجابية وتفاؤل وأمل. الكلام كثير ويطول الحديث ولكن أهديك كتاب. لا تحزن. للشيخ عايض القرني. صدقيني حيكون أفضل صديق بالدنيا هالكتاب وحيغير من حياتك للافضل بإذن الله
انا اعاني من اعراض نفسية ولكن لا تؤثر على حياتي سابقا ولكن الان الامر مختلف انها تثور ذهبت الى المرشدة في المد رسة ودبرت لي ذهاب الى مصحة نفسية ولكني لم اذهب ولا نية لي بذلك
1- إلي أي درجة أو نسبة مئوية تعتقد أنك شخص سوى أو طبيعي ؟ .
بصراحه انا لست طبيعيه نسبتي اللتي اعتقد فيها انني شخص سوي هي ٤٠٪
2- هل سبق وفكرت في تخيلات غريبة أو شاذة ؟ هل تشعرك بالمتعة أم بالذنب ؟ وإلى أي مدى تستطيع السيطرة عليها ؟ .
نعم لااستطيع السيطره عليها
3- يقال أن العين نافذة للروح ، هل بإمكانك معرفة ما يدور بداخل شخص آخر وما إذا كان شخص طبيعيا أم مريضا نفسيا بمجرد النظر إليه ؟ .
احياناً قليلاً نعم واحياناً لايمكنني معرفه الشخص ابداً من عينيه او بمجرد النضر اليه
4- في رأيك ما هي أفضل وسيلة للتغلب على مشكلات و ضغوط الحياة ( الهروب ، المواجهة ، تعاطي المهدئات و المواد المخدرة والخمور ) ..أم شيئا آخر ؟ .
الهروب انا دائما اذا واجهت مشكله في البيت اخرج الى اي مكان اخر وانام عن منزل صديقتي
الى ان تهدأ الاوضاع
5- كيف تحكم على شخصا ما بأنه – عادى , سوى , مريض , غير سوى – من منظورك الشخصي ؟ .
من تصرفاته او طريقه كلامه اذا كان غامضاً عادياً مخيفاً
6- هل الظرف الاقتصادية و المشكلات الأسرية ( الانفصال ، الخلافات ، وفاة شخص عزيز ) والتغيرات الاجتماعية ( كالتقدم التكنولوجي ، الكوارث الطبيعية ، الحروب والثورات ) تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للفرد؟ .
نعم بنسبه الي توثر كثيراً
7- بصراحة هل تعانى من أى مشكلات أو اضطرابات أو أمراض نفسية ؟ , إلى أي مدى تؤثر على حياتك ؟ .
نعم احياناً اذا جااتني ضغوطات اصبح مريضه نفسياً
8- هل سبق لك أن ذهبت لطبيب نفسي ؟ وماذا كانت ردة فعل أسرتك ؟ وإذا لم يسبق لك فعل ذلك فهل تخطط لزيارته مستقبلا ؟ .
لا الحمدلله ولا اخطط انا اعالج نفسي بنفسي
9- في رأيك ما أفضل الطرق التي إذا اتبعها الإنسان في حياته فأنه سيتمتع بقدر أكبر من التوازن و التكيف و بالتالي تحقيق الصحة النفسية ؟ .
اذا اصبح الانسان تابعاً لدينه ((الاسلام))-السنه. لانه الدين الصحيح ولم يتخلف من دينه
سيكون ناجحاً في حياته وينال الخير
10- إلى أي درجة تعتبر نفسك ناجح في التعامل مع الآخرين وخاصة السلبيين منهم ؟ و ما هو الأسلوب الأمثل للتعامل مع غير الأسوياء ( التجاهل، العنف ، النبذ، إعادة التأهيل ).. أم شيء آخر ؟ .
انا محترمه ولااقلل احترامي من احد ابداً وانما اعلم من يعاملني بسوء الادب
…..
اقل من 30%
عملت كده واتبسطت جدا وقليل لما بقدر اسيطر على نفسى
اه جدا اونتكلم شويه
تعاطى الخمور والمواد المخدره 🙂
تصرفاته وارئه
ايوه طبعا
ايوه ومأثره طبعا
اه روحت وعيلتى عملت اللى عليها
انه يبعد عن كل الناس العيشه لوحدك افضل
الحل الافضل للتعامل مع الناس انك ماتتعاملش معاهم اصلا وغير الاسوياء بقى يروحو يتعالجو
الأخوات الفاضلات مها وبنوته مصرية .. بادئ ذي بدء كل عام وأنتم بخير والقائمين على موقعنا العزيز كابوس بمناسبة حلول شهر رمضان المُبارك .. متعكم الله بالصحة والعافية وحفظكم ,
أعتذر لأنه قد حصل لَبسْ عندما أجبت ( أنا طبيب نفسي ) قصدت بها بأني أعالج نفسي بنفسي .. بمعنى أنا لست طبيب حاصل على الدرجة العلمية ,
تحياتي لشخصكم الكريم .
مرحباً بالجميع..
بنوته مصرية عرفتي المشكلة بدقة .. أشكرك .. وكنت سأزور طبيباً غداً ولكن تم حل مشكلتي .. نعم ربما انا أكبت اشياء كثيرة وهي ماتؤثر سلباً على حياتي ونفسيتي .. لابأس ياصديقتي الغالية .. أفكر حالياً بالذهاب إلى أحد الأماكن .. أستمتعي بوقتك .. وشكراً لكٍ نعم الصديقة أنتٍ..
“/السمآء تحبني/”
1- 35%
2- نعم. ولم اشعر بالندم
3-نعم
4- حسب المشكلة . فيوجد مشاكل تحل بالقوة و مشاكل تحل بالهروب
5-من طريقة كلامه و من افعاله و رداته
6-بالطبع
7- 🙂 تقريبا
8-نعم . اهلي اللذين اصرو لاقابله . ولا اريد الذهاب اليه مجددا
9-عدم الاكتراث بالاشياء المزعجة
10- ناجحة 60% . ملاطفتهم و الابتعاد عنهم